Цитата Чака Лорри

Я регулярно тренируюсь. Я ем умеренное количество здоровой пищи. Я обязательно много отдыхаю. Я посещаю врача раз в год и стоматолога два раза в год. Я пользуюсь зубной нитью каждую ночь. Мне сделали рентген грудной клетки, кардионагрузочные тесты, ЭКГ и колоноскопию. Я вижу психолога и различные хобби, чтобы уменьшить стресс. Я не пью. Я не курю. Я не употребляю наркотики. У меня нет сумасшедшего, безрассудного секса с незнакомцами. Если Чарли Шин переживет меня, я буду очень зол.
Если Чарли Шин переживет меня, я буду очень зол.
Я не гурман как таковой, но считаю, что все, что человек ест, должно сочетаться с физическими упражнениями. Поэтому я ем то, что полезно для здоровья, избегаю нездоровой пищи и сахара. Я также слежу за тем, чтобы пить много воды.
Следуйте за своей мечтой, усердно работайте, практикуйтесь и упорствуйте. Убедитесь, что вы едите разнообразную пищу, много занимаетесь спортом и ведете здоровый образ жизни.
Я люблю йогу... Я также посещаю аюрведического врача, это древняя индийская практика. Дважды в год я хожу к врачу, чтобы сбалансировать свою систему; это профилактическое. Они измеряют мой пульс, дают травы и говорят, что мне следует есть, а чего следует избегать. Меня тоже натирают маслом, это так мило. Это как детокс.
Каждый год мой босс давал мне бутылку дорогого коньяка, потому что я сказал ему, что мой врач время от времени предлагал выпить. В этом году мой начальник дал мне имя нового врача.
Существуют тысячи причин стресса, и единственным противоядием от него является самовыражение. Вот что происходит со мной каждый день. Мои мысли вырываются из груди, падают в рукава и падают на блокнот.
Я вижу, как упражнения идут по этому извращенному пути. Первоначальная цель упражнений состояла в том, чтобы лечить и поддерживать здоровье. Теперь я вижу, что это не имеет ничего общего со здоровьем. Я вижу, что большинство упражнений основано на том, чтобы хорошо выглядеть. Они на самом деле делают вас менее здоровым. Вы переразвиваете очевидные мышцы. Вы принимаете наркотики, чтобы усилить это. Вы игнорируете все остальное и становитесь еще более неуравновешенным.
Я позабочусь о том, чтобы все добились справедливости. Это год для бизнеса, это год для моей книги, это год для кино и это год для того, чтобы отомстить. Я уже в пути.
Я хорошо к себе отношусь. Я много отдыхаю, хорошо питаюсь, принимаю добавки, занимаюсь детоксикацией ртути, много сплю, пью много воды и держусь подальше от драмы и стресса.
Люди склонны думать о прорывах в медицине как о новом лекарстве, лазере или высокотехнологичной хирургической процедуре. Им часто трудно поверить в простой выбор, который мы делаем в нашем образе жизни. То, что мы едим, как мы реагируем на стресс, курим ли мы сигареты или нет, сколько мы делаем упражнений, качество наших отношений и поддержки может быть столь же мощным, как лекарства и хирургия. И они часто бывают.
На самом деле я не стал ходить на мюзиклы и театральные постановки, вероятно, до седьмого или восьмого класса, может быть, в первый год старшей школы, и к тому времени я, вероятно, смотрел «Бриолин» два раза в год каждый год. год моей жизни.
Если бы я писал книгу о стиле жизни, в ней были бы одни и те же советы на каждой странице, и вы бы уже все это знали. Ешьте много фруктов и овощей и живите так хорошо, как можете: регулярно занимайтесь физическими упражнениями в рамках своего распорядка дня, избегайте ожирения, не пейте слишком много, не курите и не болейте. отвлекаться от реальных, основных, простых причин нездоровья. Но, как мы увидим, даже эти вещи трудно сделать самостоятельно, и на самом деле они требуют масштабных социальных и политических изменений.
Черт, если бы я не пил и не курил, я бы выигрывал по двадцать игр каждый год. Это легко, когда ты не пьешь, не куришь и не валяешь дурака.
Есть три проверенных правила для хороших зубов: чистить зубы после каждого приема пищи; посещать стоматолога два раза в год; и занимайся своими делами.
Китайцы определяют время по «году лошади» или «году дракона». Я определяю время по «году спины» и «году локтя». В этом году это «Год локтевого нерва». Кто-то однажды спросил меня, есть ли у меня собственные физические недостатки. — Конечно, знаю, — сказал я. «Один большой — Джим Палмер».
Как только я заболел раком языка и горла, я понял, что стресс — это убийца, и мне нужно было попытаться убрать стресс из своей жизни.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!