Цитата Эзры Тафта Бенсона
В общем, чем больше пищи мы едим в натуральном виде — без добавок — и чем меньше она рафинирована, тем полезнее она будет для нас. Пища может влиять на разум, а недостаток определенных элементов в организме может способствовать психической депрессии.
Связанные цитаты
Если люди будут есть здоровую пищу, они сэкономят достаточно, чтобы компенсировать более здоровую цену на продукты и меньше тратить на здравоохранение.
Когда голоден, не набрасывайся на еду, иначе ты перегрузишь свое сердце и тело. Ешьте медленно, без жадности, с размышлением во славу Божию, помня о питающем нас Боге, и паче же о нетленной пище Его, о Теле и Крови Его, что из любви предал нам Себя в пищу и питие, помня также святое слово Евангелия.
Пищевые добавки гораздо безопаснее при реальном использовании, чем сами основные натуральные продукты.
Не ешьте переработанную пищу, рафинированную пищу, а ешьте органическую пищу из земли - ничего с генетически модифицированными ингредиентами.
Рост американской пищевой промышленности всегда будет натыкаться на этот неприятный биологический факт: как бы мы ни старались, каждый из нас может съедать не более полутора тысяч фунтов пищи в год. В отличие от многих других продуктов — например, компакт-дисков или обуви — существует естественный предел того, сколько пищи каждый из нас может съесть, не взорвавшись. Что это означает для пищевой промышленности, так это то, что ее естественный темп роста составляет около 1 процента в год – 1 процент является годовым темпом роста населения Америки. Проблема в том, что [индустрия] не потерпит таких вялых темпов роста.
Дети, ни одна крупинка пищи, которую мы едим, не производится исключительно нашими собственными усилиями. То, что приходит к нам в виде пищи, — это работа других, щедрость природы и сострадание Бога. Даже если у нас есть миллионы долларов, нам все равно нужна еда, чтобы утолить голод. Можно ли есть доллары? Поэтому никогда ничего не ешьте, не помолившись предварительно со смирением.
Управление идеальной массой тела — это не сложная наука о ракетах. Наше тело состоит из пищи, которую мы едим в течение нашей повседневной жизни. Если в данный момент у нас избыточный вес или ожирение, то одно можно сказать наверняка: пища, которую мы едим, нездоровая.
Я следую своему собственному совету: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов, овощей и злаков и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это оставляет достаточно гибкости для того, чтобы время от времени есть нездоровую пищу.
Все годы, что я в футболе, я соблюдал Рамадан. Очень важно, чтобы вы хорошо питались. Важно, чтобы вы ели правильную пищу, потому что вы можете набрать вес или у вас может быть меньше еды в вашем теле.
Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.
Пища, которую мы едим, — это наша личность. Молодежь нации должна сохранить нашу культуру и традиции питания. Если нет, то это повлияет на будущие поколения.
Несомненно, что некоторые растительные продукты, такие как овсянка, более экономичны, чем мясо, и превосходят его как в отношении механических, так и умственных способностей. Кроме того, такая пища значительно меньше нагружает наши пищеварительные органы и, делая нас более довольными и общительными, производит количество добра, которое трудно оценить.
Лица, пьющие кофе, по общему правилу меньше едят, хотя кофе, как и чай, имеют небольшую непосредственную пищевую ценность; но они задерживают отход тканей и, таким образом, заменяют пищу.
Важно, чтобы мы получали удовольствие от пищи, которую едим. Если мы не можем этого делать, а едим механически, то наша пища не приносит нам той пользы, которую должна была бы, и мы не можем питаться и укрепляться ею, как в противном случае, если бы мы могли наслаждаться пищей, принимаемой в желудок.
Вы можете получить интенсивный опыт еды с меньшим количеством еды. Европейцы имеют интенсивный пищевой опыт, но едят меньше пищи.
Мы слышим, как все вокруг нас любят себя, и один из способов сделать это — есть пищу, которая служит нашему телу, но также любить пищу, которую мы едим.
Связанные авторы
Пан Ги Мун Цитаты
южнокорейский
Лидер
Цитаты Бригама Янга
американский
Лидер
Цитаты Далай-ламы
тибетский
Лидер
Цитаты Десмонда Туту
Южноафриканский
Лидер
Цитаты Генри Б. Айринга
американский
Лидер
Цитаты Махатмы Ганди
индийский
Лидер
Цитаты Мао Цзэдуна
Китайский
Лидер
Марк Аврелий Цитаты
Римский
Лидер
Цитаты Маргарет Тэтчер
Английский
Лидер
Цитаты Мартина Лютера
Немецкий
Лидер
Мартин Лютер Кинг-младший Цитаты
американский
Лидер
Цитаты Маты Амританандамайи
индийский
Лидер
Парамаханса Йогананда Цитаты
индийский
Лидер
Цитаты Шри Шри Рави Шанкара
индийский
Лидер
Цитаты Владимира Ленина
Русский
Лидер
Цитаты Уильяма Пенна
Английский
Лидер