Цитата Хью Дугласа

Мне доставляют еду... знаешь, что я люблю? Цыпленок и рис... Но проблема с защитниками в том, что если мы выходим из-под контроля с едой, мы набираем вес примерно до 300 с лишним фунтов. Так что мне действительно нужно следить за тем, что я ем.

Хью Дуглас

Темы цитат

Воздушный шар Быть курицей Защитный Доставлен Ешь Ешь Получи руку Знай , как обходчик Еда Наша проблема с фунтами Действительно рис Некоторые проблемы с часами

Цитата Автор

Хью Дуглас
, американец, спортсмен
Родился: 23 августа 1971 г.

Я люблю есть Wheaties Fuel на завтрак со свежими фруктами и яичными белками. На обед я люблю есть «домашнюю курицу» моей жены, которая состоит из курицы, риса и овощей, а на ужин я ем жареный стейк или пару куриных грудок с рисом и овощами. В течение дня я пью OhYeah! протеиновые коктейли в качестве перекуса.

Альберт Пужольс

Я не ел правильные виды калорий. Я не знал о полезных углеводах, таких как коричневый рис и чечевица. Теперь я ем небольшими порциями в течение дня: овсянку с корицей для начала, фрукты и йогурт в качестве перекуса, овощи или с курицей или тунцом, и полезные углеводы, такие как батат, на обед.

Элисон Суини

Мне очень нравится играть внутри. Мне очень нравится иметь возможность выходить один на один с нападающим в каждой игре. В обороне вы больше бегаете по полю и сдерживаете больше, чем просто против нападающего лайнмена.

Дэррион Скотт

На самом деле в Chipotle можно очень чисто поесть. У них есть белый рис, у них есть коричневый рис, и у них есть курица. Я держусь подальше от гуака и сметаны. Я просто беру салат, курицу с двойным мясом и белый или коричневый рис.

Джиндер Махал

Вот идея: ешьте как взрослый. Перестаньте есть фаст-фуд, перестаньте есть детские хлопья, откажитесь от всех сладостей и комфортных блюд и ослабьте перекусы. И не делайте вид, что не знаете этого: ешьте больше овощей и фруктов. Действительно, насколько это сложно? Перестаньте ныть. Прекратите оправдываться. Ведите себя как взрослый и перестаньте есть, как в телевизионной рекламе. Расти.

Дэн Джон

Я не верю в строгие диеты или голодание; питаться три раза в день. Я верю в хороший завтрак, хороший обед и легкий ужин. Завтракай как король, обедай как королева, а ужинай как нищий. Ваша конечная цель — съесть все основные группы продуктов за три приема пищи.

Дениз Остин

Я много ем вне дома, так что быть дома просто здорово. Обычно я готовлю курицу с рисом по рецепту, который я подобрала в Таиланде много лет назад. Курицу необходимо отварить, прежде чем добавлять чили, имбирь, сою и белый перец. Затем вы делаете своеобразный плов. Это вкусно.

Рик Стейн

Я ем тонны, три полноценных приема пищи в день, и я никогда не хожу в спортзал. Когда я был ребенком, мой учитель географии сказал: «Возможно, сейчас ты стройный, но если будешь продолжать так есть, в конце концов ты станешь очень толстым». К счастью, я не думаю, что сильно изменился за последние два десятилетия, так что тот учитель был идиотом.

Джина Беллман

В Нью-Йорке вы соревнуетесь с огнями на Таймс-сквер и всем прочим, так что вы должны весить 300 фунтов и быть сумасшедшим, чтобы привлечь чье-то внимание. Затем вы можете уточнить себя. Я всегда знал, что под этими 300 фунтами и спортивными костюмами скрывается утонченный, стройный, достойный мужчина.

Аль Шарптон

Я немедленно наберу около 5 фунтов, даже просто подумав о том, чтобы отказаться от десерта. Это кошмар. Я решил, что для меня самым здоровым будет есть то, что я хочу, и просто заниматься спортом. Некоторые женщины могут следить за тем, что они едят, но я просто не могу этого делать.

Гвинет Пэлтроу

Все в моей команде отличаются тем, как долго перед тренировкой они предпочитают есть. Я люблю плотно поесть за 4,5-5 часов до игры. Я обычно ем углеводы либо рис, либо макароны с тофу или курицей. Примерно за 2 часа до игры я люблю есть греческий йогурт с бананом.

Ким Смит

Вопрос перекуса сложный. В принципе, "выпас" наверное хорошая идея. Это сгладило бы всплески инсулина и тому подобное от обильной еды. Проблема в том, что людям становится труднее контролировать количество потребляемой пищи.

Майкл Поллан

Когда я снимаюсь в кино, я ем одно и то же каждый день. На обед салат из тунца или салат из курицы и салат из капусты. Вот и все. На ужин либо телятина и рис, либо рыба и рис, либо стейк и рис. Становится скучно; мальчик, становится скучно.

Сильвестр Сталлоне

Я из Джорджии и вырос на Chick-fil-A. Я одержим всеми формами жареной курицы, такими как куриные грудинки и куриные бутерброды.

Келли О'Хара

Я перестал есть углеводы и красное мясо на полтора месяца и подумал: «О, нет, я потерял свою задницу!» Я должен есть картошку, рис и мясо, чтобы набрать вес. Но я стараюсь не есть слишком много фаст-фуда.

Карруче Тран

На протяжении многих лет я установил свои собственные правила приема пищи: никогда не ешьте то, что не можете произнести. Остерегайтесь еды, которая описывается так: «Некоторые американцы говорят, что она на вкус как курица.

Эрма Бомбек

Цитата Хью Дугласа

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы