Цитата Хитена Теджвани

Тренироваться следует не только для того, чтобы похудеть, но и для подтянутого тела, энергии и выносливости. — © Хитен Теджвани
Тренироваться нужно не только для похудения, но и для подтянутого тела, энергии и выносливости.
MYOB - следи за своим телом. Это важно, потому что у меня не такое телосложение, которое мы обычно видим по телевизору и в кино. Я плюс размер. У меня темная кожа. И я на 100 процентов красивая. Но я получаю много критики - о, тебе следует похудеть. И теперь, когда я похудел — а я похудел по состоянию здоровья — я понимаю, ты выглядишь хорошо, но не слишком сильно худеешь, потому что твое лицо начинает тонуть.
Я хожу в спортзал, когда могу. На самом деле мне нужно есть, чтобы поддерживать вес, когда я работаю, потому что я склонен терять слишком много веса. Я люблю тренироваться. Я не готовлю. Не совсем, я люблю хорошие рестораны. А иногда я возвращаюсь с работы, а уже слишком поздно ужинать, поэтому я просто ложусь спать, а на следующее утро просыпаюсь голодным и должен есть чизбургеры для получения чистой энергии. Но в целом я довольно здоровый едок.
Я хотел привести себя в форму. Я хотел немного похудеть. Поэтому я занимаюсь пилатесом и йогой, пытаясь вытянуть свое тело, чтобы не быть громоздким.
Многие люди не осознают, что когда вы пытаетесь похудеть или просто пытаетесь оставаться в форме, 85 процентов успеха зависит от того, что вы едите, и 15 процентов от того, как вы тренируетесь.
Я тренируюсь не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы сохранить свое хорошее здоровье. И вообще, если бы я действительно хотел похудеть, это было бы не чье-либо решение, а мое собственное.
Люди так усердно тренируются даже по 10 лет и все еще не могут добиться желаемого тела. Но, к счастью, мой тип телосложения помог мне очень быстро похудеть, и я стала лучше.
Несколько раз безуспешно пытался похудеть. Только когда я присоединился к Weight Watchers, я, наконец, смог это сделать. Я ходил на встречи, и мой сын ходил со мной. Лучше всего было то, что я могла есть все, что хотела, и при этом худеть. Медленно и неуклонно я возвращала себе прежнее тело.
Следующей самой тяжелой работой после жизни является секс. Конечно, для некоторых людей это не работа, потому что им нужны упражнения, и у них есть энергия для секса, а секс дает им еще больше энергии. Некоторые люди получают энергию от секса, а некоторые люди теряют энергию от секса. Я обнаружил, что это слишком много работы. Но если у вас есть на это время и если вам нужно это упражнение, то вы должны его сделать.
Мне комфортно с тем, кто я как человек. Я никогда не чувствовал такого давления, будто мне нужно вписаться во что-то другое или быть кем-то другим, потому что это не я. Я тренируюсь и я здоров, но это не для того, чтобы похудеть; это просто, чтобы чувствовать себя хорошо.
Если вы сядете на низкокалорийную диету, не увеличивая уровень физической активности, в определенный момент ваше тело немного потеряет вес, а затем стабилизируется. Вам нужно обмануть свое тело, чтобы оно сжигало больше топлива, чем вы потребляете, чтобы продолжать терять вес.
По-настоящему тяжелый момент был, когда мой папа сказал: «Дорогая, если агент говорит тебе похудеть, то, возможно, тебе следует похудеть». Мне было 15, я стоял в нашей гостиной, переживая момент, который я никогда не забуду. У меня никогда не было родителей, говорящих мне похудеть, и это было больно.
У меня есть личный тренер, который приходит домой. Я тренируюсь три раза в неделю по часу каждый и уделяю особое внимание силовым тренировкам и кардиотренировкам. Честно говоря, у меня не всегда получается, если я слишком занят съемками.
Вы не можете просто тренироваться, а затем плохо питаться и рассчитывать на то, что похудеете. Это не работает таким образом.
Работа — моя норма. У меня бешеная энергия, безумная энергия, своего рода выносливость в плане работы, которая немного сумасшедшая.
Я был толстым, поэтому я имею право говорить другим толстым людям не только, что они должны похудеть, но и то, что они должны похудеть, потому что я был толстым, и я похудел, и я увидел разницу.
Люди слишком много внимания уделяют весу, размерам одежды и рулетке, а это не мотивирует. Что меня вдохновляет, так это то, что мне 52 года, и, поскольку я тренируюсь, я знаю, что моя физическая форма улучшится, моя иммунная система останется сильной, а мое тело предотвратит травмы. Мне нравится быть в хорошей форме, сильным, скоординированным и ловким.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!