Цитата Шерил Берк

Если вы действительно заботитесь о своем теле, то ваш разум начинает работать лучше. — © Шерил Берк
Если вы действительно заботитесь о своем теле, то ваш разум начинает работать лучше.
Жизнь касается вашей души, а не вашего тела и не вашего ума. Большинство людей упорно трудятся, чтобы тело было счастливым. Затем они стремятся стимулировать свой ум. Потом... если есть время... присматривают за своей душой. А у самого благотворного приоритета как раз наоборот... Когда вы в последний раз обращали внимание на свою душу?
Я знаю, когда сбиваюсь с пути. Я знаю, когда мое тело выходит из строя. Если ваше тело здесь, то мысленно вы будете там. Если ваше тело чувствует себя хорошо, то ваш разум чувствует себя хорошо, и вы будете чувствовать себя лучше в своей игре.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Вы находитесь перед своим братом, но ваши мысли заняты многими другими вещами, так что вы действительно не видите своего брата. Может, у него какие-то проблемы, но ты этого не замечаешь, даже когда живешь в одной комнате. Но внимательность приводит вас туда, в настоящее, и тогда вы видите. Целый день тренируйте себя, чтобы привести свой разум в тело и присутствовать при еде, друзьях, работе, во всем, потому что чем больше вы концентрируетесь, тем глубже вы будете видеть.
Это очень стрессовая профессия. Не просто коучинг, а главный коучинг на этом уровне со всеми переменными, которые у вас на уме 24/7, это сказывается на вашем здоровье, и вы должны быть очень осведомлены о том, что происходит с вашим телом, и слушать ваше тело и убедитесь, что вы заботитесь о своем теле.
Ваш агент или менеджер говорит вам. Они говорят: «Ты выбыл. Они найдут нового парня». Но тогда я не чувствовал себя плохо. Я не принял это на свой счет. Не то, чтобы я был конкурентоспособен вообще. Но ты гордишься этим, понимаешь? Вы хотите, чтобы ваши рейтинги были хорошими. Но теперь, когда мне 62 года, меня не особо волнуют рейтинги. Меня не интересуют отзывы. Я забочусь о своей работе, и я забочусь о людях, с которыми я работаю, и я стараюсь сделать опыт для них и себя настолько хорошим, насколько это возможно.
Вся цель занятий спортом на выносливость состоит в том, чтобы лучше понять свое тело, дело не в тайминге, не в соревнованиях, а в понимании своего тела, ума, потенциала.
Все личные достижения начинаются в уме человека. Ваши личные достижения начинаются в вашем уме. первый шаг — точно знать, в чем состоит ваша проблема, цель или желание. Если вам это непонятно, то запишите это и перепишите до тех пор, пока слова не будут точно выражать то, что вам нужно. У каждого недостатка есть эквивалентное преимущество — если вы потрудитесь его найти. Научитесь делать это, и вы будете каждый раз выбрасывать начинку из невзгод.
Все говорят, что ваш разум — это самое важное в вашем теле. Ваш разум и ваше тело. Вы оба заняты, и, клянусь Богом, вы пробудете здесь долго.
Нет ничего лучше, чем озвучить персонажа. Вам не нужно беспокоиться о том, что вы носите; у вас есть сценарий перед вами, и он не задействует ваше тело: все дело в вашем голосе, и это очень быстрая работа.
Йога действительно пытается освободить нас от… стыда за свое тело. Любить свое тело — очень важная вещь. Я думаю, что здоровье вашего разума зависит от того, умеете ли вы любить свое тело.
Лучшее, что вы можете сделать для своего тела, — это поспать. Это просто. Угождайте своему телу так же, как и своему уму. Ваше тело, в конце концов, является домом для вашего ума. Вы должны уделять внимание своему физическому состоянию не меньше, чем своему менталитету.
Куда бы меня ни завели мои путешествия, мой день начинается с хорошей тренировки, предпочтительно с кайтсерфинга или тенниса. Упражнения приводят меня в правильное настроение на весь день. Выделение времени утром для тренировки вашего тела будет иметь большое значение, когда вам нужно сосредоточиться на дневной работе.
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Отдыхай, когда устанешь. Освежите и обновите себя, свое тело, свой разум, свой дух. Затем вернитесь к работе.
У вашего тела есть этот инстинкт, чтобы начать исцеляться, а затем вы возвращаетесь к работе, и вам становится еще больнее. Почти лучше держать свое тело в беспорядке на постоянной основе.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!