Цитата Чанды Кочхар
Я беру весь стресс на себя, чтобы все остальные могли работать без стресса.
Связанные цитаты
Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.
Люди связывают тяжелую работу и перегрузки со стрессом. Но, как и страдание, стресс сложен. Плохой стресс — это стресс, который система не может выдержать без ущерба. Оно незапланировано, неконтролируемо, не оставляет времени на отдых и восстановление и превышает возможности системы приспособиться к нему. Как следует из популярной фразы, это выжигает людей и со временем может уничтожить всю рабочую силу.
Я могу взять стресс на себя, но я не люблю, когда стресс касается моего мужа или детей.
Мы связываем стресс с действием, но как вы можете действовать без стресса? Вы совершаете правильные действия с другой энергией. Да, это может повлиять на скорость, с которой вы работаете, или на то, сколько вы успеваете сделать за один день, но вы, вероятно, будете выполнять задачи более эффективно.
Стресс — это не обязательно что-то плохое, все зависит от того, как вы к нему относитесь. Стресс воодушевляющей, творческой успешной работы полезен, а стресс от неудач, унижений или инфекций — вреден.
У каждого есть способность повышать стрессоустойчивость. Это требует тяжелой работы и самоотверженности, но со временем вы сможете справиться со всем, что бросает вам жизнь, без неблагоприятных последствий для вашего здоровья. Обучение вашего мозга управлению стрессом не только повлияет на качество вашей жизни, но, возможно, даже на ее продолжительность.
Я думаю, что основной источник стресса для меня — это стресс, который я испытываю на себе.
Я справляюсь со стрессом двумя способами, потому что есть два вида стресса. Есть стресс, с которым вы можете справиться, и есть стресс, с которым вы не можете справиться. О первом я позабочусь как можно быстрее, потому что откладывание всегда делает хуже. Вещи, которые я не могу исправить? Я думаю о том, что я не могу их исправить. Я думаю о том, почему я не могу их исправить, и смиряюсь с тем, что это проблема, которую я не собираюсь преодолевать, и что мир — не фабрика по исполнению желаний.
В основном моя проблема была связана со стрессом больше всего. Я не знаю, что это делает, и я думаю, что врачи могут сказать вам, что есть химические вещества, которые накапливаются в вашем организме, когда вы испытываете сильный стресс и постоянный стресс.
Когда я чувствую стресс, я откладываю телефон. Я довольно строг, говорю себе не браться за что-то еще. Потом, вечером, когда дети ложатся спать, я побалую себя горячей ванной.
Девочки и мальчики по-разному реагируют на стресс — не только у нашего вида, но и у всех изученных учеными млекопитающих. Стресс улучшает обучение у мужчин. Тот же самый стресс ухудшает обучение у женщин.
Если это стресс из-за вещей, которые мы не можем контролировать, вам нужно максимально смягчить этот стресс. Вы планировали, вы тренировались, вы сделали все, что в ваших силах, чтобы смягчить стресс, с которым вы столкнулись. И после этого уже ничего не поделаешь. Итак, вы должны отпустить это.
Упражнения смягчают последствия стресса, а стресс, как известно, укорачивает теломеры. Фактически, ранние исследования показывают, что методы снижения стресса, такие как медитация, помогают людям поддерживать длину своих теломер.
Я думаю, что многие люди любят стресс. Это маленький грязный секрет западной цивилизации. Люди часто принимают стресс за топливо... для меня стресс - это еще один плохой наркотик, который я не хочу принимать.
Стресс — это то, что питает ваш рак. Стресс — это то, что вызывает у вас рак, а еще есть папарацци, которые вызывают у вас стресс.
Учитель не может решить или излечить весь стресс ученика. Учитель может проявлять бдительность, пытаясь направить ребенка к решениям, но работа учителя в отношении этого стресса, в конечном счете, состоит в том, чтобы помочь ребенку научиться мудро справляться со своим собственным стрессом. Достигая этого, учитель наставляет высшее академическое образование, снимая отвлекающий стресс, и обучает ценным навыкам выживания в жизни.
Связанные авторы
Цитаты Аниты Роддик
Английский
Бизнес-леди
Барбара Коркоран Цитаты
американский
Бизнес-леди
Карли Фиорина Цитаты
американский
Бизнес-леди
Джинни Рометти Цитаты
американский
Бизнес-леди
Айрис Апфель Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Иванки Трамп
американский
Бизнес-леди
Жаклин Новограц Цитаты
американский
Бизнес-леди
Келлиэнн Конвей Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Мариссы Майер
американский
Бизнес-леди
Цитаты Мэри Кей Эш
американский
Бизнес-леди
Нэнси Дюбук Цитаты
американский
Бизнес-леди
Розабет Мосс Кантер Цитаты
американский
Бизнес-леди
Салли Кравчек Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Шерил Сэндберг
американский
Бизнес-леди
София Аморузо Цитаты
американский
Бизнес-леди
Цитаты Уитни Вулф Херд
американский
Бизнес-леди