Цитата Чарльза Гарфилда

Лучшие исполнители создают мощные мысленные образы поведения, которое приведет к желаемым результатам. Они видят мысленным взором желаемый результат и действия, ведущие к нему.
Пища обуславливает природу ума. Разум направляет мышление. Мышление приводит к действию. Действия приводят к соизмеримым или совпадающим результатам и эффектам. Эта цепочка действий между пищей, которую мы едим, и результатами наших действий подчеркивает тот факт, что мясоедение ведет к чудовищным действиям и сопутствующим злым последствиям.
Состояние ума, в котором вы находитесь, заставляет вас действовать определенным образом. Ваши действия принесут плоды. Конечным результатом всех карм и действий является состояние ума. Вы — это ваше состояние.
Большие данные позволяют нам увидеть закономерности, которые мы никогда раньше не видели. Это ясно покажет нам взаимозависимость и связи, которые приведут к новому взгляду на все. Это позволит нам увидеть в реальном времени причину и следствие наших действий. То, что мы покупаем, едим, жертвуем и выбрасываем, будет отображаться на карте в реальном времени, чтобы увидеть волновой эффект наших действий. Это могло привести только к сознательному поведению.
Вы должны развивать силу духа. И вы развиваете силу духа волей. Воля — это ментальная способность, которая дает вам возможность удерживать одну идею под экраном вашего разума, исключая все внешние отвлекающие факторы.
Теперь мы знаем, что способ помочь ребенку оптимально развиваться — это помочь создать связи в его мозгу — во всем его мозге — которые развивают навыки, ведущие к лучшим отношениям, лучшему психическому здоровью и более значимой жизни. Вы можете назвать это скульптурой мозга, или питанием мозга, или строительством мозга. Какую бы фразу вы ни предпочли, суть очень важная и захватывающая: в результате слов, которые мы используем, и действий, которые мы предпринимаем, детский мозг действительно меняется и строится по мере того, как они переживают новый опыт.
Я думаю, вы увидите, как в политическом процессе возникнет много напряженности, которая приведет к насилию по всей стране, но это поддается контролю, это осуществимо, и это приведет к гораздо лучшему будущему для этих людей.
Ум должен быть развит только вами. У других нет возможности выполнять работу, а вам пожинать плоды. Чтение чужого плана умственного прогресса не передаст вам его реализации. Вы должны разработать их сами.
Почти все спортсмены мирового класса и другие успешные люди являются визуализаторами. Они это видят; они это чувствуют; они испытывают это, прежде чем на самом деле сделать это. Они начинают с конца в виду.
Основной способ переживания образов — невербальный... но как только он вынесен на свет дня, то, что понимается подсознательным интуитивным разумом, может быть лучше воспринято сознательным рациональным разумом. Объединение этих двух факторов дает мощные результаты.
Удерживая ум в настоящем, если вы намеренно не хотите созерцать прошлое или будущее, можно твердо смотреть в лицо жизни без страха. Тогда в уме не будет мыслей о прошлых неудачах или будущих проблемах, и возникнет истинно позитивное психическое состояние — фудосин, «неподвижный ум».
Я обнаружил, что многие выдающиеся исполнители используют навык мысленной репетиции визуализации. Они мысленно прокручивают важные события до того, как они произойдут.
Я имею в виду, что вы всегда знаете, какие результаты придут от тех или иных ваших действий; но как-то странно хочется сделать одно и получить результат, который мог бы получиться только от другого
Качество всего, что мы делаем: наших физических действий, наших словесных действий и даже наших умственных действий, зависит от нашей мотивации. Вот почему нам важно исследовать свою мотивацию в повседневной жизни. Если мы культивируем уважение к другим и наша мотивация искренняя, если мы развиваем искреннюю заботу о благополучии других, тогда все наши действия будут положительными.
Это мой разум с его запасом образов придает миру цвет и звук; и та в высшей степени реальная и рациональная уверенность, которую я могу «переживать», представляет собой в самой простой форме чрезвычайно сложную структуру мысленных образов. Таким образом, в определенном смысле нет ничего, что непосредственно переживалось бы, кроме самого ума. Все опосредовано умом, переведено, отфильтровано, аллегоризировано, искажено, даже фальсифицировано им. Мы . . . окутанный облаком меняющихся и бесконечно меняющихся образов.
Начните с изменения поведения, а не мышления. Гораздо легче «действовать по-своему, переходя к новому мышлению», чем «думать по-своему, к новым действиям». Повторяющиеся и последовательные результаты изменения поведения приведут к устойчивым изменениям в том, как люди чувствуют, думают и верят в долгосрочной перспективе.
Люди регулируют свой уровень и распределение усилий в соответствии с ожидаемыми результатами своих действий. В результате их поведение лучше предсказывается исходя из их убеждений, чем из фактических последствий их действий.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!