Даже если ваши эмоции не являются неправильными, это не означает, что вы должны оставаться в определенном настроении. Вы, безусловно, можете внести изменения, которые повлияют на то, как вы себя чувствуете. Если вы хотите изменить то, что вы чувствуете, измените то, как вы думаете и ведете себя.