Цитата Шэрон Зальцберг

Мы не можем контролировать, какие мысли и эмоции возникают внутри нас, и мы не можем контролировать универсальную истину о том, что все меняется. Но мы можем научиться отступать и отдыхать в осознании того, что происходит. Это осознание может быть нашим убежищем.

Шэрон Зальцберг

Темы цитат

Восстань Осознанность Назад Изменения Контролируй Эмоции Все Все Изменения Происходят Учиться Ни Наше Прибежище Отдых Шаг Мысли Мысли и Эмоции Истина Универсальная Универсальная Истина Мы Внутри

Цитата Автор

Шэрон Зальцберг
, американка, автор
Родилась: 1952 г.

Осознание — это наше истинное я; это то, что мы есть. Так что нам не нужно пытаться развивать осознанность; нам просто нужно заметить, как мы блокируем осознание своими мыслями, фантазиями, мнениями и суждениями. Мы либо в сознании, что является нашим естественным состоянием, либо делаем что-то еще.

Джоко Бек

Я говорю, что никому не нужно страдать. Просто осознавайте, пусть осознанность будет. Гнев возникнет и будет поглощен осознанием. Нельзя злиться из-за осознания, нельзя быть жадным из-за осознания и нельзя завидовать из-за осознания. Осознание — это золотой ключ.

Раджниш

По мере того, как вы погружаетесь в тишину более глубоко, осознание освобождается от навязчивого контроля ума, сокращений и отождествлений. Осознание естественным образом возвращается в свое не-состояние абсолютного непроявленного потенциала, в безмолвную бездну за пределами всякого знания.

Адьяшанти

Если мы можем оставить некоторое пространство внутри нашего сознания и отдохнуть там, мы сможем уважать наши тревожные мысли и эмоции, позволить им прийти и отпустить их. Наша жизнь может быть сложной снаружи, но внутри мы остаемся простыми, легкими и открытыми.

Цокни Ринпоче

Всю свою жизнь я работал над вопросом осознания, будь то осознание тела, осознание ума, осознание своих эмоций, осознание своих отношений или осознание своего окружения. Я думаю, что ключ к преобразованию вашей жизни заключается в том, чтобы осознать, кто вы есть.

Дипак Чопра

Осознанность означает, что вы приходите с внутренним светом, вы двигаетесь полностью бдительно. Каждый шаг делается осознанно — ходьба, приход, сидение — все делается с полным осознанием.

Раджниш

С самосознанием вы становитесь более разумным. В осознании вы учитесь, в самосознании вы узнаете о себе. Конечно, вы можете узнать только то, чем вы не являетесь. Чтобы узнать, кто вы есть, вы должны выйти за пределы ума. Осознание — это точка, в которой ум выходит за пределы самого себя в реальность. В осознании вы ищете не то, что нравится, а то, что истинно.

Шри Нисаргадатта Махарадж

Как мы позволяем Богу войти в наш разум, тело, отношения и жизнь? Мы перестаем выдавливать божественное через наши предвзятые представления о том, что свято, а что мирское. Когда мы предполагаем, что все в конечном счете божественно, хотя иногда и более замаскировано, чем другие, тогда мы можем увидеть, что все наши мысли, импульсы и желания возникают и могут вернуть нас к осознанию священного.

Дэвид Саймон

Люди должны знать, что у них есть все инструменты внутри себя. Самоосознание, что означает осознание своего тела, осознание своего ментального пространства, осознание своих отношений — не только друг с другом, но с жизнью и экосистемой.

Дипак Чопра

Люди должны знать, что у них есть все инструменты внутри себя. Самосознание, которое означает осознание тела, осознание своего ментального пространства, осознание своих взаимоотношений — не только друг с другом, но с жизнью и экосистемой.

Дипак Чопра

Когда вы контролируете свои мысли и эмоции, вы контролируете все.

Маршалл Сильвер

Научитесь различать, что вы можете и не можете контролировать. В нашем контроле находятся наши собственные мнения, стремления, желания и то, что нас отталкивает. Они напрямую подвержены нашему влиянию.

Эпиктет

В настоящей медитации упор делается на осознанность; не на осознании объектов, а на отдыхе как самом изначальном осознавании. Изначальное осознание — это источник, в котором возникают и исчезают все объекты. Когда вы мягко расслабитесь в осознании, в слушании, навязчивое напряжение ума вокруг объектов исчезнет. Осознание естественным образом возвращается в свое не-состояние абсолютного непроявленного потенциала, в безмолвную бездну за пределами всякого знания.

Адьяшанти

Самосознание включает в себя осознание своего ментального царства, которое охватывает ваши мысли, чувства, энергию и эмоции.

Дипак Чопра

Неподвижность — ваша сущностная природа. Что такое неподвижность? Внутреннее пространство или осознание, в котором слова на этой странице воспринимаются и становятся мыслями. Без этого осознания не было бы ни восприятия, ни мыслей, ни мира. Вы и есть это осознание, замаскированное под личность.

Экхарт Толле

Цитата Шэрон Зальцберг

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы