Цитата Шинзена Янга
Сострадание — это разделить боль, не разделяя страданий.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Без боли не было бы страданий, без страданий мы никогда не учились бы на своих ошибках. Чтобы сделать это правильно, боль и страдание - это ключ ко всем окнам, без этого нет образа жизни.
Сострадание может нести страдания всего мира, не чувствуя ни малейшей боли.
Боль в жизни неизбежна, а страдание — нет. Боль — это то, что мир делает с вами, страдание — это то, что вы делаете с собой [судя по тому, как вы думаете о «боли», которую получаете]. Боли не избежать, но страдать необязательно. [Вы всегда можете быть благодарны, что боль не хуже по качеству, количеству, частоте, продолжительности и т. д.]
Боль — это чувство. Страдание – это эффект, который причиняет боль. Если человек может терпеть боль, он может жить без страданий. Если человек может выдержать боль, он может выдержать все. Если человек может научиться контролировать боль, он может научиться контролировать себя.
Напротив, сострадание проявляется в нас как предложение доброты, а не отказ. Поскольку сострадание — это состояние ума, которое само по себе открыто, изобилует и включает в себя, оно позволяет нам более непосредственно встречать боль. Благодаря прямому видению мы знаем, что мы не одиноки в своих страданиях и что никому не нужно чувствовать себя одиноким, когда ему больно. Видение нашего единства — это начало сострадания, и оно позволяет нам выйти за пределы отвращения и разделения.
Если мы потратим время на то, чтобы заглянуть глубже, то увидим, что понимание и сострадание возникают из страдания. Понимание — это понимание страдания, а сострадание — это та энергия, которая может трансформировать страдание. Если страдания нет, у нас нет средств для развития нашего понимания и сострадания. Это довольно просто увидеть
Одним из основных условий страдания является отрицание. Закрытие нашего разума от боли, будь то в нас самих или в других, только гарантирует, что она будет продолжаться. Мы должны иметь силы, чтобы противостоять этому, не отворачиваясь. Открываясь боли, которую мы видим вокруг себя, с мудростью и состраданием, мы начинаем ощущать глубокую связь наших отношений со всеми существами.
Если вы не можете разделить богатство, процветание и счастье, то вы должны по крайней мере разделить страдание, боль и смерть. Разрушить, чтобы создать!
В той мере, в какой наш опыт страданий напоминает нам о том, что переживают все остальные, он служит мощным источником вдохновения для практики сострадания и избегания причинения боли другим. И в той мере, в какой страдание пробуждает наше сочувствие и заставляет нас общаться с другими, оно служит основой сострадания и любви.
Суть любви и сострадания — понимание, способность распознавать физические, материальные и психологические страдания других, входить «в шкуру» другого. Мы «заходим внутрь» их тела, чувств и ментальных образований и сами становимся свидетелями их страданий. Поверхностного наблюдения со стороны недостаточно, чтобы увидеть их страдания. Мы должны стать единым целым с объектом нашего наблюдения. Когда мы соприкасаемся с чужим страданием, в нас рождается чувство сострадания. Сострадание буквально означает «страдать».
Ни одно общество не может изменить природу существования. Мы не можем предотвратить страдания. Эта боль и та боль, да, но не Боль. Общество может только облегчить социальные страдания, ненужные страдания. Остальное остается. Корень, реальность.
С осознанностью у нас есть выбор реагировать с состраданием на боль страстного желания, гнева, страха и замешательства. Без внимательности мы застреваем в реактивном паттерне и отождествлении, что неизбежно приведет к еще большему страданию и путанице.
Боль сама по себе — это просто боль, но переживание боли сочетается с пониманием того, что боль служит достойной цели — страданию. Страдание можно терпеть, потому что для него есть причина, стоящая усилий. Что более достойно вашей боли, чем эволюция вашей души?
Боль не то же самое, что страдание. Предоставленное самому себе, тело спонтанно избавляется от боли, отпуская ее в тот момент, когда устраняется основная причина. Страдание — это боль, за которую мы держимся. Это происходит из-за таинственного инстинкта разума верить, что боль — это хорошо, или что ее нельзя избежать, или что человек ее заслуживает.
Сострадание просит нас идти туда, где болит, проникать в места боли, разделять сокрушенность, страх, замешательство и страдание. Сострадание побуждает нас плакать с теми, кто в страдании, скорбеть с теми, кто одинок, плакать с теми, кто плачет. Сострадание требует, чтобы мы были слабыми со слабыми, уязвимыми с уязвимыми и бессильными с бессильными. Сострадание означает полное погружение в состояние человека.
Без сострадания истинная благодарность невозможна. Если мы хотим чувствовать благодарность к другим за их дела, то мы должны иметь сострадание к страданиям и самопожертвованию, которые они претерпели, совершая эти дела. Если их действия были свободны от страданий или жертв, то действительно ли они заслуживают благодарности?
Связанные авторы
Цитаты Барака Обамы
американский
Президент
Цитаты Бенджамина Франклина
американский
Политик
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Дипака Чопры
американский
Оратор
Цитаты Дональда Трампа
американский
Президент
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Джорджа Буша-младшего
американский
Президент
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Цитаты Хиллари Клинтон
американский
Политик
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Ноама Хомского
американский
Активист
Цитаты Ральфа Уолдо Эмерсона
американский
Философ
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Раша Лимбо
американский
Конферансье
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Томаса Джефферсона
американский
Президент