Цитата Шэрон Зальцберг

Настоящее счастье рождается из отказа от ненужного. — © Шарон Зальцберг

Истинное счастье рождается из отпускания ненужного.

Шэрон Зальцберг

Темы цитат

Рожденный , иди, счастье, отпускай , отпускай, настоящее истинное счастье, ненужное

Цитата Автор

Шэрон Зальцберг
, американка, автор
Родилась: 1952 г.

Мы можем пройти долгий путь в жизни и сделать многое, но наше самое глубокое счастье не рождается из накопления нового опыта. оно рождается из отпускания ненужного и осознания того, что мы всегда дома.

Шэрон Зальцберг

Истинный дзадзэн означает сдаваться каждое мгновение. Но подчиняться чему? На самом деле не имеет значения, как мы это называем: Богом, Дао, Дхармой, Буддой или нашей истинной природой. . . . Это акт отпускания, сдачи, который имеет значение. Сам акт отпускания полностью открывает нас.

Деннис Мерзель

Искусство концентрации — это постоянное отпускание. Мы отпускаем то, что несущественно или отвлекает. Мы отпускаем мысль или чувство не потому, что боимся их или потому, что не можем признать их частью нашего опыта; но, потому что это НЕНУЖНО.

Шэрон Зальцберг

Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.

Адьяшанти

Отпустить означает не только отпустить прошлое, но и отпустить неизвестное будущее; и обнимая СЕЙЧАС.

Мишель Круз

Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.

Джек Корнфилд

Истинное счастье — это не мысленная галлюцинация. Истинное счастье — это не чувство самодовольства. Истинное счастье — это спонтанное чувство радости, возникающее от осознания того, что 132 ты поступаешь правильно 133 и ведешь божественную жизнь.

Шри Чинмой

Я провожу много времени, размышляя об этом вопросе отпускания — отпускании детей, которых Бог дает нам на такое короткое время, прежде чем они уйдут сами по себе; отпуская старые дома, старых друзей, старые места и старые мечты.

Сьюзан Эстрих

Буддизм учит нас, что счастье не приходит от какого-либо приобретения, будь оно материальным или психологическим. Счастье приходит, когда отпускаешь. В буддизме непроницаемое, обособленное и индивидуализированное «я» является скорее проблемой, чем решением.

Марк Эпштейн

Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.

Джек Корнфилд

Единственный способ пробудиться — это молчание, а не анализ фактов. Не сортируя хорошее и плохое, а просто молча, отпуская. Отпустите все мысли, все обиды, все догмы и концепции. Отпускайте эти вещи ежедневно.

Роберт Адамс

Мир так несчастен, потому что не знает истинного Я. Истинная природа человека — счастье. Счастье рождается в истинном Я. Поиск человеком счастья — это бессознательный поиск своего истинного Я. Истинное Я нетленно; поэтому, когда человек находит его, он находит счастье, которому нет конца.

Рамана Махарши

В предложении не должно быть ненужных слов, в абзаце — ненужных предложений по той же причине, по которой в чертеже не должно быть ненужных линий, а в машине — ненужных частей.

Уильям Странк-младший

Энергичный текст лаконичен. В предложении не должно быть ненужных слов, в абзаце — ненужных предложений по той же причине, по которой в чертеже не должно быть ненужных линий, а в машине — ненужных частей.

Уильям Странк-младший

Счастье, которое мы ищем, не может быть найдено путем цепляния, попытки удержаться за вещи. Его нельзя найти, серьезно и настойчиво желая, чтобы все шло в том направлении, которое, как мы думаем, принесет счастье. Мы всегда беремся не за тот конец палки. Дело в том, что счастье, которое мы ищем, уже здесь, и его можно найти через расслабление и отпускание, а не через борьбу.