1. Подчеркивайте улучшение, а не совершенство (или победу). 2. Не относитесь к себе слишком серьезно; посмеяться над собой и повеселиться. 3. Ставьте достижимые цели; достичь их, а затем установить более высокие. 4. Будьте позитивны, ходите прямо, часто улыбайтесь, не жалуйтесь и не медлите. 5. Готовьтесь целенаправленно, но не перетренируйтесь. 6. Помните: спорт — это игра, и она должна приносить удовольствие.