Цитата Шэрон Гэннон
Четко продумайте, чего вы хотите достичь в результате своего общения. Если ваша цель состоит не только в том, чтобы выплеснуть свой гнев на мясоеда, и вы искренне хотите, чтобы этот человек был добрее и сострадательнее, тогда вы должны начать с того, чтобы увидеть в нем доброго и сострадательного человека. Если вы не в состоянии видеть в них доброту и сострадание, то как вы смеете требовать от них, чтобы они сами себя так считали?
Связанные цитаты
Гнев подобен буре, поднимающейся со дна вашего сознания. Когда вы почувствуете, что это приближается, сосредоточьтесь на своем дыхании. Глубоко вдохните, чтобы вернуть разум в тело. Затем посмотрите или подумайте о человеке, вызывающем эту эмоцию: с осознанностью вы можете увидеть, что он несчастлив и страдает. Вы можете видеть их неправильное восприятие. Вас будет мотивировать желание сказать или сделать что-то, чтобы помочь другому человеку меньше страдать. Это означает, что в вашем сердце родилась энергия сострадания. А когда появляется сострадание, гнев удаляется.
Акт сострадания начинается с полного внимания, как и раппорт. Вы должны действительно видеть человека. Если вы видите человека, то, естественно, возникает сопереживание. Если вы настраиваетесь на другого человека, вы чувствуете вместе с ним. Если возникает эмпатия, и если этот человек остро нуждается, то может прийти эмпатическая забота. Вы хотите помочь им, и тогда начинается акт сострадания. Поэтому я бы сказал, что сострадание начинается с внимания.
Одна сторона служения — это служение, а другая сторона — создание пространства в себе, где возможности отдавать лучшее становятся возможными. Если вы отпустите свое собственное принуждение и жадность к вещам, которыми вы обусловлены своей культурой, то более архетипические, более общезначимые, более человечные, более сострадательные, более мудрые действия и мысли могут прийти вам на ум, и вы сможете посвятить себя им. более полно.
Вы должны помочь хорошим людям увидеть, как они позволили своим институтам грешить за них. Во всем мире есть те, кто жаждет увидеть, как ваша человеческая доброта трансформируется в другой, более сострадательный способ отношений с остальной частью этой кровоточащей планеты.
Новый средний возраст — это когда вы понимаете, что даже ваши неудачи делают вас красивее и духовно превращаются в успех, если благодаря им вы стали лучше. Вы стали более скромным человеком. Вы стали более милосердным и сострадательным человеком.
Можем ли мы считать тревогу чем-то важным, даже значимым? И это говорит что-то о вашей истории, и не могли бы мы научиться относиться к ней более сострадательно, как бы приблизить испуганную часть вас и относиться к ней с некоторым достоинством, и вместо этого сосредоточиться на том, какая жизнь вы хотите жить связаны с каким смыслом и целью. Это будет более быстрое, более сострадательное и более уверенное путешествие вперед в таких вещах, как паническое расстройство.
Писатель — это человек, стоящий в стороне, как сыр в «Фермере в долине», стоящий один, но решивший сделать несколько заметок. Вы снаружи, но можете видеть вещи вблизи в бинокль. Ваша задача состоит в том, чтобы ясно представить свою точку зрения, свое видение. Ваша работа состоит в том, чтобы видеть людей такими, какие они есть на самом деле, и для этого вы должны знать, кто вы есть, в самом сострадательном смысле. Тогда вы сможете узнавать других.
Я хочу тебя увидеть. Знай свой голос. Узнают вас, когда вы впервые зайдете за угол. Почувствуй твой запах, когда я войду в комнату, которую ты только что покинул. Знайте подъем вашей пятки, скольжение вашей ноги. Привыкни к тому, как ты поджимаешь губы, а потом позволяешь им чуть-чуть приоткрыться, когда я наклоняюсь к твоему пространству и целую тебя. Я хочу познать радость, как ты шепчешь "больше"
-- Есть одно-два элементарных правила обращения с больными, -- заметил он, садясь на стол и болтая ногами. «Самое очевидное, что вы никогда не должны позволять им видеть, что вы их хотите. С вашей стороны должно быть чистой снисходительностью видеть их вообще; и чем больше трудностей вы создаете на пути, тем больше они об этом думают. ваши пациенты в начале, и держите их хорошо к пятке ".
