Цитата Хелен Филдинг
Сидеть на диете в первый день Нового года — не лучшая идея, поскольку вы не можете питаться рационально, но действительно должны иметь возможность потреблять все, что необходимо, каждую минуту, чтобы облегчить похмелье. Я думаю, было бы гораздо разумнее, если бы резолюции начинались вообще со второго января.
Связанные цитаты
Действительно, в тот момент, когда у вас появляется какая-либо идея, вторая мысль, которая приходит вам в голову после первоначальной идеи, звучит так: «Что это? Это книга, это фильм, это то, это то, это что? короткая история, это хлопья для завтрака?" Действительно, с этого момента ваше решение о том, что это за вещь, определяет, как она будет развиваться.
Новогодние обещания всегда были чем-то таким, что ко второй неделе января меня утомляло. Кажется неправильным настраиваться на неудачу в самом начале года.
Январь — всегда хороший месяц для поведенческой экономики: мало что иллюстрирует самоконтроль так ярко, как новогодние обещания. Тем не менее, февраль даже лучше, потому что он позволяет нам понять, почему многие из этих резолюций нарушены.
У меня никогда не бывает серьезных решений. Я действительно стараюсь быть хорошим человеком, быть хорошей мамой, быть хорошей женой, я действительно не начинаю год с 1 января: «О, теперь я собираюсь внести большие изменения». Я стараюсь каждый день, когда просыпаюсь, быть добрым к окружающим меня людям.
Но когда вы стоите перед аудиторией и заставляете ее смеяться над новой идеей, вы на данный момент управляете всем существом. Никто никогда не бывает более самим собой, чем когда они действительно смеются. Их защита не работает. Этот момент очень похож на дзен. Они полностью открыты, полностью сами по себе, когда это сообщение попадает в мозг и начинается смех. Именно тогда можно внедрять новые идеи. Если в этот момент проскальзывает новая идея, у нее есть шанс вырасти.
Мы здесь, чтобы жить момент за моментом, и каждый момент приносит задачу, вызов, цель. Хорошо иметь большие цели, но нам нужно соединить точки между тем, где мы находимся и куда мы идем, один день, один момент за раз.
Цель Нового года не в том, чтобы у нас был новый год. В том, что у нас должна быть новая душа и новый нос; новые ноги, новый позвоночник, новые уши и новые глаза. Если какой-то конкретный человек не давал обещаний на Новый год, он не давал никаких обещаний. Если человек не начнет все заново, он определенно не сделает ничего эффективного.
Иногда мы знаем, что лучше всего сделать, но не делаем этого. Новогодние обещания часто бывают такими. Мы принимаем решения, потому что знаем, что для нас будет лучше похудеть, привести себя в форму или проводить больше времени с нашими детьми. Проблема в том, что резолюцию обычно легче сломать, чем сохранить.
Многие люди живут по привычке, как если бы настоящий момент был препятствием, которое им нужно преодолеть, чтобы добраться до следующего момента, и представляют, что проживают так всю свою жизнь. Всегда этот момент недостаточно хорош, потому что вам нужно перейти к следующему.
Просто нужно жить сегодняшним днем. И я думаю, что одно из моих новогодних обещаний определенно состоит в том, чтобы остановиться, жить настоящим моментом и дорожить им.
Вторая характеристика процесса, который для меня является хорошей жизнью, заключается в том, что он включает в себя все возрастающую тенденцию жить полной жизнью в каждый момент. Я думаю, было бы очевидно, что для человека, который был полностью открыт своему новому опыту, совершенно без защиты, каждый момент был бы новым.
Ваши мысли и убеждения прошлого создали этот момент и все моменты до этого момента. То, во что вы теперь верите, думаете и говорите, создаст следующий момент, следующий день, следующий месяц и следующий год.
Я верю в то, что нужно жить так, как вы хотите жить каждый день, и если вы это сделаете, вам действительно не нужно будет давать новогодние обещания.
Если бы вам пришлось проводить с кем-то каждую секунду, каждый день, каждый год своей жизни, сделали бы вы все возможное, чтобы полюбить этого человека? Вы бы стали лучшим другом, учителем, тренером и наставником? Вы бы сделали все возможное, чтобы относиться к этому человеку с уважением? Ну угадайте что? Этот кто-то ты! Кто заслуживает лучшего больше, чем вы? Подумайте об этом и хорошего вам дня...!
И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.
Я очень люблю момент. Я могу думать об идее в течение года, двух лет, даже четырех лет, все в порядке, но все, что происходит со мной в тот момент, когда я пишу, проложит себе дорогу в произведение.
Связанные авторы
Цитаты Чарльза Буковски
американский
Писатель
Цитаты Чарльза Диккенса
Английский
Писатель
Цитаты Чака Паланика
американский
Писатель
Цитаты Эрнеста Хемингуэя
американский
Писатель
Джордж Элиот Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Джорджа Оруэлла
британский
Писатель
Джордж Мартин Цитаты
американский
Писатель
Джейн Остин Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Иоганна Вольфганга фон Гёте
Немецкий
Писатель
Маргарет Этвуд Цитаты
канадский
Писатель
Николас Спаркс Цитаты
американский
Писатель
Пауло Коэльо Цитаты
бразильский
Писатель
Сара Дессен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Стефани Майер
американский
Писатель
Цитаты Вероники Рот
американский
Писатель
Цитаты Виктора Гюго
Французский
Писатель