Цитата Чалин Джонсон

Когда я слышу, как медицинские работники говорят, что вам не следует беспокоиться о балансе поступающих и расходуемых калорий, а лучше питаться правильно и следовать своим голодным инстинктам, мне просто хочется отщипнуть им головы. Это как миллионер, предлагающий вместо того, чтобы беспокоиться о том, что есть на вашем банковском счете, просто прислушиваться к своим покупательским инстинктам и покупать высококачественные товары. . . потеря веса не волшебство. В значительной степени это бухгалтерия.

Чалин Джонсон

Темы цитат

О счете Учет Баланс Банковский счет Купить Калории Чистота Ешьте Объем Следуйте за товарами Великие головы Здоровье Медицинские работники Слышат высокое Высокое качество Голод вместо инстинктов Просто слушайте Как слушайте Потеря магии Миллионер Выключите Профессионалы Качественные качественные товары Скорее действительно покупки Предлагая против желания Вес Вес Потеря Колодец Беспокойство Беспокойство Ваше

Цитата Автор

Чалин Джонсон
Автор
Дата рождения: 2 февраля 1969 г.

Советовать обычному человеку не заботиться о калориях, а вместо этого обращать внимание на триггеры голода и употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, — что ж, это замечательная идея. Мне также нравится мысль о единорогах, прыгающих через радугу из сахарной ваты. Я даже подумываю заняться баскетболом, чтобы посмотреть, сделает ли он меня выше. Давай уже! Предполагать, что тому, кто борется со своим весом, не нужно думать о калориях, так же рискованно, как предлагать вам не смотреть на ценники в следующий раз, когда вы будете покупать автомобиль на рынке.

Чалин Джонсон

Я узнал об отношениях между работниками; Я научился следовать своему инстинкту. Знаете, одна из самых больших ошибок, которой вы можете допустить, — это не следовать своим инстинктам. Много раз ваши инстинкты подскажут вам, что делать, если у вас есть хороший. Теперь, если ваши инстинкты ужасны, тогда вы спросите совета. Но если у вас хорошие инстинкты, вы обязательно должны следовать им, иначе вы пожалеете о них.

Венера Уильямс

Если вы ведете малоподвижный образ жизни и потребляете 2500 калорий в день, не переходите сразу на 1200 калорий и часы аэробики — ваша потеря веса будет внезапной и резкой, но также мимолетной.

Марта Бек

Все, что вы делаете, сжигает калории. Вставая утром, 100 калорий; выкинуть проститутку из своей постели, еще 100; подгузник вашей обезьяны, 35 калорий; смех над лилипутом, веселье и 10 калорий; поймать свою девушку с другим парнем, 2000-3000 калорий, в зависимости от замахов.

Дэйв Аттелл

Сокращение калорий не является ответом на успешную потерю веса и крепкое здоровье... вы должны повысить качество того, что вы едите, а не просто уменьшить количество.

Джоэл Фурман

Вы должны слушать свой собственный голос. Ни ваше сердце, ни ваши инстинкты, ни всякая эта самовольная психологическая болтовня. Нет, ничего из этого. Если бы речь шла только об инстинктах и блестящих идеях, голосу не нужно было бы. Это о словах. Вы слышите их, читаете их, а потом пишете. Но в основном читал. Читать кровавые стихи.

Флер Адкок

За увеличением веса стоят более серьезные проблемы и вопросы, которые необходимо изучить, исследовать и понять, прежде чем потеря веса и поддержание веса станут возможными. Это более серьезная проблема, чем просто калории на входе и расходе калорий.

Али Винсент

Когда вы следуете своему сердцу, а не беспокоитесь о том, как пополнить свой банковский счет, вы можете привлечь больше способов сделать и то, и другое.

Дейл Дина Шварц

После целой жизни потери и набора веса, я понял. Независимо от того, как вы его нарезаете, потеря веса сводится к простой формуле: калории приходят, калории расходуются.

Валери Бертинелли

Самое главное в вашей жизни – это ваше здоровье и ваше тело. У вас может быть все образование, и вы можете иметь миллионы долларов в банке, но если у вас каждый день болит голова, если вы толстый и не в форме - какой прок от ваших денег? Ваш счет здоровья и ваш банковский счет, создайте их обоих!

Джек Лаланн

Не слушайте никого. Никто не знает волшебной пули. Если бы они это сделали, они бы продали его и разбогатели. Следите за своей интуицией. Следуйте своим инстинктам. Время от времени рискуйте.

Майкл Кудлиц

Не слушайте никого. Никто не знает волшебную пулю. Если бы они это сделали, они бы продали его и разбогатели. Следите за своей интуицией. Следуйте своим инстинктам. Время от времени рискуйте.

Майкл Кудлиц

Вы не можете угодить всем, и вы должны доверять своим инстинктам, и вы должны делать свою работу, бросаться туда и доверять своим инстинктам, и просто верить, что вы делаете хорошую работу, которой я могу гордиться как хорошо.

Мэтт Райан

Это может показаться удивительным для тех, кто работает в Голливуде, но я не считаю калории, и меня даже не волнует увеличение веса, что, я знаю, звучит очень странно. Я слушаю свое тело. Я не просто просыпаюсь утром и готовлю все, что ем.

Никки Рид

То, что мы знаем о диетах, не изменилось. По-прежнему имеет смысл есть много фруктов и овощей, сбалансировать калории из других продуктов и держать калории под контролем. Это, однако, не делает новости на первых полосах.

Марион Нестле

Морриган: «Не волнуйся, я следую своим инстинктам». Биркита «Возможно, вы могли бы найти способ благоразумно следовать своим инстинктам» Морриган «Мне восемнадцать, все, что я делаю, неблагоразумно».

ПК-каст

Цитата Чалин Джонсон

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы