Цитата Хорхе Круза

Я не против занятий. Это просто неэффективно для похудения. Мне нравятся силовые тренировки, чтобы привести тело в тонус и укрепить его, чтобы вы выглядели подтянутым. Но тренировки только делают вас голоднее.

Хорхе Круз

Темы цитат

Против тела Эффективная фирма Точно так , как внешний вид Потеря делает Сила Силовая тренировка Тонус Тренировка Вес Потеря веса Работа

Цитата Автор

Хорхе Круз
Мексиканец - автор
Родился: 6 марта 1971 г.

Я работал над своим телом, продолжал работать над своей игрой, а также просто учился у парней, которые играют. Становлюсь сильнее, работаю над силой верхней части тела, силой нижней части тела, просто пытаюсь стать сильнее.

Крис Миддлтон

Когда я начал тренироваться, речь шла не о потере веса; Я переживал действительно тяжелые времена и нуждался в эмоциональной разрядке. Как только ты начинаешь появляться в таблоидах, заявляя, что у тебя искусственные части тела, это типа: «Хорошо, я сделал это». Теперь я действительно тренируюсь».

Хлои Кардашьян

Ваше тело имеет достаточный вес, чтобы быть в идеальном состоянии, просто работая против себя.

Жан-Клод Ван Дамм

Много силовых тренировок, приседаний, немного кардио, но в основном просто добавляю веса в свои тренировки. И тренироваться с друзьями, чтобы было весело. Это всегда так важно.

Эльза Хоск

Я просто люблю писать. Вы не можете играть в баскетбол по 16 часов в день, так что это просто тренировки, работа над своим телом, вздремнуть, посмотреть телевизор, посмотреть несколько игр и написать.

Барон Дэвис

Я чувствую, что когда я работаю и когда у меня нет свободного времени, мне нравится тренироваться в одиночестве, потому что это похоже на то время, когда мой разум просто отключается, и я могу просто сосредоточиться на работе над тем, чтобы стать лучшим боксером.

Джиджи Хадид

Я определенно ценю свой тренажерный зал больше всего, потому что я тот человек, которому трудно расслабиться. И всякий раз, когда мне нечего делать или мне скучно по дому, я иногда просто сижу там пару часов, просто разминаюсь или тренируюсь и просто заботюсь о теле.

Найджа Хьюстон

Моя любовь к тренировкам с отягощениями и соревнованиям казалась идеальной для стронгменов. Так что я решил попробовать, ради интереса, правда. Это определенно не для всех, но если вы любите тренироваться, соревноваться и доводить себя до предела, это здорово. Это весело, конечно.

Брайан Шоу

Я честен. Если кто-то спрашивает о моем похудении, я отвечаю, что надо мной работают пять человек, плюс есть Photoshop. Я говорю им, что не могу есть все подряд и хорошо выглядеть. Я был нездоров, когда был толстым, а сейчас у меня нормальное телосложение. я не особенный; Я всего лишь актриса, и мальчики и девочки достаточно умны, чтобы понять это.

Сонам Капур

Просто чтобы показать, что все работает против меня: я маленький, у меня не все в памяти, но я был трудолюбивым и хотел, чтобы люди поняли, что у вас могут быть проблемы с весом, проблемы с ростом, что угодно, но вы все еще можете победить его и идти к своей мечте.

Зелина Вега

Для меня тренировка — это отключиться и просто быть собой. Кого волнует, как ты выглядишь?

Нина Агдал

Бокс — это тренировка всего тела, и пока вы занимаетесь и изучаете процедуры и шаги, вы одновременно тренируетесь. Иногда не кажется, что ты на самом деле тренируешься, что мне нравится.

Йо Готти

Когда вы дома или работаете, ваш разум просто не может просто вращаться, как это происходит, когда вы наблюдаете за пейзажем. Вы преодолеваете пространство, но на самом деле не двигаетесь. ...Это та мечтательность, эта способность просто мечтать, когда ты смотришь в окно и видишь что-то... и это заставляет тебя думать о чем-то другом, и вдруг слова просто льются из тебя .

Пеги Янг

Я не верю в концепцию упорных тренировок для накачки мышц. Это может быть эффективно, но когда вы перестаете тренироваться, все возвращается на круги своя.

Аккинени Нагарджуна

Я уже не тот спортсмен, которым был, когда готовился к Олимпиаде в 92-м или когда тренировался каждый божий день. Я должен жить в меру: я тренируюсь три-четыре дня в неделю и во время тренировки улыбаюсь — мне это действительно нравится. Я тренируюсь со своими подругами и устраиваю из этого социальное соревнование.