Цитата Хорхе Круза

Все, чему нас учили о здоровье, похудении и старении, неверно. — © Хорхе Круз
Все, чему нас учили о здоровье, похудении и старении, неверно.
Болезненное внимание — это когда мы сосредотачиваемся только на недостатках, которые приходят с возрастом, которые неизбежны, и думаем, что все неправильное — это результат старения.
Потеря веса была вторичным изменением по сравнению с моими психическими изменениями. Потеря веса не решает проблемы; как вы смотрите на себя делает.
Операция по снижению веса не только не нужна, но и лишает человека нормальной жизни. Люди после операции никогда не смогут наслаждаться едой всю оставшуюся жизнь, будь то Рождество, праздники, день рождения ребенка или любой другой праздник. Список проблем и осложнений после операции по снижению веса бесконечен, так как могут возникнуть дополнительные проблемы, такие как грыжа, внутреннее кровотечение, отек кожи вокруг ран и т. д. Интересно, сколько хирургов по снижению веса советуют своим пациентам операцию по снижению веса? собственные члены семьи.
Я не верю, что таблетки для похудения помогли мне похудеть. Я бы никогда не выпорола никакую добавку для похудения.
Когда ты проходишь через ад, свой личный ад, и ты теряешь - потерю славы, потерю денег, потерю карьеры, потерю семьи, потерю любви, потерю собственной идентичности, что я испытал в своей жизни - и ты смог противостоять демонам, которые преследовали тебя... Я ценю все, что у меня есть.
Реформа здравоохранения в некотором смысле является микрокосмом всего, что хорошо в Вашингтоне, и всего, что в нем неправильно.
Если вы посмотрите на жировые отложения, то увидите, что они увеличиваются с возрастом, хотя ваш вес этого не делает. Это физиологический факт старения, говорят они. Черт возьми. Это адаптивный эффект старения.
Для набора веса необходимо делать кардио вечером, а для похудения – утром. Так что, набирая вес, я делал силовые тренировки по утрам и легкие кардио по вечерам.
Программа Obamacare не направлена ​​на улучшение медицинского обслуживания, удешевление страховки, улучшение лечения или страхование незастрахованных, и никогда не касалась этого. Это про этатизм. Речь идет о расширении правительства. Речь идет о контроле над населением. Это касается всего, кроме здравоохранения.
Я ошибался во всем, что касалось Трампа; Я ошибался во всем, что касается республиканцев. Но позвольте мне — с этой оговоркой — сделать прогноз, что Дональд Трамп не будет президентом Соединенных Штатов. Этого просто не будет.
Шоу определенно не только о похудении физически. Это больше о поиске себя. Это действительно забавно, потому что я понял в одном из наших чтений за столом, что «Огромный» на самом деле был о весе, который мы мысленно несем.
Врача учили интересоваться не здоровьем, а болезнью. Общественность учат тому, что здоровье — это лекарство от болезни.
Рак научил меня плану более целеустремленной жизни, а это, в свою очередь, научило меня тренироваться и побеждать более целеустремленно. Это научило меня тому, что у боли есть причина, и что иногда опыт потери вещей — будь то здоровье, машина или прежнее чувство собственного достоинства — имеет свою собственную ценность в схеме жизни. Боль и утрата — великие усилители.
Мой успех — это то, над чем я работал долгое время, и это был постепенный процесс. Я сравниваю это с идеей, что кто-то сильно похудеет за несколько лет. Вы не заметите общей потери веса, но если вы сравните фотографии тогда и сейчас, вы увидите большую разницу.
Как для оптимального здоровья, так и для снижения веса вы должны придерживаться диеты с высоким соотношением питательных веществ к калориям — коротких путей не существует.
Все о старении в моем опыте до сих пор было плюсом. Кроме части смерти!
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!