Цитата Шелби Харрис
Сонный паралич — это то, что на самом деле очень распространено. У многих такое есть, у меня такое было. И вот что происходит, когда вы находитесь в стадии быстрого сна, ваш мозг очень активен. На этом этапе вы больше всего мечтаете, вы мыслите, ваши глаза двигаются, многое происходит. Это похоже на фейерверк в вашем мозгу.
Связанные цитаты
Итак, когда вы находитесь в фазе быстрого сна, ваш мозг очень активен, наше тело спокойно, но ваш мозг действительно обрабатывает множество вещей, множество эмоций; больше всего мы видим снов в фазе быстрого сна. И затем вы возвращаетесь на более глубокие стадии, и так далее и тому подобное.
Когда вы находитесь в более глубоких стадиях сна — БДГ-сне, ваше тело спокойно, но ваш разум на самом деле очень активен. Так что это время, когда ваше тело и ваш мозг восстанавливаются. Он восстанавливает любое повреждение клеток, которое произошло в течение дня, он действительно восстанавливает, как я уже сказал, восстанавливает ваше тело, но также помогает с пищеварением, помогает с памятью.
Ранние исследования сна и сновидений в решающей степени зависели от пробуждения испытуемых во время сна, чтобы выяснить, спят они или нет. Используя эту стратегию, было обнаружено, что, когда глаза быстро двигаются (быстрый сон), люди обычно видят сны; когда глаза не двигаются, может быть некоторое мышление, но мало похожее на визуально насыщенные сны.
Держите мозг активным. Задействуйте свой мозг. Ваш мозг — самая фантастическая машина из когда-либо созданных, и ее нужно тренировать.
Когда вы спите, ваши глаза двигаются влево и вправо, а физическое движение берет травму и перемещает ее из лобной доли в заднюю часть мозга или в другую часть мозга, где вы можете хранить эту память, но когда вы думаете о тех вещах, которые произошли , вы не ассоциируете чувство, которое обычно приходит с ним. Таким образом, проблема в том, что если у вас случится что-то травматическое, и вы не получите достаточного количества отдыха, это останется в вашей лобной доле.
Ну, просто выходишь со сцены, а там около 180 000 человек, и твой адреналин зашкаливает, и ты так много делаешь, что трудно просто положить голову на подушку и заснуть, потому что это продолжается и продолжается, даже после того, как вы уйдете со сцены.
«Сцена», на которой вы выступаете в кино и на телевидении, гораздо меньше. Перемещение глаз по кадру эквивалентно переходу от сцены справа к сцене слева в большом бродвейском театре. Имея театральное образование и темперамент, я все еще учусь этому. Тем не менее, я думаю, что в конечном итоге ваша ответственность перед персонажем и общей историей одинакова в обеих средах, поэтому мой подход был очень похожим.
Это дело действительно знать людей, в глубине души, включая самого себя, это не то, чему вы можете научиться в школе или из книги. Для этого требуется все ваше существо — ваши глаза и ваши уши, ваш мозг и ваше сердце. Может быть, ваше сердце больше всего. — Бобби Гудспид
А потом, когда я стал старше, понимаете, я часто думаю о комиксах, ваша жизнь как бы пронизывает ваше выступление. Все, что происходит в вашей жизни, происходит на сцене. Так что если вы злитесь в своей жизни, то это будет на сцене. Если вы ищете парня, который заставит вас смеяться в течение часа и забыть о нем, то это я.
В большинстве видов спорта ваш мозг и ваше тело будут сотрудничать... Но в скалолазании все наоборот. Ваш мозг не видит смысла карабкаться вверх. Ваш мозг скажет вам держаться как можно ниже, цепляться за стену и не подниматься выше. Ваш мозг должен убеждать ваше тело делать правильные движения.
Итак, у вас есть первая, вторая и третья/четвертая стадии сна. Первый — это более легкая стадия тихого, медленного сна, а затем третий/четыре — действительно глубокий, глубокий сон. И что вам нужно, так это то, что вы действительно хотите несколько — вы хотите пройти все эти этапы в течение ночи.
Обычно я прихожу на первую репетицию со смутными воспоминаниями о большей ее части. Но настоящая работа происходит на репетициях, как ни странно, потому что происходит то, что вы сопоставляете слова с движением, и как только вы знаете, куда вы движетесь, тогда слова, которые сопровождают это движение, перестают быть запертыми в вашем разуме и в вашем мозгу. и все ваше тело.
Что-то мешало мне не спать, а потом через какое-то время мозг не хочет отключаться и засыпать. И поэтому это была постоянная борьба с этим. Но как только мне сделали операцию на шее, я снова начал спать.
Кто не чувствует эту Любовь, тянущую его, как реку, кто не пьет рассвет, как чашу родниковой воды, и не вкушает закат, как ужин, кто не хочет меняться, пусть спит дальше. Эта Любовь находится за пределами изучения теологии, этого старого обмана и лицемерия. Если вы хотите таким образом улучшить свой ум, продолжайте спать. Я отказался от своего мозга. Я разорвал ткань в клочья и выбросил ее. Если ты не совсем голый, оберни вокруг себя свое красивое словесное одеяние и ложись спать на
Антидепрессанты очень хороши, но на самом деле это клиническая чушь. Иногда вас нужно нокаутировать, просто чтобы остановиться; когда вы находитесь в таком состоянии, все, что вы хотите сделать, это просто поспать и дать отдых своему телу и мозгу.
Дофамин — это химическое вещество, которое высвобождается в вашем мозгу и теле во время сна и парализует ваше тело, поэтому вы не можете воплотить свои мечты в реальность.
Связанные авторы
Карсон Палмер Цитаты
американский
Футболист
Цитаты Чарльза Вудсона
американский
Футболист
Цитаты Криштиану Роналду
португальский
Футболист
Цитаты Дэвида Бекхэма
Английский
Футболист
Дэвид Айк Цитаты
Английский
Футболист
Гэри Линекер Цитаты
Английский
Футболист
Хоуи Лонг Цитаты
американский
Футболист
ЛеШон Маккой Цитаты
американский
Футболист
Цитаты Педро
испанский
Футболист
Цитаты Рэя Льюиса
американский
Футболист
Стэнли А. Маккристал Цитаты
американский
Футболист
Террелл предлагает цитаты
американский
Футболист
Цитаты Тобина Хита
американский
Футболист
Цитаты Тома Брэди
американский
Футболист
Цитаты Уэса Феслера
американский
Футболист