Цитата Чейла Соннена

Как спортсмен, вы никогда не будете расстраиваться из-за проигрыша, но то, что вас расстраивает, это неэффективность. Это реальная вещь, и это часто случается, когда мы не реализуем свой потенциал. И это не дает вам спать по ночам и может дать вам годы и годы сожалений. Это могут быть отношения, домашнее задание или спортивные соревнования. Если вы не выйдете на улицу и не сделаете все, что в ваших силах, это будет вас сильно беспокоить.
Одна вещь, о которой мы говорили с моим терапевтом: «Ну, вы можете расстраиваться из-за этого, но вы не обязаны. Вы можете злиться на эту ситуацию, которую вы не можете контролировать или нет». Это действительно помогло мне во многих ситуациях и помогло мне чувствовать себя более спокойно.
Я сам был жертвой какой-то совершенно ужасной речи на протяжении многих лет; Я знаю, как плохо это может заставить вас чувствовать себя, и все же я все еще твердо верю, что никакие слова, обращенные ко мне, не могут быть хуже, чем беспокойство о потере моего права использовать свое собственное.
И я мог видеть, как этот мальчик делает свою домашнюю работу и думает о моей обнаженной сестре. И я мог видеть, как они держались за руки на футбольных матчах, которые они не смотрели. И я видел, как этого мальчика тошнило в кустах в доме для вечеринок. И я видел, как моя сестра терпела это. И мне было очень жаль их обоих.
Есть много парней, которые способны выступать в течение короткого периода времени. Это может быть неделя, это может быть месяц, это может быть два месяца, это может быть один сезон. Он делает это снова и снова. И быть последовательным было то, что наблюдал за Патриком Роем все эти годы, вот кем он был. У него никогда не было плохих лет.
Пока я действительно не разобралась со множеством демонов в своей жизни — со страхом, неуверенностью в себе и нерешенными проблемами с моим стариком — я никогда не могла чувствовать себя наполненной и счастливой. Я просыпался утром и чувствовал себя плохо.
Надежда на то, что ситуация изменится, держит вас на расстоянии от ваших истинных чувств — печали, гнева, страха. Каждое из этих чувств лучше всего оценить вблизи. Прочувствуйте их глубоко, и они перестанут вас беспокоить. Надеюсь, они уйдут и будут беспокоить вас весь день.
Мне нравилось работать в стендапе, и я всегда мечтал, что смогу снять об этом фильм. Я не знал, хватит ли у меня смелости, потому что если ты сделаешь плохой фильм о стендапе, то комики будут издеваться над тобой до конца жизни. Они до сих пор без ума от фильмов, снятых 25 лет назад. Но это всегда было моей мечтой, и я был рад, что наконец придумал идею, которая позволила мне исследовать его таким образом, что это не только стендап, но стендап создает отличный фон для другого типа. истории.
Сеть попросила меня похудеть для телевизионного пилота. Разговор происходит, потому что вы получаете работу, и ваш агент или менеджер звонит и говорит: «Они так взволнованы вами. Они просто думают, что нет никого лучше для этой части, и они хотят, чтобы вы выглядели и чувствовали себя лучше. Они действительно считают, что это может включать потерю 15 или 20 фунтов».
Но он не мог попробовать, он не мог чувствовать. В чайной, среди столов и болтающих официантов, на него напал ужасный страх — он не мог чувствовать. Он мог рассуждать; он мог читать, Данте, например, довольно легко… он мог подсчитать свой счет; его мозг был совершенен; тогда, должно быть, виноват весь мир, что он не мог чувствовать.
Вам иногда хочется перемотать неделю вперед? Вы знаете, что грядет что-то плохое, и вы знаете, что справитесь с этим, но от этой перспективы вас просто тошнит. Я волновался около тридцати минут, и хотя я знал, что в этом нет смысла, я чувствовал, как тревога скручивает меня узлом. «Чушь собачья», — твердо сказал я себе. 'Это полная ерунда.
Писатели забавно относятся к рецензиям: когда они получают хорошую рецензию, они ее игнорируют, но когда они получают плохую рецензию, они никогда ее не забывают. Со всеми писателями, которых я знаю, так: получаешь сто хороших рецензий и одну плохую, а помнишь только плохие. В течение многих лет вы фантазируете о рецензенте, которому не понравилась ваша книга; вы представляете его придурком, избиением жен, настоящим людоедом. А тем временем рецензент обо всем забыл. Но двадцать лет спустя писатель до сих пор помнит ту плохую рецензию.
Когда плохие вещи были действительно интенсивными в моей жизни, это было действительно то, что вы бы назвали писательским кризисом. Ваше учреждение не так хорошо, потому что вы чувствуете себя так плохо. Я слышал о людях, находящихся на грани самоубийства, но придумывающих свои лучшие работы. Хотел бы я придумать пример, кроме Ван Гога, пожалуй!
Что касается меня, когда я ложусь спать ночью, я счастлив, что никого не обидел. И если я думаю, что у меня есть, я исправлю это. Теперь я отказываюсь давать кому-либо разрешение заставлять меня чувствовать себя плохо. Они не могут заставить меня чувствовать себя плохо, если я этого не позволю.
Знаешь, мы могли бы справиться с этой задачей». «Я ударю тебя коленом в пах». «Я могу подарить тебе ночь, которую ты никогда не забудешь». «Потому что ты будешь корчиться в агонии всю ночь, и я буду безжалостно смеяться. Это будет незабываемо.
Примерно сто лет назад мир был темным по ночам. Вы должны иметь настоящую ночь, чтобы вы могли спать.
Никогда не думайте о плохих вещах, которые могут случиться, и у вас будет больше шансов, что они никогда не произойдут. Никогда не думайте о том, чтобы сделать кому-то что-то плохое, потому что в зависимости от интенсивности ваших мысленных волн с человеком действительно может случиться что-то плохое. Думай о любви. Будь любовью. Дыши только любовью, и любовью будешь ты. Когда вы испытываете стресс, все вокруг вас будет испытывать стресс. Всегда контролируйте свои мысли и избавляйтесь от ненужного стресса. Управляйте своими вибрациями, и вы станете хозяином собственной гармонии.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!