Цитата Холли Мари Комбс

Когда вы становитесь мамой, вы просто учитесь, как действовать в условиях лишения сна, и вы к этому привыкаете. Я вернулся к работе, когда Финли было три месяца, и первые несколько месяцев были тяжелыми. Потом каким-то образом ты учишься существовать без сна, и теперь, когда он иногда спит всю ночь, а это целых шесть часов, ты почти уверен, что он задыхается. Так что ты все равно не спишь.

Холли Мари Комбс

Темы цитат

В любом случае Снова на работу Стал Лишен Существует Несколько Сначала Полная функция Получить Часы Как Просто Учись , как мама Месяцы Ночью Не сплю Сейчас Случай Старый Довольно грубо Шесть Лишен сна Каким-то образом Удушаю Конечно , потом Три -три месяца Использовано Были какие работы

Цитата Автор

Холли Мари Комбс
, американка, актриса
, родилась 3 декабря 1973 года.

Раньше я существовал только на два или три часа сна, никаких проблем, как будто сон даже не был мыслью. Сон был похож на рутинную работу, которую нужно было делать поздно ночью.

Кристина Този

Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам

Шелби Харрис

Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.

Дипак Чопра

Если у вас проблемы со сном или вы не высыпаетесь или спите плохого качества, вам необходимо изучить основы гигиены сна, внести соответствующие изменения и, возможно, проконсультироваться со специалистом по сну.

Эндрю Вейл

Мой первый триместр я был так истощен. Я мог спать 10 часов, потом просыпаться, смотреть в зеркало и все равно иметь глаза, как у охотничьей собаки! Я чувствовал, что жизнь высасывается из меня, независимо от того, сколько я спал. Было очевидно, что мое тело действительно было занято чем-то другим, и «сон красоты» больше не существовал!

Мариса Миллер

Я не сплю. Я жду. Я сплю в машинах и на диванах. Я сплю, когда могу, но когда я не могу уснуть, я просто не сплю, поэтому я полагаю, что есть высшее призвание, которое держит меня в тонусе этой ночью.

Чарли Шин

Трудно сбалансировать все мои проекты, потому что на самом деле ты не видишь много семьи и друзей. Вы должны пожертвовать своей социальной жизнью, а также большим количеством сна. Вы должны научиться отсыпаться без сна. Типа, чего ты хочешь от жизни? Я всегда спрашиваю себя об этом. «Что ты хочешь делать, когда тебе будет 40?» Я не хочу работать вечно, когда мне будет 40. Я хочу просто расслабиться, когда состарюсь. Я всегда мечтал иметь детей и быть уверенным, что с ними все в порядке.

Рита Ора

Будучи биполярным, наркоманом и алкоголиком, я должен быть очень занят. Я не сплю. Мне повезло, если я сплю по три часа в сутки, и вот я встаю, а в голове полно хлопающих дверей.

Дэвид Феэрти

Люди говорят: «Я не знаю, как ты это делаешь. Ты не должен спать». Я на самом деле высыпаюсь каждую ночь. Это мое правило. Но если я пишу до шести утра, я сплю до двух часов дня, и это единственное, что сохраняет мне здоровье и рассудок.

Джули Плек

Сон, и у меня нет хороших отношений. Мы никогда не были хорошими друзьями. Я постоянно гоняюсь за сном, а затем отталкиваю его. Хороший сон — мой белый кит. Как и Ахав, я в этом плане настоящая королева драмы. Я люблю говорить о том, как мало я сплю. Я хвастаюсь этим, как будто это верный показатель того, как усердно я работаю.

Эми Полер

Спать больше. Я не думаю, что кто-то понимает, насколько это важно. Если у вас есть выбор, когда вы спали всего пять или шесть часов и можете поспать дополнительный час или потренироваться, поспите дополнительный час.

Анна Кайзер

Назовите свое национальное государство, племя или партию — вы должны рационализировать то, что делаете. Вы должны идти спать по ночам. Дик Чейни спит по ночам? Он спит как младенец?

Мартин Донован

Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.

Габриэль Бернштейн

Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.

Кот-де-Пабло

Было от 10 до 12 лет, когда я спал в среднем два-три часа в сутки. Были времена, когда я не спал по два дня, но обычно я выпадал из строя одно воскресенье в месяц на 16-18 часов подряд, а затем омолаживался.