Если проблема кажется сложной, расслабьтесь. Если это кажется невозможным, расслабьтесь еще больше. Затем начните поощрять небольшие изменения, оказывая на себя достаточное давление, чтобы продвинуться на один черепаший шаг вперед. Тогда отдыхай, наслаждайся, празднуй. Затем снова шаг. Вы обнаружите, что медленное — это быстрое, нежное — мощное, а тишина двигает горы.