Цитата Шеннон Элизабет
Если вы потратите час в день на медитацию, вы продвинетесь в десять раз. Оставаясь мысленно сосредоточенным, вы можете отпустить свои заботы.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Не нужно отказываться от жизни действия. Если вы будете медитировать по часу или два каждый день, то сможете выполнять свои обязанности. Если вы правильно медитируете, то вызванный поток ума будет продолжать течь даже посреди вашей работы.
Выделите час каждый день на рассвете и отдайте его себе. Встретьтесь со своим Я там, в священный момент. Тогда займитесь своим днем. Вы будете другим человеком.
Я медитирую каждый день от десяти до двадцати минут. Каждое утро я тренируюсь и хожу в спортзал на час. Я молюсь архитектору, который спроектировал меня. Я благодарен.
Медитируйте, медитируйте, медитируйте. Тогда вы обнаружите, что люди страдают без причины, когда в сердце каждого есть рудник блаженства. Тогда ваше сердце наполнится сочувствием и состраданием ко всем.
Тщательно планируйте свой прогресс; час за часом, день за днем, месяц за месяцем. Организованная деятельность и постоянный энтузиазм — вот источники вашей силы.
Если у меня есть только десять минут, Сэм, вот что я хочу сказать. Ты не лучший из нас. Вы больше, чем это. Ты лучше всех нас. Если бы у меня было только десять минут, я бы посоветовал тебе уйти и жить. Я бы сказал... пожалуйста, возьмите свою гитару и спойте свои песни как можно большему количеству людей. Пожалуйста, сложите еще тысячу ваших проклятых птиц. Пожалуйста, поцелуй эту девушку миллион раз.
Это не идет, моя дорогая, это не идет, моя куколка; Работай руками изо дня в день, ветры унесут прибыль. Стекло падает час за часом, стекло будет падать навсегда, Но если ты разобьешь кровавое стекло вы не задержите погоду.
Выйдите на переднее крыльцо дома, переверните «Вашингтон пост» большим пальцем ноги, и если ваше имя будет выше сгиба, знайте, что у вас не будет хорошего дня.
Сила исходит из пупочного центра. Если вы будете медитировать час или около того в день и сосредоточитесь на этой сфере, вы высвободите огромную силу, которая войдет в ваше тело. Мы называем это чи.
Научитесь медитировать, практикуйтесь и не расстраивайтесь. Вам потребуются годы, чтобы научиться медитировать в совершенстве. Каждый раз, когда вы пытаетесь, вы растете. Это не значит, что вам нужно в совершенстве медитировать, чтобы добиться прогресса.
Ребята, девчонки, а теперь послушайте: Никто не хочет отбирать у вас охотничьи ружья. Никто не хочет отбирать у вас дробовики. Никто не хочет отбирать у вас револьверы, и никто не хочет отбирать ваши автоматические пистолеты, если в этих пистолетах не более десяти патронов. Если вы не можете убить злоумышленника (или вашу жену, вставшую посреди ночи, чтобы взять перекус из холодильника) десятью выстрелами, вам нужно вернуться в местный тир.
Я рекомендую следующее: после того, как вы поговорили со всеми, идите вздремнуть! Вздремнуть. Ваше тело действительно нуждается во сне. Это как мыть лицо. Если вы не можете позволить себе трехчасовой сон, вздремните один час. Если вы не можете позволить себе вздремнуть один час, сделайте полчаса. Если вы не можете позволить себе полчаса, сделайте пятнадцать минут.
Я медитирую два раза в день. Я медитирую по два часа каждый день. Я трачу минимум час на тренировки. Итак, это три часа в день на какую-то дисциплину разума/тела. Кроме этого: ничего.
Однажды ваше сердце приведет вас к вашему Возлюбленному. Однажды твоя душа отнесет тебя к Возлюбленному. Не теряйтесь в своей боли, знайте, что однажды ваша боль станет вашим лекарством.
Успокойтесь, успокойтесь. Ваши проблемы тоже однажды исчезнут. Они временные. Единственное, что постоянно в природе, находится в вашем сердце. Признайте это и будьте удовлетворены. Исполни возможность, которая была провозглашена в день твоего рождения, в тот момент, когда ты сделал свой первый вздох.
Некоторые шаги, которые вы предпримете, могут оказаться обходными путями или грубыми ошибками. Однако, сосредоточившись на своем видении, вы найдете даже эти шаги полезными в процессе создания.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса