Цитата Шерил Ричардсон

Чтобы практиковать экстремальную заботу о себе, вы должны научиться любить себя безоговорочно, принимать свои несовершенства и принимать свои уязвимые места.

Шерил Ричардсон

Темы цитат

Примите заботу Примите крайние несовершенства. Научитесь любить себя. Любите. Любите. Вы любите себя. Должны практиковать себя . Любить безоговорочно. Уязвимости самого себя.

Цитата Автор

Шерил Ричардсон
Автор

Будьте добры сегодня... к себе, не забывайте быть хорошим другом для себя, принимайте то, что вы делаете все возможное, любите свои совершенные недостатки, помните о том, что вам нужно, и давайте это себе, и окружайте себя людьми. которые уважают, любят и лелеют вас за то, кто вы есть.

Ян Лоутон

Если [уверенность проистекает из] проблемы с самооценкой, важно принять вещи, которые вы могли бы определить как так называемые несовершенства, потому что то, что вы могли бы назвать несовершенством, кто-то другой может найти таким удивительным и таким прекрасным. Все дело в том, как вы принимаете себя, свои недостатки и свои ошибки в жизни. Нет лучшего способа учиться и становиться лучше, чем пройти через эти моменты.

Джон Слэттери

Можем ли мы прийти к моменту, когда мы сможем принять невыполнимые стремления, которые у нас есть, полную неспособность когда-либо реализовать нашу нарциссическую манию величия, а затем продолжить жить своей жизнью и принять наши беспокоящие мысли? Нам нужно принять нашу уязвимость и полюбить наши несовершенства. Если вы можете хотеть то, что у вас есть, я думаю, вы на правильном пути.

Фрэнсис Леви

Если вы не умеете позаботиться о себе, а насилие в вас, то вы не сможете позаботиться о других. Вы должны иметь любовь и терпение, прежде чем вы сможете по-настоящему слушать своего партнера или ребенка. Если вы раздражены, вы не можете слушать. Вы должны знать, как осознанно дышать, принимать свое раздражение и трансформировать его. Предлагайте ТОЛЬКО понимание и сочувствие своему партнеру или ребенку - это истинная практика любви.

Нят Хан

Чтобы предотвратить контакт с захваченными духами тьмы, вы должны практиковать безусловную любовь ко всему и стремиться установить контакт со своим Высшим Я, своей Душой. Когда вы вибрируете с высшей формой любви, контакт с вашей Душой довольно прост, потому что вы оба вибрируете на одинаковой частоте.

Брэд Стайгер

Чтобы вступить в благоговение перед своим телом, вы должны простить себя за все, что вы сделали и не сделали, чтобы заботиться о нем. Вы должны благословлять то, что работает, и принимать и принимать все, что вы считаете неправильным.

Дебби Форд

Все, что вам нужно, уже есть внутри вас, только вы должны относиться к себе с почтением и любовью. Самоосуждение и недоверие к себе — тяжкие заблуждения. Ваше постоянное бегство от боли и поиск удовольствий — это знак любви, которую вы питаете к себе, все, что я умоляю вас, это: сделайте любовь к себе совершенной. Ни в чем себе не отказывайте — склейте себе бесконечность и вечность и обнаружите, что они вам не нужны; ты за гранью.

Шри Нисаргадатта Махарадж

Вы никогда не узнаете ничего нового, если не будете готовы принять себя со своими ограничениями. Вы должны принять тот факт, что вы способны в одних направлениях и ограничены в других, и вы должны развивать свои способности.

Брюс Ли

Примите позор охотно... Примите незначительность... Смиренно отдайтесь; тогда вам можно доверить заботу обо всем. Любите мир как самого себя; тогда вы сможете по-настоящему заботиться обо всем.

Лао-цзы

Примите себя. Любите себя такой, какая вы есть. Ваша лучшая работа, ваши лучшие моменты, ваша радость, покой и исцеление приходят, когда вы любите себя. Вы делаете великий подарок миру, когда делаете это. Вы разрешаете другим делать то же самое: любить себя. Наслаждайтесь любовью к себе. Свернуть в нем. Грейтесь в нем, как в солнечном свете.

Мелоди Битти

Я думаю, что ключ к великому искусству и великим художникам заключается в том, чтобы полностью быть собой, не бояться этого и быть крайностями своей личности. Покажите крайности своей личности и примите недостатки. Примите в себе то, что вам может не нравиться.

Король Туф

Научитесь принимать свою уникальную красоту, с уверенностью празднуйте свои уникальные дары. Ваши несовершенства на самом деле подарок.

Керри Вашингтон

Старайтесь стать лучше, стать умнее, взрастить свою преданность истине, питать свою приверженность красоте, совершенствовать свой эмоциональный интеллект, оттачивать свои мечты, договариваться со своей тенью, исцелять свое невежество, избавляться от мелочности, усиливать стремление искать лучшее в людях и смягчить свое сердце — даже если вы всегда принимаете себя именно таким, какой вы есть, со всеми вашими так называемыми несовершенствами.

Роб Брезсни

Ваша тревога — это ваш ребенок. Вы должны позаботиться об этом. Вы должны вернуться к себе, распознать в себе страдание, принять страдание, и вы почувствуете облегчение. И если вы продолжите практику осознанности, вы поймете корни, природу страдания и узнаете, как его преобразовать.

Нят Хан

Практикуйте делиться полнотой своего существа, своим лучшим «я», своим энтузиазмом, своей жизненной силой, своим духом, своим доверием, своей открытостью и, прежде всего, своим присутствием. Поделитесь этим с собой, со своей семьей, со всем миром.

Джон Кабат-Зинн

Любовь – это способность заботиться, защищать, питать. Если вы не способны генерировать такую энергию по отношению к себе — если вы не способны заботиться о себе, питать себя, защищать себя — очень трудно заботиться о другом человеке. В буддийском учении ясно, что любовь к себе — это основа любви к другим людям. Любовь — это практика. Любовь — это настоящая практика.

Нят Хан

Цитата Шерил Ричардсон

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы