Цитата Хлои Грейс Морец

Я делал около 50 подтягиваний и 1000 скручиваний в день. Сумасшедший.

Хлоя Грейс Моретц

Темы цитат

О Crazy Day Did Pull Ups

Цитата Автор

Хлоя Грейс Морец
, американка, актриса,
родилась 10 февраля 1997 года.

Когда я был подростком, я много подтягивался и отжимался. Каждую ночь перед сном я делал 150 подходов по 30 или около того. Оглядываясь на это сейчас, я не совсем уверен, что это лучший способ совершенствоваться как альпинист. Но это сделало меня намного лучше в подтягиваниях и отжиманиях.

Алекс Хоннольд

Мне нравился «Celebrity Fit Club», где я тренировался шесть дней в неделю, пробегал полторы мили три раза в неделю и делал по 1000 скручиваний и приседаний в день с тренером. Я сделал слишком много, но я потерял 78 фунтов жира и 18 дюймов вокруг моей талии за четыре месяца.

Ральфи Мэй

К 4 или 5 годам я делал по 250 отжиманий и приседаний в день. Когда мне было 6, мы увеличили количество отжиманий и приседаний до 500 в день. В некоторые дни это может быть даже 750 или 1000.

Сейдж Норткатт

Я занимался тяжелой атлетикой и упражнениями с собственным весом, такими как подтягивания, подтягивания и отжимания с моим личным тренером.

Кэти Пайпер

Можете ли вы писать по 200 слов в день? 100? 50? Через шесть месяцев 50 слов в день — это 9000 слов. Это 2-3 рассказа. Если вы произносите по 200 слов каждый день, за три месяца это 36 000 слов. Это половина короткого романа.

Холли Блэк

Я больше не пишу огромные книги. Раньше я писал 1000 печатных страниц, а теперь пишу короткие книги. Я сделал один о Наполеоне, 50 000 слов — мне понравилось. Он был злодеем. Я сделал одну о Черчилле, которая, к моему удовольствию, стала бестселлером в Нью-Йорке. 50 000 слов. Он был хорошим парнем.

Пол Джонсон

Я делаю пресс каждый день: обычные скручивания с отягощением и приседания через день, затем косые мышцы живота и боковые мышцы через день. Так что я работаю над своим ядром каждый день.

Кристофер Горэм

Я очень люблю изучать животных. Я беру карты из колоды духовных животных. Вы вытаскиваете одного, и это около 50 или 60 разных животных, а затем в тот же день вы читаете, какое животное вы вытащите. И это как бы дает понимание.

Бри Ларсон

Чтобы укрепить свою основную силу, я делаю отжимания, приседания, скручивания, бег на месте с бинтами и индивидуальные пробежки.

PR Сриджеш

Мне нравится действительно естественно выглядящее тело, поэтому я не в мышцах и не выгляжу так, будто ты только что сделал 1000 подтягиваний и приседаний и ешь только постную индейку. Это не для меня. Мне просто нравится, когда люди выглядят как люди, и поэтому я думаю, что это очень привлекательно, когда у мужчин не идеальное тело.

Никки Рид

Даже в своих фантазиях о мести, где я занимаюсь только физическими упражнениями, я все еще могу сделать только двадцать пять подтягиваний. Подтягивания — это тяжело, без шуток.

Минди Калинг

Психологи говорят нам, что мы думаем 50 000 мыслей в день... от 1 000 до 5 000 мыслей за один час. Многие из этих мыслей о нас самих и о нашей работе, о нашей привлекательности, наших способностях и нашей значимости. Так что ключ в том, чтобы контролировать эти мысли, следя за тем, чтобы они всегда были позитивными.

Джек Кэнфилд

Голливуд Джон Татум? Он делает не менее 6000 приседаний и 10000 отжиманий в день!

Скотт Д. Энтони

Однажды, когда мы выступали на фестивале, в зале было от 50 000 до 60 000 человек, мы были настолько потрясены. Это было безумно.

Моа Кикучи

Я не всегда могу попасть в спортзал, но я делаю тренажерный зал, где бы я ни был: на полу или на коврике для йоги с упражнениями с собственным весом, такими как приседания и кранчи, отжимания, выпады, приседания.

Мия

Цитата Хлои Грейс Морец

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы