Цитата Шона Эстина

Для меня достижимая цель — пробежать марафон менее чем за четыре часа. Я провожу все тренировки, но самое сложное — правильно питаться. — © Шон Эстин

Моя достижимая цель — пробежать марафон менее чем за четыре часа. Я делаю все тренировки, но самое сложное — это правильно питаться.

Шон Эстин

Темы цитат

Правильное питание . Завершение четырех целей. Самое сложное . Самое сложное. Марафон часы . Правильная тренировка для меня

Цитата Автор

Шон Эстин
Американец - актер
Родился: 25 февраля 1971 г.

Когда потеря веса становится целью вашей жизни, правильное питание и физические упражнения — это всего лишь две части головоломки. Выяснить, почему вы набрали лишний вес, — самая сложная часть.

Али Винсент

Подготовка к марафону не должна быть утомительной. Бегая около 30 минут два раза в неделю и постепенно увеличивая продолжительность третьего еженедельного забега — длинного забега — любой может закончить марафон.

Джефф Галлоуэй

Действительно хороший день для меня — это написать книгу около четырех часов, пойти в писательскую комнату примерно на четыре часа, а затем, возможно, вернуться к книге, чтобы закончить день еще на несколько часов.

Майкл Коннелли

Как спортсмен, я бы в среднем четыре часа в день. Не так уж и много, когда некоторые люди говорят, что тренируются по 10 часов, но их время включает обед, массаж и перерывы. Мои четыре часа были заполнены работой.

Майкл Джонсон

Я занимаюсь гимнастикой четыре часа в день, шесть дней в неделю, а затем еще два-три часа в фитнес-центре.

Шон Джонсон

Я люблю бегать. Мне было предложено пробежать нью-йоркский марафон через четыре месяца после рождения младшего сына, и, поскольку бег не является важной частью софтбола, мысль о марафоне была для меня натяжкой.

Дженни Финч

Еда – это 80 процентов всего. Тренироваться в течение часа действительно легко, но остальная часть дня длится 23 часа, и это самое сложное.

Мариз Мизанин

Когда я сказал, что хочу пробежать марафон, я хотел сделать это менее чем за четыре часа. Но когда я начал тренироваться, я подумал: «О, я понял», поэтому я хотел бегать между 3:30 и 3:35. Я действительно горжусь собой.

Кэролайн Возняцки

Для меня самое сложное — это встать и написать, это самое сложное. Я всегда чувствовал, что могу научить кого-то режиссуре, если мне действительно нужно. Я чувствую, что это сносный навык, но писать... писать - хуже всего. Это то, чем я сейчас занимаюсь, это самое сложное, что вы когда-либо делали.

Бен Янгер

Так что Адская неделя считается самой тяжелой неделей самой тяжелой военной подготовки в мире. Это неделя непрерывной военной подготовки, во время которой большинство классов спят в общей сложности от двух до пяти часов в течение всей недели.

Эрик Грейтенс

Моя цель — пробежать три часа в марафоне.

Фрэнк Шортер

Моя цель — пробежать три часа в марафоне.

Фрэнк Шортер

Подготовиться к Олимпиаде было гораздо проще, чем сбалансировать свою жизнь сейчас! Когда практика закончилась, у меня появилось время. Но с четырьмя детьми и карьерой у меня нет времени на отдых. Когда я не в разъездах, я заканчиваю свой рабочий день в 14:30. Затем я забираю детей из школы, и они на 100 процентов получают маму, а не отчасти маму и отчасти Мэри Лу Реттон.

Мэри Лу Реттон

Я не знаю, есть ли правильный способ определить выносливость бегуна, но я знаю, что наступает внезапный момент, когда мышление меняется. Невозможное становится выполнимым или, по крайней мере, достижимым. Длительный бег идет от двух миль до четырех, затем от десяти до пятнадцати, пока в какой-то момент в глубине интенсивного тренировочного цикла не становится обычным сокращать пару часов, не задумываясь об этом.

Мартин Дугард

Я всегда рассматривал Соединенные Штаты как силу добра. И я узнал, что есть идеалистическая часть того, что мы можем сделать в ООН, и есть выполнимая часть. И я узнал, что более выполнимо.

Мадлен Олбрайт

Я благодарен, что в жизни и на тренировках бывают разные сезоны. Я научился принимать каждое время года, понимая, насколько важно позволить телу, разуму и духу полностью пройти через каждое из них. Мой нынешний сезон подготовки к марафону — мой любимый. Я люблю простую жизнь тренировок и стремлюсь к цели со всем, что у меня есть.

Райан Холл

Цитата Шона Эстина

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы