Цитата Шар Джексон
Я делаю то, что могу, когда могу. Когда мои дети в школе, я должен работать. Но я стараюсь выделять 15 минут в день на медитацию. Днем это мамино время. Мне так весело с моими детьми. Мы смеемся весь день вместе. Но не поймите меня неправильно; они знают, что мама установит закон, и его нужно уважать.
Связанные цитаты
Я очень организованный человек. Я встаю в 6:15, дети встают в 6:45, так что я встаю и включаюсь. Я пристрастился к высокой функции. Для меня это работа — если вы медитируете, вы можете сделать так много работы. Я всегда говорю людям, вы знаете, как насчет трех ночей в году, когда вы хорошо высыпаетесь? Вы можете иметь это каждый день с медитацией.
Я слушал «Perfect Day» Хоку каждый божий день в старшей школе! «В этот прекрасный день ничто не стоит на моем пути... Не пытайся испортить мой идеальный день дождем». Это подбадривало меня, когда я чувствовал себя подавленным или побежденным, будь то из-за того, что крутые дети заставляли меня чувствовать себя обделенным, или из-за того, что я чувствовал себя перегруженным домашним заданием и злыми учителями.
Что нам действительно нужно сделать, так это взять день, сесть и подумать. Мир не рухнет и не рухнет. Работа не пропадет. Дети не сойдут с ума за один день. Любовники не перестанут говорить с вами. Мужья и жены никуда не денутся. Просто возьми этот день и подумай. Не читай. Не пиши. Никакого телевидения, никакого радио, никаких отвлекающих факторов. Сядь и подумай. . . . Посидите в церкви, или в парке, или прогуляйтесь и подумайте. Назовите это днем исцеления.
Я стараюсь находить 15 минут в день, чтобы просто побыть одному, ни на что не отвлекаясь, просто чтобы освободиться, чтобы помедитировать и погрузиться в дзен. Я думаю, что это помогает мне пережить суматоху дня в туре с интервью, проверкой звука, встречами и приветствиями, шоу и встречами и приветствиями после шоу.
У меня есть макияж, который я могу сделать за 15, 10 или 5 минут, в зависимости от того, что я делаю в этот день. В день, когда я снимаюсь, это 15 минут. Пять минут — это когда я бегаю в тот день, и это не имеет большого значения.
СЕКС! Теперь, когда я привлек ваше внимание... Пожалуйста, постарайтесь медитировать хотя бы 15 минут каждый день. Вы знаете, что это хорошо для вас.
Подготовиться к Олимпиаде было гораздо проще, чем сбалансировать свою жизнь сейчас! Когда практика закончилась, у меня появилось время. Но с четырьмя детьми и карьерой у меня нет времени на отдых. Когда я не в разъездах, я заканчиваю свой рабочий день в 14:30. Затем я забираю детей из школы, и они на 100 процентов получают маму, а не отчасти маму и отчасти Мэри Лу Реттон.
Я стараюсь поощрять всех своих товарищей по команде и очень надеюсь, что когда-нибудь все спортсмены — мои дети, старшеклассники — получат такой же уровень заботы, как и я. Потому что вы можете играть в течение длительного периода времени без замены колена, без серьезных травм головы, с которыми сталкиваются люди.
Я говорю это все время, но когда я ложусь спать в конце дня и кладу голову на подушку, я действительно испытываю такое чувство удовлетворения, и я так горжусь своими детьми, что они У нас потрясающая трудовая этика, и мы работаем друг с другом каждый день, так что лучше и быть не может.
Иногда, когда я бываю в школе, дети берут у меня интервью для школьной газеты. Они задают мне вопросы, и мои ответы, как правило, продолжаются и продолжаются, и они стараются записывать все, что я говорю, как можно быстрее. И однажды ребенок поднял ее руку и сказал: «Как вы думаете, вы могли бы просто ответить «да» или «нет»? Разве дети не прекрасны?
Повседневная жизнь — это много работы. Я много работаю над стендапом, а потом над повседневной жизнью и, знаете, просто живу. Всегда по-разному. Постарайтесь потренироваться, постарайтесь оставаться в форме и постарайтесь повеселиться.
По утрам я стараюсь проводить с сыном от 15 до 60 минут. Если это не удается, я стараюсь от 30 до 60 минут вместе в конце дня. Я стараюсь, чтобы это работало, но если у меня не получается, я просто иду дальше. Вы не можете корить себя за это.
Отличие в том, что я даю детям возможность тренироваться каждый день. Не только раз в день, но и иногда, когда у них нет школы, мы стараемся что-то делать и утром.
Мои дети заставляют меня смеяться каждый день. И они так поддерживают. Когда я становлюсь старше, они понимают те вещи, о которых я беспокоился, — чувство вины за то, что меня нет, — и это так исцеляет меня, когда они говорят: «Мама, мы знаем, что ты любишь то, что делаешь. вы делаете."
Я верю в разумные, умеренные физические нагрузки. Я стараюсь делать что-то каждый день, хотя бы 20 минут в день. Я не думаю, что реально просить людей тренироваться по 90 минут в день.
Мой папа работал каждый день. Я пришел в шоу-бизнес не для того, чтобы работать каждый день. Так что тот факт, что большую часть дней мне нравится проводить время со своими детьми, — вот что для меня значит успех.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса