Цитата Шэрон Зальцберг

Медитация тренирует ум так же, как физические упражнения укрепляют тело.

Шэрон Зальцберг

Темы цитат

Упражнения для тела медитация, разум , физические упражнения, физические упражнения .

Цитата Автор

Шэрон Зальцберг
, американка, автор
Родилась: 1952 г.

Почитай свое тело. Держите его в хорошей форме. Это самый важный физический инструмент, который у вас есть. Упражнения — это медитация тела. Он позволяет ощутить Единство со всей Жизнью.

Нил Дональд Уолш

Медитация не тела, не ума, не души. Медитация просто означает ваше тело, ваш ум, вашу душу, все они функционируют в такой гармонии, в такой целостности, так красиво напевают... что они в мелодии, они едины. Все ваше существо — тело, ум, душа — вовлечено в медитацию.

Раджниш

Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.

Шри Шри Рави Шанкар

Да, гибкость тела и физическое совершенство для Йогасаны важны. Однако более важным является состояние вашего ума, медитативного ума. Ваша гибкость может быть превосходной, но если ваш ум не внимателен, вы просто делаете какие-то физические упражнения, а не йогу.

БКС Айенгар

Я трачу около часа в день на физические упражнения. Физические упражнения необходимы каждому шахматисту. Как говорится в пословице: «В здоровом теле — здоровый дух».

Хампи Конеру

Духовные «упражнения» держат ваш разум в форме так же, как физические упражнения держат в форме ваше тело.

Марианна Уильямсон

Процветание — великий учитель; невзгоды больше. Обладание балует ум; лишения тренируют и укрепляют его.

Уильям Хэзлитт

Есть физические невзгоды, и если вы любите упражнения, как и я, я занимаюсь спортом каждый день. Когда вы тренируетесь, это связано с болью, и поэтому вы подвергаете себя невзгодам в этой ситуации. Это никогда не бывает полностью приятным, и бывают моменты, когда это скучно или болезненно, и вы знаете, что, делая это, вы делаете свой разум и тело более жесткими и устойчивыми. Так что надо уметь справляться со скукой, которая бывает в жизни.

Роберт Грин

Для меня хорошее тело — это сочетание спокойного ума, позитивной энергии и физических упражнений.

Шрия Саран

Вопрос, на который я хотел ответить, заключался в том, могу ли я научить свой разум быть счастливым так же, как тренируют свое тело?

Стефан Загмайстер

Йога означает союз индивидуального ума с универсальным разумом, поэтому медитация считается сущностью йоги. Трансформация ума и тела во время медитации значительно более глубокая, чем просто отдых с закрытыми глазами.

Дипак Чопра

Поэзия укрепляет ту способность, которая является органом нравственной природы человека, точно так же, как упражнение укрепляет член.

Перси Биши Шелли

Что такое медитация? Это не размышления, не мечтания; но когда вы обнаружите, что ваши тела состоят из физического, ментального и духовного, это есть настройка ментального тела и физического тела на их духовный источник.

Эдгар Кейси

Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.

Джидду Кришнамурти

Йога идеально подходит для успокоения ума и гармонии с природой. Кроме того, поскольку эта медитация состоит из слушания того, что происходит в данный момент, она переносит ум в настоящее, где пребывает тело, производя объединение ума и тела.

Х. Э. Дэйви

Цитата Шэрон Зальцберг

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы