Цитата Арта Линклеттера

Я придерживаюсь диеты с низким содержанием жиров, думаю позитивно, занимаюсь спортом каждый день.

Арт Линклеттер

Темы цитат

Дневная диета Ешьте каждый день Занимайтесь спортом позитивно Думайте позитивно Думайте позитивно

Цитата Автор

Арт Линклеттер
, американец, журналист
17 июля 1912 г. - 26 мая 2010 г.

Я думаю, что самые важные факторы долгой жизни отчасти заложены в генах; номер два — это образ жизни, который включает в себя здоровое питание и регулярные физические упражнения. Я хожу, бегаю и плаваю каждый день. Однако я думаю, что слишком много упражнений также вредно для здоровья из-за чрезмерного стресса; иногда люди, которые тренируются слишком много часов в день, умирают рано.

Джон Гоконгвей

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Джек Лаланн

Я тренируюсь каждый день и ем 1200 калорий. Вот правда – как я всем говорил: «Каждая диета работает, если вы соблюдаете диету».

Марисса Джарет Винокур

Я тренируюсь каждый день и ем 1200 калорий. Вот правда - как я всем говорил, каждая диета работает, если вы соблюдаете диету.

Марисса Джарет Винокур

Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.

Джейсон Стэтхэм

Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.

Джейсон Стэтхэм

Думайте о здоровье, питайтесь экономно, регулярно занимайтесь спортом, много гуляйте и думайте о себе позитивно.

Норман Винсент Пил

Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.

Ларри Джонсон

Диета — извращенная, пагубная штука, сплошь замученное воздержанием и кратковременным мошенничеством. Говорю по горькому опыту. Как ресторанный критик, я ем, чтобы жить, и живу, чтобы есть. И имея токсическое отвращение к физическим упражнениям, мало что может предотвратить неизбежное вздутие живота. Отсюда необходимость периодической диеты.

Том Паркер Боулз

Я что-то среднее между диетой воина и палеодиетой, так что я ем только один раз в день и вечером — что-то вроде интервального голодания. Но я ем досыта, я ем столько, сколько хочу, и я действительно не ем ничего, что вы не могли бы найти, знаете ли, 10 000 лет назад.

Ронда Роузи

Я думаю, что мы все должны стараться правильно питаться. На самом деле замечательно питаться правильно, потому что вы едите все эти разные продукты... и все они приятны на вкус, и когда вы к этому привыкаете, вы чувствуете себя лучше!

Брюс Эймс

Я стараюсь питаться растительной пищей, но это сложно в зимние месяцы и постоянно в разъездах. Я просто стараюсь изо всех сил каждый день есть здоровую, полезную пищу.

Джейми Андерсон

Я уделяю большое внимание растительной диете, отказался от алкоголя и каждый день занимаюсь спортом. И это включает в себя пребывание на улице каждый божий день, просто чтобы тренироваться для моего психического здоровья.

Анна Ричардсон

Люди всегда должны заниматься спортом и следить за тем, что они едят. Поэтому убедитесь, что ваш питомец достаточно двигается, кормится в одно и то же время каждый день и получает необходимое питание. И убедитесь, что они получают много любви и внимания, в которых вы оба нуждаетесь. Вот почему они у вас есть!

Элисон Суини

Попробуйте думать о тренировках и здоровом питании как об образе жизни. Вместо того, чтобы садиться на диету или заниматься сумасшедшими физическими упражнениями, попробуйте сделать их чем-то, чем вы занимаетесь каждый день.

Эллисон Феликс

Я придерживаюсь средиземноморской диеты со свежими продуктами и оливковым маслом. В обычный день мой рацион делится на три основных приема пищи. Я не ем никаких других закусок между приемами пищи в течение дня.

Андреа Пирло

Цитата Арта Линклеттера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы