Цитата Чогьяма Трунгпа
С помощью медитации я чувствую, что мы заложили динамит, чтобы превзойти мир беспорядка. Так что было бы хорошо, если бы вы могли практиковать медитацию как можно больше, насколько это возможно физически и психологически. Вы могли бы стать более ясным и разумным, и вы могли бы также повлиять на национальный невроз таким образом.
Связанные цитаты
Медитация означает сознательное саморасширение. Медитация означает сознательное осознание трансцендентной Реальности. Медитация означает признание или открытие своего истинного «я». Именно через медитацию мы преодолеваем ограничения, рабство и несовершенство.
Я считаю, что если бы люди научились использовать способность ЛСД вызывать видения более разумно, в подходящих условиях, в медицинской практике и в сочетании с медитацией, то в будущем этот проблемный ребенок мог бы стать вундеркиндом.
Я знаю, что могу сделать гораздо больше, я знаю, что могу быть жизненной силой, могу любить сердцем, полным души, могу чувствовать с силой, которая уносит людей на Луну. Я знаю, что если бы я только могла выбраться из-под этой депрессии, я могла бы сделать так много, кроме как поплакать перед телевизором субботним вечером.
Практика медитации подобна игре на фортепиано, баскетбольным упражнениям, уроку бальных танцев. Практика требует дисциплины; это может быть утомительно; Это необходимо. После того, как вы достаточно попрактиковались, вы становитесь более опытным в самой форме искусства. Вы не тренируетесь, чтобы стать великим игроком или чемпионом по тренировкам. Вы тренируетесь, чтобы стать музыкантом или спортсменом. Точно так же никто не практикует медитацию, чтобы стать великим медитирующим. Мы медитируем, чтобы проснуться и жить, научиться искусству жизни.
Медитация — это способ отбросить знание. Медитация означает, как снова стать невежественным. Медитация означает, как снова стать ребенком, розовым кустом, камнем. Медитация означает, как просто быть и не думать.
Сегодняшние истории о привидениях, как правило, гораздо более физически или психологически жестоки. Викторианцы были гораздо более неторопливыми в отношении того, что может или могло бы произойти, создавая интригу слой за слоем, а не ударяя вас по лицу.
Медитация не столько избавила меня от моего беспокойства, сколько конкретизировала его. Это потребовало моей тревожной реакции на мир, по поводу которого я чувствовал много замешательства и стыда, и позволило мне понять его более полно. Возможно, лучше всего будет сказать, что медитация показала мне, что оборотной стороной тревоги является желание. Они существуют в отношении друг к другу, а не независимо.
Я избавился от привычки полагаться на уведомления, чтобы чувствовать себя хорошо, чтобы каждое утро посвящать свое время личной двухчасовой практике медитации.
Не читайте сутры — практикуйте медитацию. Не беритесь за метлу — практикуйте медитацию. Не сажайте семена чая — практикуйте медитацию.
Ранние мастера также привнесли в монастырь медитацию при ходьбе и тяжелую работу, поскольку слишком много сидения могло привести к уменьшению отдачи.
Чем глубже будет ваша медитация, тем меньше и меньше вы будете ощущать бремя ума. Чем больше и больше углубляется медитация, тем меньше и меньше вы будете умом. Мысли станут редкими и, в конце концов, прекратятся. Это не означает, что вы становитесь немыслящим; это означает только то, что ваше сознание становится ясным, прозрачным, без мыслей, непрерывно движущихся, как облака. Всякий раз, когда вам нужно подумать, вы можете думать; но теперь мысль становится для вас инструментом, а не навязчивой идеей, как сейчас. Мысли — это одержимость без медитации.
С лирической точки зрения я мог бы быть намного острее. В мелодическом плане я мог бы быть гораздо более прилипчивым. В музыкальном плане я мог бы иметь гораздо больше текстуры. Так что я постоянно этим занимаюсь, пытаясь найти новые способы смешивания вещей.
Я хотел показать, что женщины могут бегать, но я также хотел вдохновить на мысль, что бегать могут и обычные люди. Я подумал, мальчик, мне так хорошо, когда я бегу, если бы все могли чувствовать это чувство радости и физического благополучия, силы и независимости, которые у тебя есть, когда ты бежишь, насколько лучше был бы мир, ты знаешь ?
Есть много различных аспектов формальной практики медитации. Но настоящая практика медитации заключается в том, как вы взаимодействуете с жизнью от момента к моменту, независимо от того, что происходит. Особенно, когда вы бодрствуете, а это большую часть времени, за исключением глубокого сна.
Но он не мог попробовать, он не мог чувствовать. В чайной, среди столов и болтающих официантов, на него напал ужасный страх — он не мог чувствовать. Он мог рассуждать; он мог читать, Данте, например, довольно легко… он мог подсчитать свой счет; его мозг был совершенен; тогда, должно быть, виноват весь мир, что он не мог чувствовать.
Мы медитируем в одиночестве, но живем с другими людьми; разрыв неизбежен. Если наш путь ведет к меньшему страданию, а большая часть наших страданий связана с другими людьми, то, возможно, нам нужно пересмотреть нашу единственную приверженность этим индивидуальным практикам... По мере углубления нашей индивидуальной практики она может принести истинное облегчение. Но независимо от того, практикуем ли мы медитацию в уединении или независимо вместе с другими медитирующими в группе медитации или на ретрите, индивидуальная медитация только косвенно приближается к замешательству и боли наших отношений.
Связанные авторы
Цитаты Алана Уоттса
Английский
Философ
Цитаты Альбера Камю
Французский
Философ
Цитаты Аристотеля
греческий
Философ
Артур Шопенгауэр Цитаты
Немецкий
Философ
Блез Паскаль Цитаты
Французский
Философ
Цитаты Конфуция
Китайский
Философ
Цитаты Фрэнсиса Бэкона
Английский
Философ
Цитаты Фридриха Ницше
Немецкий
Философ
Джидду Кришнамурти Цитаты
индийский
Философ
Цитаты Лао-цзы
Китайский
Философ
Цитаты Мишеля де Монтеня
Французский
Философ
Платон Цитаты
греческий
Философ
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Сенека Младший Цитаты
Римский
Философ
Томас Карлайл Цитаты
шотландский
Философ
Цитаты Уильяма Джеймса
американский
Философ