На мой взгляд, успешная история любого рода должна быть почти как гипноз: вы очаровываете читателя своим первым предложением, вовлекаете его дальше своим вторым предложением и вводите его в легкий транс третьим. Затем, стараясь не разбудить их, вы уносите их по задворкам своего повествования, и когда они безнадежно теряются в истории, сдавшись ей, вы совершаете над ними ужасное насилие с помощью мешка для софтбола, а затем ведете их хнычущих до выхода на последней странице. Поверьте, они скажут вам за это спасибо.
Джайнизм — первая религия, которая сделала вегетарианство фундаментальной необходимостью для преобразования сознания. И они правы. Убийство только для того, чтобы поесть, делает ваше сознание тяжелым, бесчувственным; и вам нужно очень чувствительное сознание — очень светлое, очень любящее, очень сострадательное. Невегетарианцу трудно быть сострадательным; и без сострадания и любви вы будете препятствовать своему собственному прогрессу.
Вам не нужно искать сострадательный ум снаружи. Чтобы узнать себя, узнать свою природу, ваш ум автоматически станет сострадательным.
Я сострадательный человек, поэтому, если продукт стоит на 15 процентов больше, чем я обычно плачу, и я вижу цель, я буду способствовать такой устойчивости для фермеров/рыбаков.
Представьте, что вы идете по лесу и видите на дереве маленькую собачку. Когда вы приближаетесь к нему, он внезапно бросается на вас с оскаленными зубами. Вы напуганы и рассержены. Но затем вы замечаете, что одна из его ног попала в ловушку. Сразу же ваше настроение меняется от гнева к беспокойству: вы видите, что агрессия собаки исходит из места уязвимости и боли. Это относится ко всем нам. Когда мы ведем себя обидно, это потому, что мы попали в какую-то ловушку. Чем больше мы смотрим глазами мудрости на себя и друг на друга, тем больше мы взращиваем сострадательное сердце.
Когда я был моложе, я думал, что успех — это что-то другое. Я думал: «Когда я вырасту, я хочу быть знаменитым. Я хочу быть звездой. Я хочу сниматься в кино. Когда я вырасту, я хочу увидеть мир, водить красивые машины. " Но мое представление об успехе сегодня другое. Для меня самое важное в жизни — жить честно и не поддаваться давлению сверстников, пытаться быть тем, кем ты не являешься. Прожить свою жизнь как честный и сострадательный человек. Как-то внести свой вклад.
Когда ты впервые влюбляешься в кого-то, и это не настоящая любовь, это пограничная одержимость, это что-то вроде зависимости. Вы переключаетесь на эту странную, странную часть своего разума, когда просто не можете жить без этого человека. И вы хотите окутать их. Вы хотите, чтобы они текли по вашим венам.
Связанные авторы
А.Ч. Бхактиведанта Свами Прабхупада Цитаты
индийский
Учитель
Цитаты Ади Да
американский
Учитель
Цитаты БКС Айенгара
индийский
Учитель
Эрик Мейзел Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Г. И. Гурджиева
Армянский
Учитель
Джин Кляйн Цитаты
Французский
Учитель
К. Паттабхи Джойс Цитаты
индийский
Учитель
Леонард Джейкобсон Цитаты
американский
Учитель
Цитаты Муджи
ямайский
Учитель
Цитаты Невилла Годдарда
барбадосский
Учитель
Пол Локхарт Цитаты
американский
Учитель
Рэйф Эсквит Цитаты
американский
Учитель
Тирумалай Кришнамачарья Цитаты
индийский
Учитель