Цитата Шей Митчелл

Помимо фитнеса я занимаюсь горячей йогой Бикрамс. Тренажерный зал, который есть в моем здании, потрясающий. Я люблю заниматься там кардио и силовыми тренировками. — © Шей Митчелл

С фитнесом я занимаюсь Бикрамс горячей йогой. Тренажерный зал, который у меня есть в моем здании, потрясающий. Я люблю делать там кардио и силовые тренировки.

Шей Митчелл

Темы цитат

Фитнес Удивительное Здание Кардио Тренажерный Зал Горячая Горячая Йога Любовь Веса Йога

Цитата Автор

Шей Митчелл
, канадка, актриса
, родилась 10 апреля 1987 года.

Я люблю горячую йогу. Я хожу на занятия по лепке с гирями. Это действительно хорошо для ядра, и это, очевидно, очень жарко. Я люблю кардио-бар. Я не большой фанат тренажерного зала, поэтому мне нравится ходить на занятия.

Ная Ривера

Я занимаюсь йогой, хожу в спортзал. Я много работаю с весами, немного кардио, много приседаний, упражнения для нижней части тела. У меня был тренер на протяжении многих лет, который помог мне получить рутину.

Аманда Лепор

Большую часть времени я встречаюсь со своим тренером в тренажерном зале, и мы много чего делаем: силовые круги с кардио, футбольные упражнения, спринт с весами на беговой дорожке.

Харизма Карпентер

Я занимаюсь дома. У меня нет тренажерного зала, но я использую легкие веса. Я занимаюсь гимнастикой, которая в основном использует вес собственного тела, как вы делаете в йоге, чтобы укрепить корпус. Я также делаю немного кардио.

Видья Балан

Я люблю свое тело. И я всегда работаю. Я фанат упражнений, будь то кардио, силовые упражнения, тай-чи или йога.

Каджол

Я тренируюсь каждый день. В основном это свободные веса и кардио. Я не занимаюсь такими вещами, когда в тебя кидают бревна, как это называется, кросс-фит. Ничего подобного. В основном это только я в спортзале, поднимаю тяжести.

Джастин Бибер

Я делаю комплекс упражнений - кардио, тренажерный зал, йога.

Вишваджит Прадхан

В тренажерном зале я выполняю круговые тренировки для всего тела с небольшими весами и большим количеством повторений, а также добавляю в смесь четыре или пять кардио-интервалов. Я уделяю большое внимание силовым тренировкам и тренировке гибкости. Я также много бегаю в свободное время. В любое время, когда я могу перенести свое кардио на улицу на солнце, я это делаю.

Джилл Вагнер

Мой фитнес-режим в основном состоит из силовой йоги, кардио и тренировок с легким весом.

Рашами Десаи

Я усердно тренируюсь с понедельника по пятницу. По утрам я делаю силовые и кардиотренировки в тренажерном зале, а также занимаюсь велотренажером.

Эми Чайлдс

Я люблю сочетание кикбоксинга, тренажерного зала, йоги, пилатеса, верховой езды и танцев. Еще я занимаюсь тощим спуском на веревке, это быстрая кардио-тренировка с музыкой и светом, так что это весело.

Эми Джексон

Я работаю с весами, занимаюсь йогой и бегаю на беговой дорожке в спортзале.

Лиза Стэнсфилд

Я думаю, что худощавым людям легче наращивать раму, когда у них есть мышечная масса. Мне надоедает поднимать тяжести в тренажерном зале, и этого недостаточно, так как тело становится жестким. Поэтому я тренируюсь по-разному, например, основные упражнения, кардио с отягощениями, играю в такие виды спорта, как теннис, езда на велосипеде, плавание и бег на 10 км раз в неделю.

Арджун Рампал

Я признаю, что поддерживать форму не получается естественным образом, поэтому я много работаю. Я хожу в спортзал каждый день: пилатес, йога, силовые. Раньше я любил вино, но я бросил пить. Я бросил курить и больше никогда не начну.

Линда Евангелиста

Я иду в спортзал довольно рано с приятелем по тренировкам. Я прихожу туда в 7 или чуть раньше и делаю силовые тренировки и немного кардио в течение часа, пять дней в неделю.

Джонни Мэтис

Обычно я посещаю спортзал пять раз в неделю. Обычно я делаю получасовые кардиотренировки — на беговой дорожке или в классе велотренажеров, — а затем перехожу к силовым нагрузкам. Очевидно, я делаю много основной работы!

Флер Ист

Цитата Шей Митчелл

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы