Цитата Шэрон Зальцберг

Каждый теряет связь со своим устремлением, и нам нужно сердце, чтобы вернуться к тому, что нас действительно волнует. Все это основано на развитии большей любящей доброты и сострадания.
Даруй, чтобы у меня было достаточно страданий, чтобы мое сердце действительно открылось для великого сострадания этого мира, чтобы мне было дано достаточно, чтобы я не отгораживался от мира, чтобы он разрушил сердце, и разделение, и эго, и страх, и он позволяет мне прикоснуться к нектару, к молоку самой доброты, к чему-то большему.
Ненависть, ревность и чрезмерная привязанность вызывают страдание и волнение. Я чувствую, что сострадание может помочь нам преодолеть эти беспокойства и позволить нам вернуться к спокойному состоянию ума. Сострадание — это не просто быть добрым к другу. Это включает в себя привязанность, потому что она основана на ожиданиях. Сострадание — это когда ты делаешь что-то хорошее без каких-либо ожиданий — на основе осознания того, что «другой человек такой же, как я».
Важнейший элемент в практике медитации начинается снова. Все время от времени теряют концентрацию, все время от времени теряют интерес, и все снова и снова отвлекаются. Что важно и невероятно преображает, так это осознание того, что у нас есть возможность начать заново, не обвиняя и не осуждая себя, не думая, что мы потерпели неудачу, не унывая, мы можем и должны постоянно начинать сначала.
Вот что происходит в хорошем фильме ужасов: всегда есть метафоры более важных вещей, таких как человечность, сочувствие и сострадание. Дело не в экшене и страшных моментах: вам действительно небезразличны эти персонажи, потому что они — зеркала наших собственных отражений.
Когда письмо теряет связь с прекрасной поверхностью мира, оно теряет свой путь. Вы всегда хотите быть в курсе того, как все выглядит, что люди говорят и как называют своих собак.
Иногда в сообществе Шамбалы есть тенденция делать это просто медитацией и, таким образом, меньше состраданием. Шамбала основана на сострадании, но многие люди приходят и говорят: «Мне нужно больше медитировать. Мне нужно сделать это для себя, для себя, для себя». Это хорошо, но вид здесь гораздо более социальный.
Исследования показали, что прикосновение является основным языком сострадания, любви и благодарности — эмоций, лежащих в основе доверия и сотрудничества — даже больше, чем выражение лица и голос. Прикосновение — это центральная среда, в которой добро одного человека может распространяться на другого. Сенсорный исходный высокий контакт.
За изощренностью буддийской психологии скрывается простота сострадания. Мы можем прикоснуться к этому состраданию всякий раз, когда ум спокоен, всякий раз, когда мы позволяем сердцу открыться.
Любой, кто говорит о большем сострадании, большей гуманитарной заботе, является лидером, прокладывающим путь, по которому мы все должны идти.
Ты трогаешь всех, Эмили. Ты трогаешь сердце отца. Верность незнакомца и душа, о которой я никогда не подозревала. Вы прикасаетесь к нему, и вы напоминаете нам обо всей невинности, которую мы потеряли в этом мире», — Келл Кригер.
Если люди реагируют на фильмы в зависимости от степени их успеха или неудачи, то на самом деле они не смотрят фильм. Меня это не волнует. Каждый имеет право на мнение, но, по крайней мере, основывайте свое мнение на достоинстве самой работы.
Эмпатия — это не то же самое, что выражение эмоций. Дело не в том, чтобы поделиться своими чувствами — может быть очень неудобно, если родитель плачет или теряет силы в тот момент, когда ее дочь больше всего в этом нуждается. Посланное сообщение состоит в том, что о вас нужно заботиться, а не наоборот.
Нет, на самом деле Господу не нужно, чтобы мы заботились о бедных, но нам нужен этот опыт; ибо только благодаря тому, что мы учимся заботиться друг о друге, мы развиваем в себе христоподобную любовь и характер, необходимые для того, чтобы мы могли вернуться в Его присутствие.
Я не очень беспокоюсь о границах. Я просто следую своей совести и своему сердцу. Следуй за своим сердцем. Это то, чем я занимаюсь. Сострадание — это то, чего у меня много, потому что я пережил много боли в своей жизни. Любой, кто перенес много боли, имеет много сострадания.
Каждый из нас по-своему может попытаться вселить сострадание в сердца людей. В наши дни западные цивилизации придают большое значение наполнению человеческого мозга знаниями, но, похоже, никто не заботится о том, чтобы наполнить человеческое сердце состраданием. Вот в чем истинная роль религии.
Я всегда говорил, что любящая доброта и сострадание неизбежно переплетаются с медитативной практикой, даже если слова никогда не используются или не подразумеваются, независимо от того, какую технику или метод мы используем.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!