Цитата Эбигейл Спенсер
Большая часть моей диеты, вероятно, состоит из овощей, но я не вегетарианец и не веган.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Раньше я никогда не придерживался веганской или вегетарианской диеты, но думаю, что смогу это сделать. Это будет нелегко. Я работал с диетологами, которые говорили, что веганская диета не всегда полезна для вашего здоровья, потому что вам нужны питательные вещества, которые вы найдете только в мясе. Я верю в сбалансированное питание.
Я не ем мясо. Я вегетарианец с 1971 года. Постепенно я становлюсь веганом. Я в основном веган, но я гибкий веган. Я не хожу в супермаркет и не покупаю себе невеганские продукты. Но когда я путешествую или посещаю места других людей, я буду вполне счастлив есть вегетарианскую пищу, а не веганскую.
Во время путешествий я придерживаюсь правильной диеты независимо от того, в какой точке мира я нахожусь. Становится намного легче придерживаться вегетарианской или веганской диеты.
Чем больше продуктов животного происхождения вы убираете из своего рациона, тем лучше себя чувствуете. Разница между вегетарианцем и веганом огромна. Я чувствую себя намного лучше, будучи веганом.
Я стараюсь придерживаться веганской диеты, богатой фруктами и овощами.
Современный вегетарианец — это еще и трезвенник, однако очевидной связи между употреблением овощей и отказом от ферментированных овощей нет. Пьяница, которого с трудом вытащили из канавы, мог бы услышать хриплый голос, утверждающий, что он попал туда из-за чрезмерного увлечения растительной пищей.
Когда я говорю, что веганская диета может быть «самой здоровой диетой, которой мы можем придерживаться», я имею в виду осознанную веганскую диету.
Все, что вы думаете об этом, не веганское, моя мама сделает веганским. Когда многие люди думают о веганстве, они думают, что это вредно для здоровья, потому что трудно получить белок. Я думаю, что мне удалось быть даже здоровее, чем кто-то с невеганской диетой.
Нам необходимо радикальное улучшение питания, и чем раньше это изменение будет сделано, тем лучше. Недостаточно просто придерживаться веганской диеты или есть еще несколько овощей.
Я ежедневно принимаю витамины, но только самое необходимое, а не то, что вы бы назвали добавками. Я стараюсь придерживаться веганской диеты, богатой фруктами, овощами, тофу и другими соевыми продуктами.
Есть много людей, которые плохо переносят вегетарианскую или веганскую диету, для них мясо — очень питательная пища. Так что я не готова отказаться от мяса. Я не думаю, что нам нужно отказываться от мяса, но нам определенно нужно изменить способ выращивания мяса и уменьшить его количество в нашем рационе.
Я стал вегетарианцем из сострадания к животным и для того, чтобы вести здоровый образ жизни. Вскоре после этого я понял, что действительно озабочен ненасильственным потреблением и своим здоровьем, и веганская диета была лучшим решением.
Я стал вегетарианцем из-за заботы о животных, но я не был вегетарианцем задолго до того, как понял, что в этом что-то есть. Не думаю, что я бы работал последние пять лет, если бы не моя вегетарианская диета.
Основное преимущество веганской диеты заключается в том, что отказ от продуктов животного происхождения обычно требует большего количества богатых питательными веществами растительных продуктов. Минусами веганской диеты может быть включение слишком большого количества сильно обработанной пищи, включая сейтан и изолированный соевый белок, муку, подсластители и масла.
Я полностью за права животных, но я хотел бы, чтобы движение за еду заняло более сильную позицию в защиту основных прав человека. Если вы веган или вегетарианец, вы должны заботиться о людях, которые собирают ваши фрукты и овощи вручную.
Никакие таблетки, даже аспирин и, конечно же, никакие добавки никогда не попадают в мой рот — все, что мне нужно, я получаю из своей рыбной и вегетарианской диеты, которая включает в себя множество различных фруктов и овощей каждую неделю.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса