Цитата Эбби Вамбах

2014 год был физически тяжелым, потому что я повредил колено, и вы знаете, как это влияет на ваши эмоции и менталитет. — © Эбби Вамбах
2014 год был физически тяжелым, потому что я повредил колено, и вы знаете, как это связано с вашими эмоциями и менталитетом.
В 2014 году я сильно повредил левое колено.
Как мне контролировать свои эмоции? Как мне перестать так часто злиться или как мне перестать грустить? И я думаю, что есть действительно важное различие, которое нужно понять, это то, что вы не можете полностью контролировать свои эмоции. То, что вы контролируете, — это ваша реакция на собственные эмоции. И многие люди никогда не отделяют друг друга от того, что с ними происходит.
ММА довольно тяжел для вас, потому что это спорт, в котором главное не только побеждать. Вы действительно хотите выиграть плохо, но тяжело, когда вы проигрываете. Вас бьют. И это действительно задевает ваше эго, потому что никто не хочет быть избитым другими людьми физически. Это не просто игра. Вас бьют физически.
Я не тот, кто проходит через эмоции; но всегда тяжело, когда твое время вышло, и ты знаешь, что должен отказаться от чего-то, что ты любил и во что играл все эти годы.
Когда дела идут плохо, я не всегда уверен, что ты делаешь. Я не говорю, что знаю, как все исправить, когда дела идут плохо, но я знаю одно: когда дела идут плохо, ты не сдаешься. И ты не сгибаешься. И ты не идешь в другую сторону.
Вы должны научиться прислушиваться к своим эмоциям, позволяя своему внутреннему компасу направлять вас. Ваши эмоции сообщают вам, когда вы находитесь на правильном пути, а когда нет.
Сомневаться в своем теле – самая большая слабость, которая может быть у спортсмена. Бывают моменты, когда я физически не могу заставить себя освоить навык, потому что думаю: «У меня очень сильно болит колено».
Забавно, что упасть и поцарапать колено чуть ли не больнее, чем быть взорванным. Ваше тело переходит в невероятный режим защиты.
«Индиана Джонс» не был физически тяжелым, но это единственные два фильма, во время которых мне было плохо. В «Последнем крестовом походе» у меня был радикулит. Именно тогда седалищный нерв, который проходит через забавное отверстие в тазу вниз по ноге, набухает и трется о нервы.
Вы можете играть с поврежденным мозгом, но вы не можете играть с поврежденным коленом. Это проблема.
У меня есть докторская степень. в философии и спортивной науке. В 14 лет я прошел эту очень жесткую советскую систему обучения. Многие мои соседи по комнате были психологически сломлены или получили физические травмы. Либо ты прошел, либо тебя не было. Я защитил докторскую диссертацию. работа в сфере юных спортсменов 14-19 лет, потому что в этом возрасте любой человек меняется.
Есть ребята, которые усердно тренируются. Есть парни, которые верят, что они действительно крутые. Но есть только определенное количество парней, которые верят, действительно верят, что они должны быть чемпионами. Я знаю, что у меня такой менталитет, и я знаю других парней, у которых такой же менталитет.
Ваши эмоции — это ваша внутренняя система управления. Только они дадут вам знать, живете ли вы в среде биохимического здоровья или в среде биохимического дистресса. Понимание того, как ваши мысли и эмоции влияют на каждый гормон и каждую клетку вашего тела, и знание того, как изменить их таким образом, чтобы это укрепило здоровье, дает вам доступ к самому мощному и укрепляющему здоровье секрету на земле.
Многие люди боятся бегать, потому что от 30 до 70 процентов (в зависимости от того, как вы измеряете) бегунов ежегодно получают травмы.
Неважно, насколько вы хороши, ваш менталитет должен быть правильным. Многие молодые игроки ошибаются, и это то, что я всегда видел, когда рос: игроки, которые почти достигли цели, но не могли этого достичь, потому что их менталитет был неправильным.
Было чрезвычайно трудно подавить свои эмоции, потому что мой персонаж в «Девушке у моей двери» проходит через множество раздражающих ситуаций. Это был одинокий процесс — изображать кого-то, кто ведет себя жестко, но глубоко страдает внутри и не может выразить это.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!