Цитата Шеннон Миллер

Если вы хотите сделать шаг вперед и стать конкурентоспособной гимнасткой, вы должны быть ментально сильными и готовыми ходить в спортзал каждый день, в любую погоду.
Как соревнующаяся гимнастка, моя жизнь всегда была полна вызовов, которые в конечном итоге определили мое будущее. С первого дня меня учили быть готовым любой ценой.
Я собираюсь стать как гимнастка. Я смотрю онлайн, в Instagram, этих авторитетных гимнасток, и именно к этому я и хочу попасть.
Если ты продолжаешь писать в течение трех лет, каждый день, ты должен быть сильным. Конечно, вы должны быть сильными и морально. Но в первую очередь нужно быть сильным физически. Это очень важная вещь. Физически и морально вы должны быть сильными.
Если ты продолжаешь писать в течение трех лет, каждый день, ты должен быть сильным. Конечно, вы должны быть сильными и морально. Но в первую очередь нужно быть сильным физически. Это очень важная вещь. Физически и морально вы должны быть сильными.
Это физическое. Если ты продолжаешь писать в течение трех лет, каждый день, ты должен быть сильным. Конечно, вы должны быть сильными и морально. Но в первую очередь нужно быть сильным физически. Это очень важная вещь. Физически и морально вы должны быть сильными.
Каждый твой вздох и каждое твое движение Каждая связь, которую ты разрываешь, каждый шаг, который ты делаешь, Я буду наблюдать за тобой Каждый день и каждое слово, которое ты говоришь Каждую игру, в которую ты играешь, каждую ночь, когда ты остаешься, Я буду наблюдать за тобой
Я обнаружил, что если я хорошо использую свое время и забочусь о своем разуме/теле, когда я вне работы, то я чувствую большую поддержку в течение дня. Итак, вместо того, чтобы проснуться и сразу же взять свой мобильный телефон или побежать в спортзал, я делаю несколько глубоких вдохов, представляю, чего я хочу достичь в этот день, а затем избавляюсь от всего, что не поможет. мне добраться туда.
Если вам ясно, куда вы идете, и вы делаете несколько шагов в этом направлении каждый день, вы в конце концов должны туда добраться. Если я направлюсь из Санта-Барбары на север и буду делать по пять шагов в день, в конце концов я окажусь в Сан-Франциско. Так что решите, чего вы хотите, запишите это, постоянно просматривайте и каждый день делайте что-то, что продвигает вас к этим целям.
Если вы хотите привести себя в форму, заходите на #? тренажерный зал каждый божий день, переодеться и принять душ. Если вы сможете делать это каждый божий день в течение месяца, довольно скоро вы начнете что-то делать, находясь там.
Практика действительно отнимает у меня много психологических сил, потому что я должен быть готов к каждому удару, каждому повороту, каждому прорыву. Что бы я ни делал, я хочу быть как можно более сосредоточенным, поэтому к тому времени, когда практика закончена, я как бы физически и морально вымотан.
В условиях, когда футболки всех выставляются напоказ, как это сейчас делает Джо Шмидт с Ирландией в регби, массовая конкурентная среда создается каждую ночь на тренировках, каждый день в спортзале и каждый день, хотите верьте, хотите нет, в спортзале. тактический компьютерный зал.
Хуже всего то, что если вы станете частью мейджора, то все эти независимые лейблы станут фарм-командами для вашей корпоративной материнской компании. По сути, вы годами делаете всю работу, раскручивая артиста — вы открываете их, раскручиваете, вы создаете их фан-базу. А потом этот артист такой: «Хорошо, теперь я здесь. Теперь я хочу большего. Я хочу быть больше». И вы либо сможете приспособиться к ним, вы сможете понять, как сделать с ними этот шаг, либо вы их потеряете.
Я сделал небольшой перерыв - я возвращался к работе, и последнее, что я собирался сделать, это сделать шаг назад, поэтому я знал, что если я собираюсь использовать функцию, она должна будет сделать шаг вперед. .
Я тренируюсь. Я хожу в спортзал каждый день. Это уважение к тому, что вы делаете. Ты выходишь на сцену. Тебе нужно поспать. Вы должны быть готовы.
Мы много узнали о себе, как о семье, о настойчивости и о том, чтобы оставаться умственно сильными, продолжать принимать хорошее вместе с плохим, просыпаться на следующий день и делать это снова и снова.
Вы можете придумывать какие угодно оправдания, но если вы не сильны морально и не готовы играть каждую ночь, вы не выиграете.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!