Цитата Хулио Иглесиаса

Я люблю заниматься спортом. Я всегда хожу по часу в день, плаваю 250 дней в году и делаю упражнения на равновесие, которые занимают у меня час.

Хулио Иглесиас

Темы цитат

Всегда Баланс День Дни Упражнения Упражнения Час Как я Плавать Возьми меня Прогулка Какой год

Цитата Автор

Хулио Иглесиас,
американский музыкант
, родился 23 сентября 1943 года.

Что касается советов, я бы сказал, пейте как можно больше воды, и я всегда думаю, можете ли вы делать получасовые упражнения каждый день или, по крайней мере, повышать частоту сердечных сокращений на полчаса каждый день, даже если это силовая прогулка, это хорошо.

Тамзин Аутуэйт

У меня есть получасовая разминка, которую мне дал мой педагог по вокалу. Я тренируюсь минимум час в день. У меня нет никаких суеверных ритуалов или чего-то подобного.

Джош Янг

Когда нельзя быть уверенным, что осталось много дней, каждый отдельный день становится таким же важным, как год, и не тратят час на то, чтобы пожелать, чтобы этот час был длиннее, а просто наполняют его, как меньшую чашу, до краев. он пойдет, не проливая.

Натали Куш

Бывают дни, когда я съедаю 8000 калорий в день за день до 12-, 14-, 18-часового плавания. Для 61-летней женщины это очень много! И я стараюсь не есть слишком много рафинированного сахара — печенье, десерты и тому подобное.

Диана Ньяд

Упражнения йоги превосходны; говорящий делает их каждый день по часу и более; но это просто физические упражнения для поддержания здоровья тела и так далее.

Джидду Кришнамурти

Я занимаюсь по полтора часа каждый день, чередуя кардио и силовые тренировки. Я также занимаюсь йогой в течение часа через день и плаваю через день.

Тена Десае

Но в 24-часовом дне 25-й час также является невозможным часом, часом, которого не существует, который может быть создан только воображением.

Дэвид Бениофф

Всегда разумно помнить, что другие выживут, даже если мы не позаботимся о них. Я обнаружил, что чувствую себя намного лучше, когда уделяю час в день просто заботе о себе и любви к себе. Это не дает мне чувствовать себя таким обиженным всем и всем и помогает мне пережить день. Выполняя свой час рано утром, я чувствую, что сначала получаю свою любовь, и я получаю ее, когда я нахожусь в своих лучших проявлениях.

Билли Эйвери

По мере того, как мы продолжаем идти по пути автоматизации, практически в каждом городе будут круглосуточные магазины, круглосуточные библиотеки, круглосуточные банки, круглосуточные церкви, круглосуточные школы, круглосуточные кинотеатры, круглосуточные бары. и рестораны, и даже круглосуточные торговые центры.

Томас Фрей

Раньше я тренировался по часу каждый день — никаких оправданий. Я живу абсолютами: я либо тренируюсь каждый день, либо позволяю себе сорваться с крючка. Я пытаюсь найти этот баланс, тренируясь три или четыре дня в неделю и придерживаясь его.

Анна Кендрик

Я рекомендую следующее: после того, как вы поговорили со всеми, идите вздремнуть! Вздремнуть. Ваше тело действительно нуждается во сне. Это как мыть лицо. Если вы не можете позволить себе трехчасовой сон, вздремните один час. Если вы не можете позволить себе вздремнуть один час, сделайте полчаса. Если вы не можете позволить себе полчаса, сделайте пятнадцать минут.

Сандра Сиснерос

Святой Бенедикт сказал, чтобы заботиться о своем разуме, теле и душе. Я плаваю в течение часа каждое утро, делаю 15-минутную тибетскую растяжку и дыхательные упражнения и играю в футбол с друзьями четыре или более вечеров в неделю.

Брунелло Кучинелли

Наступает день, совсем как другие дни; в нем наступает один час, совсем как другие часы; но в тот день и в тот час перед нами открывается шанс всей жизни.

Мальтби Дэвенпорт Бэбкок

Что касается меня, я тренируюсь каждое утро. Я тренируюсь каждый день. Я тренируюсь около часа и 20 минут, это аэробика и тренировка с отягощениями. Работаю над ловкостью и балансом. Я работаю над тем, что поможет моему состоянию. Я провожу тренировки по ловкости. Я хожу на беговой дорожке. Я использую эллипсоид. Я использую весы.

Монтель Уильямс

Я работал по 14 часов в день над «Фарго», и теперь, если я планирую более двух дел в день, я такой: «Ого, ребята. Это две поездки на поезде, и мне нужно запланировать полуторачасовой обед с моей кошкой».

Эллисон Толман

Сегодня я думаю о том, что было бы со мной сейчас, если бы пятьдесят лет назад какой-нибудь красноречивый говорун обратил меня к теории восьмичасового рабочего дня и убедил меня, что несправедливо по отношению к моим товарищам по работе мои лучшие усилия в моей работе? Я рад, что восьмичасовой рабочий день не был изобретен, когда я был молодым человеком. Если бы моя жизнь состояла из восьмичасовых рабочих дней, я не думаю, что многого бы добилась.

Томас А. Эдисон

Цитата Хулио Иглесиаса

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы