Цитата Шеннон Персер
Мне поставили диагноз обсессивно-компульсивное расстройство и депрессия, и это было огромным облегчением, потому что теперь у моей борьбы было имя, и с ней можно было считаться. Благодаря сочетанию терапии и лекарств мне стало лучше. Я снова научился любить жизнь. Мои проблемы не исчезли, но с ними стало намного легче сталкиваться.
Связанные цитаты
В ходе моей собственной борьбы с депрессией я обнаружил, что знания, терапия, лекарства и образование могут дать силы, чтобы пройти через нее целым и невредимым.
До того, как я стал постоянно принимать лекарства, я считал, что мое психическое расстройство было причиной того, что я мог так много творить и творить хорошо, потому что это сводило меня с ума. Я мог бы отправиться в эти темные места, а затем выйти из них и снова стать человеком.
Я обнаружил, что сочетание терапии и лекарств, а также выбор образа жизни, например, правильное питание и регулярные физические упражнения, помогают мне хорошо справляться с тревогой.
В своей жизни мне приходилось преодолевать проблемы стигматизации и предрассудков. Когда я открыл для себя способность искусства выражать свои боли и радости, мне стало ясно, что не было другого способа справиться с демонами, кроме как полностью охватить процесс творения. Работа не была личной терапией, но имела связь с реалиями других людей. По мере того, как я становлюсь старше и взрослее, мне становится все яснее, что личная борьба и конфликты связаны с общемировой борьбой и конфликтами. По иронии судьбы именно это знание дает мне свободу экспериментировать в моей работе.
Нет никого, у кого не было бы проблем с психическим здоровьем, будь то депрессия, тревога или как справиться с отношениями. Обсессивно-компульсивное расстройство больше не смущает меня. Просто знайте, что помощь есть, и ваша жизнь могла бы стать лучше, если бы вы вышли и обратились за помощью.
Многие из женщин, которые получили пользу от терапии щитовидной железы, представили дополнительные доказательства того, что виновата именно щитовидная железа. Были женщины, которые, избавившись от своих {менструальных} проблем, прекратили принимать лекарства только для того, чтобы вернуться через несколько месяцев со своими первоначальными жалобами. Терапия щитовидной железы вновь преодолела их трудности.
Я думал, что на самом деле наступил конец света. Я думал, что ничего хорошего больше никогда не случится. Я думал, что все может случиться, если я не буду бдителен. Я не ел. Я не вышел. Я не хотел никого видеть. Но я выжил, Пол. К моему большому удивлению, я прошел через это. И жизнь... ну, постепенно снова стала пригодной для жизни.
У меня были друзья, которые страдали депрессией или принимали лекарства из-за того, что их гипофиз не вырабатывает достаточного количества гормонов, поэтому я был рядом со многими людьми, у которых были подобные проблемы. Я всегда был открыт, чтобы поговорить об этом.
Другое дело, что если вы полагаетесь исключительно на лекарства, чтобы справиться с депрессией или беспокойством, например, вы ничего не сделали для тренировки ума, так что, когда вы откажетесь от лекарств, вы так же уязвимы для рецидива, как если бы вы были никогда не принимал лекарство.
Много раз в моей жизни, когда что-то шло не так, как я планировал, я пытался взять ситуацию под контроль и исправить это. Чем больше я пытался исправить ситуацию, тем сложнее становилась ситуация или стресс от ситуации. Когда я научился верить, что у Бога есть лучшее решение, моя жизнь стала намного спокойнее, и я смог гораздо быстрее справляться с проблемами.
Это как вернуться к старой подруге, от которой ты счастлив, что ушел. Вы бы не заменили опыт вообще. Я такой: «Я рад, что встретил тебя. Я так многому научился у тебя. Я научился не быть. Я научился быть. Но будь я проклят, если мне придется пройти через это снова».
В четырнадцать лет у меня диагностировали депрессию, но я не мог найти никакого лекарства, которое могло бы помочь мне, кроме ухудшения состояния.
Я понял, что вернуться назад, написать и подробно объяснить трудности, которые я пережил, на самом деле снова стал эмоциональным. Это похоже на терапию, но иногда терапия может быть болезненной. Но это часть жизни и часть автобиографии, так что рано или поздно мне придется ее закончить.
Я понял, что вернуться назад, написать и подробно объяснить трудности, которые я пережил, на самом деле снова стал эмоциональным. Это похоже на терапию, но иногда терапия может быть болезненной. Но это часть жизни и часть автобиографии, так что рано или поздно мне придется ее закончить.
Очень важно различать химическую депрессию, требующую медикаментозного лечения, и разговорную терапию.
Депрессия — это то, что не проходит само собой. Это просто... там и вы справляетесь с этим. Это как... малярия или что-то в этом роде. Может быть, это не излечится, но вы должны принимать лекарства, которые вам прописали, и держаться подальше от ситуаций, которые могут спровоцировать это.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса