Цитата Шакти Гавейн

Если вы всегда ждете, чтобы быть, делать или иметь то, что вы хотите, ваша энергия блокируется. Ваше тело может отразить это в избыточном весе или других физических проблемах. Выражайтесь прямо. Установите четкие границы с другими людьми и делайте то, что вам нужно, чтобы хорошо заботиться о себе. Затем энергия будет свободно проходить через ваше тело, и эта циркуляция растворит любой лишний вес. Чем больше вы готовы быть собой, тем меньше вам нужно будет использовать пищу в качестве заменителя воспитателя. Вы будете получать естественную заботу Вселенной.
Если вы чувствуете усталость или плохое самочувствие, отдохните. Ваше тело всегда будет хотеть отдыха и легкости, если оно болеет. Когда вы успокоитесь, спросите свое тело, что вам нужно сделать, чтобы исцелить себя. Ваше тело может сказать вам изменить определенные привычки, есть более полезную пищу, выражать какие-то чувства, бросить работу, обратиться к врачу или может иметь для вас какое-то другое сообщение, но у вас всегда есть ответ. Ключ в том, чтобы спросить, а затем честно выслушать ответ.
Если вы хотите больше энергии, ставьте себя в ситуации, когда требуется энергия. Ваше тело будет естественным образом реагировать и всегда будет производить необходимую вам энергию, но только не в том случае, если вы просто сидите и жалуетесь на то, что у вас недостаточно энергии.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Однажды я слышал, как один человек сказал, что знает, что Бог есть, просто не думает, что Он ему нужен. Приятно заботиться о себе и быть независимым, но также приятно знать, что у вас есть ресурс, на который можно положиться в трудную минуту. Если вы привыкли заботиться исключительно о себе, то при возникновении катастрофы вы потратите много энергии на поиски помощи в то время, когда вам нужна ваша энергия на поиск помощи в то время, когда вам нужна ваша энергия на созидательную работу.
Если вы сядете на низкокалорийную диету, не увеличивая уровень физической активности, в определенный момент ваше тело немного потеряет вес, а затем стабилизируется. Вам нужно обмануть свое тело, чтобы оно сжигало больше топлива, чем вы потребляете, чтобы продолжать терять вес.
Проверка реальностью: вы никогда не сможете использовать потерю веса для решения проблем, не связанных с вашим весом. В вашем целевом весе или нет, вам все равно придется жить с собой и решать свои проблемы. У вас все еще будет тот же муж, та же работа, те же дети и та же жизнь. Похудение – это не лекарство на всю жизнь.
Мультисенсорное восприятие — это также способность видеть смысл в повседневном опыте... У вас есть нефизические проводники и учителя. Вы получаете к ним доступ через свою интуицию. Вы слышите их, «так сказать», благодаря своим прозрениям, вдохновению и ясности. Нефизические учителя не могут контролировать вас. Вы должны всегда решать для себя, как вы будете использовать свою энергию, что вы будете создавать. Они помогут вам увидеть ваш выбор и последствия каждого из них. Они проведут вас к полному размаху и глубине вашей силы. Как вы используете свою силу, зависит от вас.
Когда что-то пойдет не так с энергетическим телом, которое окружает и защищает ваше физическое тело, позже это проявится в вашем физическом теле. Проблема всегда начинается в тонком физическом, а затем проявляется в физическом.
Вы должны быть в состоянии сосредоточиться, контролировать свою энергию. Вам нужно сделать его своим союзником, вместо того, чтобы пытаться использовать его, накачать его мускулами. Это тоже тратит энергию. Между вами и вашим телом должна быть гармония. Ваш разум, ваше тело и ваша душа должны соединиться, чтобы двигаться вперед. И это происходит через расслабление.
Куда направляется внимание, туда течет энергия. И там, где течет энергия, растет все, на чем вы концентрируетесь. Другими словами, ваша жизнь зависит от того, на чем вы сосредоточены. Вот почему вам нужно сосредоточиться на том, чего вы хотите достичь, а не на том, чего вы боитесь. Когда вы в следующий раз окажетесь в состоянии неопределенности, сопротивляйтесь своему страху. Сместите свое внимание туда, куда вы хотите попасть, и ваши действия приведут вас в этом направлении.
Когда вы верите в себя больше, чем в еду, вы перестанете использовать еду, как если бы это был ваш единственный шанс не развалиться. Когда форма вашего тела больше не соответствует форме ваших убеждений, вес исчезает. И да, это действительно так просто.
Любить себя — это готовность быть в одном пространстве со своими собственными творениями. Насколько замкнутым вы станете, если попытаетесь отказаться от своих собственных идей? Любить себя — это не вопрос создания своего эго. Эгоизм — это доказательство того, что вы чего-то стоите после того, как погрузились в ненависть к себе. Любовь к себе растворит ваше эго: вам не нужно будет доказывать свое превосходство.
Я перепробовала столько причудливых диет, потратила столько времени на поиски решения, когда оно все время было прямо передо мной - заботьтесь о себе, питайте свое тело, окружайте себя хорошими людьми - вы будете чувствовать себя хорошо и будет сиять во всем, что вы делаете.
Чтобы быть хорошим родителем, вам нужно позаботиться о себе, чтобы иметь физическую и эмоциональную энергию для заботы о своей семье.
Танцуй со всей силой своего тела и со всем огнем своей души, чтобы стряхнуть с себя всю тоску из своей печени; и вам не нужно сдерживать себя опасением, что какая-нибудь дама будет иметь малейшее опасение, что ярость ваших движений когда-либо вытряхнет что-нибудь из ваших мозгов.
Вы уравновешены? Делитесь ли вы своим временем, своей энергией, своей жизнью как с самим собой, так и с окружающими? . . . Знайте свои пределы. Вы один из самых важных людей, о котором нужно заботиться и любить. Сбалансируйте свое время, свою энергию, свою жизнь с теми, кто вас окружает. В результате вы сможете отдавать более свободно и с радостью, и вы будете более открыты для даров Вселенной. Нет ничего плохого в том, чтобы давать другим. Но можно и самим себе сказать «да».
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!