Цитата Шона Эстина

Идеальный бег не имеет ничего общего с расстоянием. Это когда ваш шаг чувствует себя комфортно. Ты на цыпочках пытаешься подтолкнуть его. Внезапно вы понимаете, что можете открыть его немного больше. Вы знаете, что находитесь наедине с собой и окружающей средой. Ты стал немного более живым, чем до того, как начал.
Идеальный бег не имеет ничего общего с расстоянием. Это когда ваш шаг чувствует себя комфортно.
Как художник, я думаю, что для того, чтобы выжить, очень важно попытаться погрузить свои руки во что-то немного более интенсивное. Это одна из причин, почему я люблю театр, потому что вы никогда не отпускаете его, и никогда не чувствуется, что между процессом и продуктом существует огромная дистанция.
Каждый раз, когда вы соединяетесь, вокруг любви остается немного больше ясности, вокруг нее открывается немного больше пространства. ваш ум становится яснее. вы испытываете расширенные возможности. Вы становитесь немного более уверенным в себе, немного более готовым к общению с другими, немного более готовыми открываться другим людям, независимо от того, говорите ли вы о своих вещах или слушаете их. И когда это происходит, происходит маленькое чудо: вы отдаете, не ожидая взамен. Само ваше существо становится, сознательно или нет, источником вдохновения для других.
Если вы немного пойдете на компромисс с тем, что пытаетесь сделать, на следующий день или на следующей неделе вы поступите еще немного, и когда вы поднимете голову, вы вдруг окажетесь очень далеко от того места, где находитесь. пытаясь пойти.
Ведь именно так вы научились ходить. Вы не просто однажды вскочили со своей кроватки и грациозно вальсировали по комнате. Вы споткнулись и упали ниц, встали и попробовали снова. В каком возрасте вы вдруг должны знать все и больше никогда не делать ошибок? Если вы сможете любить и уважать себя в неудачах, перед вами откроются миры приключений и новых впечатлений, и ваши страхи исчезнут.
У вас будет возрастать способность тяготеть к более диким, влажным и интересным проблемам. Все больше и больше вы будете тянуться к выгоде, которая не вознаграждает болью. Вы будете настолько живыми и бодрствующими, что с радостью вытолкнете себя из своей зоны комфорта в направлении своей личной границы задолго до того, как вас заставят сделать это божественные пинки под зад.
Я всегда думаю, что пытаться подтолкнуть себя как актера в направлении, в котором вы никогда не были раньше, разрабатывать персонажей, которые труднее понять, или которые более интересны и далеки от вас, всегда является проблемой. Но вы хотите принять этот вызов и постараться изо всех сил.
Что прекрасно в реальной среде класса актерского мастерства, так это то, что вы можете использовать ее, чтобы протолкнуться через все: протолкнуть свой голос, продвинуть свои запреты, протолкнуть свои страхи, продвинуть свою уверенность, продвинуть свою уязвимость, протолкнуть свое молчание.
Я просто остаюсь здоровым круглый год. Я стараюсь чувствовать себя хорошо в своей коже. Что касается меня, то я занималась балетом всю свою жизнь, поэтому мое тело действительно чувствует себя лучше, когда я чувствую себя сильной, подтянутой и подтянутой, и я думаю, что это результат многих лет постоянных тренировок в качестве балерины. В преддверии шоу, выходя туда в нижнем белье, вы просто хотите чувствовать себя лучше, в основном в своей голове, чем в чем-либо еще. Очевидно, вы хотите чувствовать себя хорошо и физически, так что это больше просто в вашей голове, подтолкнуть себя, подойти к этому вызову и воспользоваться возможностью, чтобы подтолкнуть себя немного дальше.
Если вы хотите быть лучшим, потратьте много времени на изучение того, чего более чем достаточно. Толкайтесь до тех пор, пока штанга не ляжет неподвижно на грудь. Вытолкните себя прямо за пределы своих возможностей.
200 метров — это мое детище. Для меня это идеальное расстояние. Это все еще настоящий спринт, но он распутывает больше. Вы получаете удовольствие от гонки немного больше, чем от 100.
Я знаю, что идеальное тело не решит всех ваших проблем и не заставит вас больше любить себя. Для меня главное чувствовать себя комфортно в собственной шкуре.
Я думаю, вы знаете, когда вы подросток, иногда ваши эмоции немного более резки, чем, может быть, когда вам 20 лет. Вы немного выравниваетесь.
Люди беспокоятся о своей внешности, но копайте глубже, и вы понимаете, что лучше знаете себя, чувствуете себя более комфортно в своей собственной шкуре и более устроены внутри себя, и это действительно отличная основа для жизни.
Я все время говорю, что если вы действительно хотите чувствовать себя живым, то не через стремление к себе. Если вы действительно хотите чувствовать себя живым, это не значит пытаться получить больше вещей или добиться большего успеха, или подняться по карьерной лестнице, или добраться до вершины. Потому что, как только вы доберетесь туда, вы поймете, что на самом деле не находите в этом счастья. Если вы хотите чувствовать себя живым, если вы хотите чувствовать покой и счастье, отдайте свою жизнь. Делайте что-то, что находится вне вас, для кого-то другого. Я думаю, что это способ по-настоящему почувствовать себя живым.
Когда вы проходите игру и пропускаете первую пару, вы определенно оказываете на себя дополнительное давление. И есть чувство разочарования. Вы должны заблокировать это и понять, что вся цель того, что я пытаюсь сделать, это просто получить открытые удары.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!