Цитата Эда Смита

Кажется, каждый год люди принимают решение заняться спортом, похудеть и привести себя в форму. — © Эд Смит

Кажется, что каждый год люди принимают решение заниматься спортом, худеть и привести себя в форму.

Эд Смит

Темы цитат

Диета. Каждое упражнение . Похудеть . Похудеть. Заставить людей Резолюция. Кажется, форма веса. Год

Цитата Автор

Эд Смит
американец - политик

Иногда мы знаем, что лучше всего сделать, но не делаем этого. Новогодние обещания часто бывают такими. Мы принимаем решения, потому что знаем, что для нас будет лучше похудеть, привести себя в форму или проводить больше времени с нашими детьми. Проблема в том, что резолюцию обычно легче сломать, чем сохранить.

Питер Сингер

Я всегда в той форме, в той форме, какая тебе нравится больше всего. Я всегда нахожусь на разных стадиях формы. Если женщине нужно быть более мягкой, я наберу вес, а затем похудею для другого фильма, в котором я хотел, чтобы она была более жилистой. Мне нравится использовать свое тело как нечто, что помогает мне понять характер.

Сандра Баллок

Большинство людей теряют деньги из-за отсутствия эмоциональной дисциплины — способности сдерживать эмоции при принятии инвестиционных решений. Диета дает подходящую аналогию. Большинство людей обладают необходимыми знаниями, чтобы похудеть, то есть они знают, что для того, чтобы похудеть, нужно заниматься спортом и сокращать потребление жиров. Однако, несмотря на это широко распространенное знание, подавляющее большинство людей, пытающихся похудеть, терпят неудачу. Почему? Потому что им не хватает эмоциональной дисциплины.

Виктор Сперандео

Вы понимаете, что пришло время для новогоднего решения похудеть, когда вы встаете на говорящие весы, и они говорят: «По одному, пожалуйста.

Джо Брэнд

Люди установят себе новогоднее обещание: «Я приведу себя в форму в этом году». Но они не устанавливают параметр того, как они собираются это измерять. А если и измеряют, то ждут до первого дня следующего года. Вы бы никогда не управляли бизнесом таким образом. Документируйте свой прогресс.

Джек Лаланн

Обзор исследований, проведенных врачами, показал, что чрезмерные физические нагрузки вредны для сердца. Другое исследование говорит, что ежедневная порция шоколада действительно полезна для вашего сердца. Это должно облегчить выполнение новогоднего обещания в следующем году. «Я буду меньше заниматься спортом. Ем немного больше шоколада.

Джей Лено

Когда дело доходит до выполнения ваших решений, исследования показали, что решения, ориентированные на действия, имеют больше шансов быть поддержанными, чем решения, ориентированные на идеи. Например, решение похудеть на самом деле является всего лишь идеей, в которой нет ничего действенного. Тем не менее, придерживаясь этой цели, вы можете сделать резолюцию ориентированной на действия, сказав: «Вставайте на 30 минут раньше каждый понедельник, среду и пятницу и выполняйте 20-минутную тренировку дома перед работой». Теперь у вас есть действенный путь к достижению цели.

Бретт Хобель

Люди худеют на диете Аткинса. Причина, по которой они теряют вес, заключается в снижении калорийности. Если калорийность рациона человека не упала, если он действительно ест стейк, он не худеет.

Нил Барнард

На самом деле, мое ежегодное новогоднее обещание, а я еврей, поэтому встречаю два Нового года в году, — это медитировать, и каждый раз я терплю неудачу.

Шерил Сэндберг

У меня никогда не было нью-йоркской резолюции. Пока вы каждый год ждете, чтобы принять решение, которого никогда не берете на себя, я делаю это каждый день.

Бехдад Сами

В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.

Бьянка Белэр

К сожалению, в нашем виде спорта есть ограничение по весу, поэтому каждый сезон мне приходится худеть. Вы просто устаёте от того, что не едите так, как хотите, поэтому в межсезонье я наедаюсь и набираю несколько килограммов, а потом вынуждена их сбрасывать.

Лорен Гиббс

Какой бы ни была причина склонности человека к набору веса, единственный способ похудеть — меньше есть и больше заниматься спортом.

Робин Маранц Хениг

Я набрал вес, и это положило начало 32-летней борьбе с весом, физическими упражнениями и проблемами с образом тела.

Лиза Лампанелли

Люди могут говорить о бодибилдинге все, что угодно, но чтобы подготовиться к соревнованиям или хотя бы подумать о них, или хотя бы привести себя в приличную форму, требуется определенная дисциплина, и это достигается путем принятия определенных мер. новогоднее решение образа жизни.