Цитата Шэрон Зальцберг

Если мы падаем, нам не нужны самообвинения, обвинения или гнев – нам нужно пробуждение нашего намерения и готовность вновь взять на себя обязательства, снова быть искренними.
Одна из причин, по которой я люблю молитву, заключается в том, что она является противоядием от чувства вины и вины. Если мы недовольны тем, как поступили или с нами обошлись, то вместо того, чтобы вариться в самообвинениях, с одной стороны, или затаивать неприязнь к кому-то другому, с другой, молитва дает нам выход из круга вины и вины. . Мы открыто выносим наши болезненные чувства и говорим: «Я поступил неправильно» или «Со мной поступили несправедливо». А затем мы просим более широкого взгляда, который содержит в себе все прощение, необходимое нам для движения вперед.
Как первопроходцы заставили пустыню расцвести розой, так и наша жизнь и наши семьи расцветут, если мы последуем их примеру и примем их традиции. Да, пионерская вера нужна сегодня в мире так же, как и в любой другой период времени. Опять же, нам нужно знать это наследие. Нам нужно учить этому, нам нужно гордиться им, и нам нужно его сохранять.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Нам нужно превзойти наши мысли и желания, чтобы по-настоящему понять философию и вселенную в целом. Однако в нашей повседневной жизни мы имеем дело с микровселенной и со своими делами. Поэтому нам нужно использовать наш мозг. Практиковать Дао не означает избавляться от всех мыслей. На самом деле есть больше случаев, когда вы использовали бы свое истинное намерение вместо нежелания.
В нашей жизни бывает время, когда нам нужно выставлять напоказ свои вещи и гордиться грандиозностью, когда нам нужно, чтобы нас считали выдающимися и редкими, когда нам нужно выставлять себя перед зеркалом, отражающим наше самолюбование, когда мы нужен родитель, чтобы функционировать как это зеркало.
Главное, что я усвоил с художественной точки зрения, это то, что если я испытываю боль и чувствую зарождающийся гнев — если я абсолютно уверен, что мне нужно написать об этом песню, мне нужно либо преобразовать этот гнев в что-то позитивное, или мне просто нужно выбросить эту песню. Потому что, в конце концов, я захочу превзойти эту боль и этот гнев.
Противостоять нашим чувствам и давать им соответствующее выражение всегда требует силы, а не слабости. Требуется сила, чтобы признать свой гнев, а иногда еще больше сил, чтобы обуздать агрессивные побуждения, которые может вызвать гнев, и направить их в ненасильственное русло. Нужна сила, чтобы противостоять нашей печали и горевать, и позволять своему горю и нашему гневу выливаться в слезы, когда это необходимо. Требуется сила, чтобы говорить о своих чувствах и обращаться за помощью и утешением, когда мы в этом нуждаемся.
Библиотека, я считаю, последнее из наших государственных учреждений, в которое можно ходить без удостоверения. Вам даже не нужна наклейка на лобовом стекле, которая нужна, чтобы попасть на общественный пляж. Все, что вам нужно, это желание читать.
Многие люди думают, что они должны быть счастливы все время. Но автор понимает, что вам нужно и то, и другое. Вам нужен весь рояль: богатство всего человеческого опыта. Депрессия, страдание и гнев — все это часть человеческого бытия.
Причина сохранения дикой природы в том, что она нам нужна. Нам нужна дикая природа всех видов, большая и маленькая, общественная и частная. Нам нужно время от времени заходить туда, где наша работа запрещена, где наши надежды и планы не имеют никакого значения. Нам нужно предстать перед безоговорочной и таинственной формальностью Творения.
Идея самоуправления чужда американцам. ... Самоуправление есть форма самоконтроля, самоограничения. Это идет вразрез с нашим зерном. Мы должны добиваться того, чего хотим, а не задаваться вопросом, действительно ли нам это нужно.
Я призываю вас черпать из глубины своего существа — чтобы доказать, что мы — человеческий род, чтобы доказать, что наша любовь перевешивает нашу потребность ненавидеть, что наше сострадание более убедительно, чем наша потребность обвинять.
Вот как мы скатываемся, и пока мы скатываемся, мы виним в мировых проблемах колониализм, империализм, капитализм, корпоративизм, глупых белых людей и Америку, но нет нужды возлагать вину на себя клеймо. Индивидуальный личный интерес: это источник нашего происхождения, и он не начинается в залах заседаний или военных штабах. Это начинается в доме.
Неудовлетворенная потребность, которая может быть удовлетворена прямо сейчас, — это потребность быть цельным, быть одновременно и своим великолепным, божественным «я», и своим несовершенным, человеческим «я».
Гнев предназначен для того, чтобы на него воздействовали. Это не предназначено для разыгрывания. Гнев указывает направление. Нам предназначено использовать гнев в качестве топлива, чтобы предпринимать действия, необходимые для движения туда, куда указывает нам наш гнев. Немного подумав, мы обычно можем перевести сообщение, которое посылает нам наш гнев.
Я не уверен, почему у молодежи такой гнев, но нам нужно поговорить об этом. Детям нужна помощь, если им нужна помощь, и хулиганам тоже нужно помогать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!