Цитата Чогьяма Трунгпа
На самом деле, когда человек начинает практиковать медитацию, он всегда обнаруживает, что возникают всевозможные проблемы. Любые скрытые аспекты вашей личности выявляются на свет по той простой причине, что вы впервые позволяете себе увидеть свое состояние ума таким, какое оно есть.
Связанные цитаты
На Востоке мы называем это состояние медитацией: ни веры, ни мыслей, ни желаний, ни предубеждений, ни условностей — фактически никакого ума вообще. Состояние не-ума — это медитация. Когда вы можете смотреть, не вмешиваясь, не искажая и не интерпретируя, ум, тогда вы видите истину. Истина уже повсюду; просто вы должны отложить свой ум в сторону.
Все проблемы в жизни возникают из-за какой-то слабости ума. Всякая слабость ума происходит из-за невежества ума в отношении своей собственной сущностной природы, которая универсальна и является источником бесконечной энергии и разума. ... Чтобы искоренить любую проблему жизни, нужно только выйти из невежества, прийти к знанию.
Медитация — это на самом деле очень простое упражнение по отдыху в естественном состоянии вашего нынешнего ума и позвольте себе просто и ясно присутствовать при любых возникающих мыслях, ощущениях или эмоциях.
Таким образом, секрет приключения не в том, чтобы тщательно его искать, а в том, чтобы путешествовать таким образом, чтобы оно нашло вас. Для этого сначала нужно преодолеть защитные привычки дома и открыться непредсказуемости. Когда вы начнете практиковать эту открытость, вы быстро откроете для себя приключения в простой реальности мира, который бросает вызов вашим ожиданиям. Чаще всего вы обнаружите, что «авантюра» — это решение постфактум, способ расшифровки события или опыта, который вы не можете объяснить.
Представьте, что любая проблема, с которой вы сталкиваетесь, представляет собой огромную запертую дверь, стоящую перед вами. Теперь представьте, как вы достаете из кармана золотой ключик. Вы принесли ключ сюда с собой, когда прибыли на эту планету, но иногда забываете им воспользоваться. Представьте, как вы вставляете его в замочную скважину, а затем смотрите, как дверь распахивается. На ключе начертаны эти слова: «Безусловная любовь».
Посвятите себя развитию. Не избегайте проблем и не жалуйтесь на проблемы. Не позволяйте им беспокоить вас. На самом деле, даже не называйте их проблемами; называют их «вызовами» или «ситуациями». Отпустите эмоции и драму, которые вы создаете, когда не получаете то, что хотите. Просто оставайтесь в настоящем и решайте одну ситуацию за раз с открытым разумом и открытым сердцем. Доверяйте себе и Вселенной, что в конце концов все получится.
Когда ты еще молод и еще не достиг совершеннолетия, тебе хочется держать все в своих руках, но если у тебя открыты руки к молитве, ты можешь простирать руки и позволять вести себя, не зная куда. Вы знаете, что только свобода, которую принесло вам Божье дыхание, приведет к новой жизни, даже если крест — единственный ее знак, который вы можете видеть.
Любая область, от которой вы избавляетесь в своей жизни, отразится на вашей медитации. Будьте счастливы, когда вы можете быть в депрессии. Выбросьте ревность, страх и гнев из головы. Не жалейте себя.
Вы входите и выходите из различных продвинутых состояний ума посредством практики медитации и внимательности. Именно тот уровень мастерства, который доставляет вам радость в жизни, а не тот факт, что вы выиграли или проиграли.
Молодым людям нужны сочувствие и руководство, а не туманный мистицизм. Вот несколько советов для молодых людей: Помните, что вы всегда сами по себе. Не отдавайте свой разум, сердце или тело никому. Никогда не унижайте свое достоинство ни по какой причине. Поддерживайте свое здоровье с помощью правильного питания, гигиены, физических упражнений и здорового образа жизни. Не увлекайтесь наркотиками или выпивкой. Деньги никогда не бывают важнее вашего тела и разума, но вы должны работать и поддерживать себя. Никогда не полагайтесь на других в плане средств к существованию.
Ваш разум имеет огромные скрытые измерения. Полностью откройтесь любым реакциям и эмоциям, которые время от времени вызывает мир. Примите их все без каких-либо оговорок или обид. Усваивая все и вся, ваш ум становится глубже, стабильнее и богаче.
Медитация — это не что иное, как отстранение ума, устранение ума с пути и принесение свидетельства, которое всегда здесь, но скрыто под умом. Это свидетельствование достигнет вашего центра, и как только вы станете просветленным, проблем не будет. Затем приведите ум в гармонию с собой
Медитация — это инструмент, чтобы встряхнуть себя. Способ узнать, что вы любите. Практика возвращения себя в тело, когда смесь разума угрожает узурпировать ваше здравомыслие.
Проблемы — это скрытые возможности, а ограничения могут стимулировать творчество. Если у вас в голове есть какие-то сумасшедшие идеи, и люди говорят вам, что это невозможно сделать, что ж, это еще лучшая причина, чтобы хотеть это сделать, потому что люди склонны видеть проблемы, а не конечный результат, тогда как если вы начнете относиться к проблемам как к своим союзникам, а не противникам, жизнь начнет танцевать с вами самым удивительным образом.
Любая трансформация начинается с сильного, жгучего желания преобразиться. Первым шагом в «обновлении ума» является желание. Вы должны хотеть быть другим [и намереваться быть другим], прежде чем вы сможете начать изменять себя. Затем вы должны сделать свою будущую мечту настоящим фактом. Вы делаете это, предполагая, что ваше желание исполнено. Желая быть другим, чем вы есть, вы можете создать идеал человека, которым хотите быть, и предположить, что вы уже являетесь этим человеком. Если это предположение будет упорствовать до тех пор, пока оно не станет вашим доминирующим чувством, достижение вашего идеала неизбежно.
Пришло время вынуть тыкву из горшка и съесть ее. В конечном счете, именно это решило эти большие жизненные проблемы. Можно было думать, думать и ни к чему не прийти, но ты все равно должен был съесть свою тыкву. Это спустило тебя на землю. Это дало вам повод продолжать. Тыква.
Связанные авторы
Цитаты Алана Уоттса
Английский
Философ
Цитаты Альбера Камю
Французский
Философ
Цитаты Аристотеля
греческий
Философ
Артур Шопенгауэр Цитаты
Немецкий
Философ
Блез Паскаль Цитаты
Французский
Философ
Цитаты Конфуция
Китайский
Философ
Цитаты Фрэнсиса Бэкона
Английский
Философ
Цитаты Фридриха Ницше
Немецкий
Философ
Джидду Кришнамурти Цитаты
индийский
Философ
Цитаты Лао-цзы
Китайский
Философ
Цитаты Мишеля де Монтеня
Французский
Философ
Платон Цитаты
греческий
Философ
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Сенека Младший Цитаты
Римский
Философ
Томас Карлайл Цитаты
шотландский
Философ
Цитаты Уильяма Джеймса
американский
Философ