Цитата Шелли Э. Тейлор

Идея о том, что позитивные иллюзии служат самоуважению, фактически требует, чтобы они оставались под контролем. Если у человека развиваются существенно нереалистичные ожидания в отношении будущего, которые значительно превышают то, что он действительно способен достичь, то он настроен на неудачу и разочарование, что приводит к снижению самооценки.
Самоуважение — это не то же самое, что быть эгоцентричным, эгоцентричным или эгоистичным. Самоуважение также не самоуспокоенность или самоуверенность, которые и настроили нас на неудачу. Самооценка является сильным мотиватором для усердной работы. Самоуважение связано с психическим здоровьем и счастьем.
Самоуважение — основа феминизма, потому что самооценка основана на самоопределении и вере в это определение. Самооценка – это отношение к себе как к взрослому.
Ошибочно смотреть на самоуверенного человека и говорить: «Ей легко, у нее хорошая самооценка». Один из способов повысить самооценку — быть уверенным в себе, когда это сделать нелегко. Всегда бывают моменты, когда самоутверждение требует мужества, независимо от того, насколько высока ваша самооценка.
Я больше не ищу «внешнего уважения», того, что они называют «другим уважением». Я ищу самоуважения. А люди думают, что самооценка строится на достижениях. И: «Эй, посмотри, что я сделал в своей жизни».
Если вы сострадательны к себе, ваша самооценка будет выше, чем если бы вы были бесконечно самокритичны. И, как и высокая самооценка, сострадание к себе связано со значительно меньшей тревогой и депрессией, а также с большим количеством счастья, оптимизма и положительных эмоций.
Сейчас все дело в самооценке. Повысьте самооценку детей, заставьте их чувствовать себя хорошо. Если все вырастут с высокой самооценкой, кто будет танцевать в наших стриптиз-клубах?
Зачем повышать самооценку? Преимущества наличия чувства собственного достоинства многочисленны. Самоуважение тесно связано со счастьем, психологической устойчивостью и мотивацией к продуктивной и здоровой жизни.
Значит, секрет хорошей самооценки заключается в том, чтобы снизить свои ожидания до такой степени, что они уже оправдываются?
Чем четче правила и ограничения, налагаемые родителями, тем выше самооценка ребенка. Чем больше свободы было у ребенка, тем ниже его самооценка.
На самом деле нарциссизм — это искусная маска, используемая для маскировки своей полной противоположности, то есть глубокого колодца ненависти к себе, колодца низкой самооценки, а не высокой самооценки. Это помогает объяснить, почему нарциссы так чувствительны к критике, почему нарциссы склонны впадать в ярость, если их критикуют, потому что их самооценка на самом деле гораздо более хрупкая, чем кажется, и как только им бросают вызов, эта маска рушится.
Я ненавижу, когда консультанты и учителя винят во всем низкую самооценку у подростков. У некоторых из нас на самом деле есть чувство собственного достоинства, хотите верьте, хотите нет. И когда мы делаем ошибки, это не из-за дефекта нашей психики. Мы лажаем просто потому что.
Вы не можете позволить кому-то еще понизить вашу самооценку, потому что это и есть самооценка. Вам нужно сначала полюбить себя, прежде чем вас полюбит кто-то другой.
Если у вас есть удушающий родитель, эффект, который он, по-видимому, может оказать на ребенка, состоит в том, чтобы дать ему в равных дозах чувство чрезмерной самооценки, потому что они мамины маленькие принцессы или принцы, и низкую самооценку. Это влияет на будущие отношения.
Я считаю, что высокая самооценка переоценена. Немного заниженная самооценка на самом деле неплохо. Может быть, ты не лучший, поэтому тебе следует работать немного усерднее.
Самоуважение нужно заслужить! Единственный способ достичь самоуважения — усердно работать. Люди обязаны жить в соответствии со своим потенциалом.
Чем выше наша самооценка, тем сильнее стремление к самовыражению, отражающее чувство внутреннего богатства. Чем ниже наша самооценка, тем острее потребность «доказать» себя или забыть о себе, живя механически и бессознательно.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!