Цитата Эдгара Рамиреса

Бокс сочетает в себе в идеальной пропорции силу, скорость и выносливость. Обычно большинство видов спорта посвящены одному из трех: либо скорости, либо выносливости, либо силе. Бокс сочетает в себе все три из них. Это действительно интенсивно.
Выполнение упражнений на выносливость, кажется, дало мне силы поддерживать скорость. Я думаю, что мое тело просто стало намного сильнее (благодаря марафону)... Увеличивая пробежки на длинные дистанции, я обнаружил, что это ничего не снижает в скорости, но увеличивает силу на трассе.
Люди созданы для выносливости, а не для скорости. Мы ужасные спринтеры по сравнению с любым другим животным. Мы пытаемся проводить наши гонки так, как если бы они были гонками на скорость, но это не так. Это гонки на выносливость. Даже марафон в том виде, в котором он проводится сейчас, это не соревнование на выносливость.
Психическая сила действительно важна, потому что вы либо выигрываете, либо проигрываете в уме. И я говорю не только о спортивных матчах, боксерских соревнованиях — что бы вы ни делали, вы делаете это в первую очередь своей силой духа. И вы действительно можете тренировать и развивать его, и я несу ответственность за то, что говорю, потому что у меня есть опыт в этом.
Я родом из бокса. Три поколения боксеров. Лично я ненавижу драться, но люблю науку бокса. Ум тело. Так что для меня бой с тенью или удары по мешку — это то, что приводит меня в центрированное состояние. Это успокаивает меня. Для меня бокс не о другом человеке. Это обо мне. Моя внутренняя борьба. Меня устраивает.
С семи лет я начал тренировать зрительно-моторную координацию, равновесие, силу, выносливость, дисциплину и психологическую устойчивость три дня в неделю, пока мне не исполнилось 15.
Выносливость, в конце концов, единственная причина, по которой мы вообще существуем. Мы думаем о себе как о самых смертоносных животных в природе, но правда в том, что голый человек — самый большой слабак в дикой природе. У нас нет ни клыков, ни когтей, ни силы, ни скорости.
Одна из основных идей того, как CrossFit думает о физической подготовке, заключается в том, насколько компетентен человек в сердечно-сосудистой и дыхательной выносливости, выносливости, силе, гибкости, мощности, скорости, координации, точности, ловкости и равновесии.
Шугар Рэй Робинсон был на вершине мира бокса в 1950-х годах, когда казалось, что он будет либо выигрывать, либо проигрывать чемпионат каждые три-четыре месяца.
Чего бы мне не хватало в размере, силе и скорости, я как бы компенсирую это тем, что становлюсь более выносливым. Когда дело доходит до чего-то вроде баскетбола, я определенно не лучший парень на площадке, но я люблю толкать людей локтями, выталкивать их или боксировать.
В футболе сила может быть успешной только в сочетании с ловкостью, балансом, скоростью и пониманием того, что происходит вокруг вас. Но без силы меня бы здесь не было.
Вы должны быть достаточно быстрыми - вы должны иметь выносливость. Таким образом, вы бежите быстро для скорости и повторяете это много раз для выносливости.
Если вы хотите стать успешным бегуном, вы должны учитывать все. Нехорошо думать только о выносливости и не развивать хорошую скорость.
Во Христе мы видим силу достижения и силу терпения. Он двигался со спокойной величественностью, как солнце. Кровавый пот, терновый венец и крест были полны Его глаз; но Он был послушен до смерти. В Его совершенном самопожертвовании мы видим совершенство силы; в любви, побудившей ее, мы видим совершенство красоты. Это сочетание самопожертвования и любви должно быть заложено в каждом христианине; и когда он будет в своем духе полным в нем, тогда он также будет совершенен в силе и красоте.
Я сразу установил мгновенную связь с боксом. Бокс стал такой частью меня. Я ел бокс, я спал бокс, я жил бокс. Бокс был способом самовыражения, потому что я не был таким откровенным.
Сила магии не знает границ. Человек хорошо знает свои физические возможности, вес ударов, которые он может нанести, дальность полета своих стрел, силу своего голоса, скорость и выносливость своего бега; но возможности его ума безграничны и, по его мнению, бесконечны.
Нет ничего волшебного в том, чтобы бежать далеко или взбираться на Эверест. Выносливость — это сила духа. Все дело в сердце.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!