Цитата Эдварда Дж. Бульвер-Литтона
Выплеснутый гнев часто спешит к прощению; скрытый гнев часто перерастает в месть.
Связанные цитаты
Исследования показывают, что агрессивное выражение гнева не ослабляет гнев, а усиливает его. С другой стороны, невыражение гнева часто позволяет ему исчезнуть, не оставив безобразных следов.
Хэппи-энд — это всего лишь пауза. Есть три вида больших концовок: Месть. Трагедия. Прощение. Месть и трагедия часто случаются вместе. Прощение искупает прошлое. Прощение открывает будущее.
Следует опасаться скрытого гнева; но открыто проявляемая ненависть уничтожает возможность мести.
Гнев заставляет людей чувствовать себя некомфортно, потому что в ту минуту, когда кто-то его показывает, он ставит вас в положение, когда вы не можете смеяться или шутить над чем-то... не приуменьшая его, я не имею в виду. Но ваша реакция на гнев должна быть страхом или ответным гневом. Итак, вы действительно пытаетесь контролировать ситуацию, когда проявляете гнев, и это очень слабая позиция. Это часто работает с людьми, которые не в состоянии дать отпор.
Прощение не означает, что мы подавляем гнев; прощение означает, что мы просили о чуде: способность видеть сквозь ошибки, которые кто-то сделал, к истине, которая лежит во всех наших сердцах. Прощение не всегда легко. Порой бывает больнее, чем рана, которую мы получили, простить того, кто ее нанес. И все же, нет мира без прощения. Атакующие мысли по отношению к другим — это атакующие мысли по отношению к себе. Первый шаг к прощению – это готовность простить.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Гнев — мать целого выводка злых поступков. Развод слишком часто является горьким плодом гнева.
Чем слабее партнера видят мусульмане, тем сильнее гнев, который они выражают. И этот гнев часто тщательно инсценируется.
Гнев, хотя и скрытый, выдается выражением лица. «Тот гнев не оправдан, что видел два солнца.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Люди часто очень боятся своего гнева. Они чувствуют, что это заставит их сделать что-то вредное. Если у вас есть этот страх, создайте безопасную ситуацию, в которой вы можете выразить свой гнев в одиночку или с терапевтом или другом, которому вы доверяете. Позвольте себе злобно говорить, кричать, бить подушки, делать все, что вам хочется. Как только вы сделаете это в безопасной обстановке, вы освободите часть заряда и сможете заглянуть под гнев, чтобы найти, что вам нужно сделать, чтобы лучше заботиться о себе. Как и любая эмоция, гнев — ценный инструмент, который учит нас, кто мы и что мы чувствуем.
Как огонь огнем не гасится, так и гнев гневом не побеждается, но еще более разжигается. Но кротость часто покоряет даже самых звериных врагов, смягчает их и усмиряет.
Редко можно найти последовательно творческого или проницательного человека, который также является злым человеком. Они не могут занимать одно и то же место, и если ваш гнев переместится внутрь, великодушие и творческий подход часто выйдут наружу. Трудно использовать месть или враждебность, чтобы подпитывать большую работу.
Гнев был пустой тратой времени и энергии. Гнев был бесполезен. «Гнев» — так называли эмоцию, которая ни к чему не привела.
Я понял, что должен находить положительные выходы для гнева, иначе он уничтожит меня. Есть некий гнев: он достигает такой силы, что для его полного выражения потребовалась бы смертоносная ярость — ярость, разрушающая самого себя, разрушающая мир, — и ее пламя горит, потому что мир так несправедлив. Я должен попытаться найти способ направить этот гнев в позитивное русло, а высшее позитивное — это прощение.
Что такое прощение? Эмоция? Механизм преодоления? Элемент глубочайшей веры? Способ для сердца и души бороться с ненавистью, гневом, яростью и жаждой мести, которые в конечном итоге могут поглотить человека? Все это и многое другое?
Связанные авторы
Цитаты Александра Гамильтона
американский
Политик
Цитаты Бенджамина Франклина
американский
Политик
Берни Сандерс Цитаты
американский
Политик
Цитаты Дэвида Брукса
американский
Политик
Цитаты Хиллари Клинтон
американский
Политик
Джилл Стейн Цитаты
американский
Политик
Джон Ф. Керри Цитаты
американский
Политик
Джон Маккейн Цитаты
американский
Политик
Марко Рубио Цитаты
американский
Политик
Митт Ромни Цитаты
американский
Политик
Цитаты Нарендры Моди
индийский
Политик
Ньют Гингрич Цитаты
американский
Политик
Пол Райан Цитаты
американский
Политик
Цитаты Рэнда Пола
американский
Политик
Цитаты Рона Пола
американский
Политик
Цитаты Теда Круза
американский
Политик