Цитата Эй Джей Ли

Я поднимаю довольно тяжелые для своего веса тела, и я не делаю никаких девчачьих штучек вроде кардио или легких весов. Я играю очень тяжело, и это пугает некоторых парней. Мне это нравится.

Эй Джей Ли

Темы цитат

Любое тело Вес тела Кардио Наслаждайтесь Girly Go Ребята Тяжелые упражнения Легкие , как довольно, действительно некоторые вещи Вес Веса

Цитата Автор

Эй Джей Ли
Американец - спортсмен
Родился: 19 марта 1987 г.

Когда вы начнете относиться к легким весам как к тяжелым, тяжелые веса будут подниматься намного легче.

Эд Коан

Каждый день я делаю кардио, которое включает в себя 25-минутный бег или пробежку помимо 45-минутной силовой тренировки. Я не поднимаю тяжелые веса. Что касается моей диеты, то у меня есть семь небольших приемов пищи в день.

Сурадж Панчоли

Правда, которую я обнаружил, заключается в том, что вам не нужно поднимать огромные веса, чтобы нарастить мышечную массу. Используя более строгую форму, более медленные негативы и растяжку между подходами, вы можете добиться невероятной накачки во всех своих тренировках. Числа — это абстракция, особенно для мышц. Ваше тело не знает абсолютного веса того, что вы поднимаете, оно только распознает, насколько тяжело оно ощущается. Секрет в том, чтобы легкие веса казались тяжелее.

Фрэнк Зейн

Многие парни начинают отказываться от попыток дергать эти тяжелые веса и бросать все эти тяжелые веса.

Джейк Арриета

Я занимаюсь с отягощениями несколько раз в неделю. Не много тяжелых весов. Я делаю это только для того, чтобы держать мышцы в тонусе. С боевыми искусствами я занимаюсь довольно простыми вещами. Я занимаюсь спаррингом. Если у меня будет возможность, я пойду плавать или бегать между ними. Между фильмами я поддерживаю довольно хорошую форму.

Дольф Лундгрен

Я стараюсь делать что-то каждый день. Я поднимаю тяжести по крайней мере три-четыре дня в неделю, чередуя это с кардио. Например, по вторникам и четвергам я буду бегать и заниматься тяжелой атлетикой, а по понедельникам, средам и пятницам я трачу два часа на поднятие тяжестей, а также что-то вроде плавания.

Мисти Мэй-Тринор

Если я поднимаю какие-либо веса, я делаю это больше для взрыва, но на самом деле я использую вес своего тела для наращивания мышечной массы и силы.

Канело Альварес

Я всегда поднимаю очень тяжелые веса и провожу много времени в тренажерном зале.

Марк Тейшейра

Я могу очень быстро набрать вес. Я могу поднимать большие веса, потому что, как и большинство людей, я начал с тяжелых тренировок. Это осталось в моей мышечной памяти. Я чувствую себя ужасно, когда чувствую, что мои джинсы становятся тесными. Тренировки успокаивают меня.

Арджун Рампал

Я поднимаю тяжести. Я буду много бегать, много кардио и силовых тренировок. Я использую вес своего тела, иногда TRX. Во многом это выносливость.

Ана Иванович

По какой-то странной причине мы больше не ходим на очаровательные, легкие фильмы. Люди ожидают, что фильм будет тяжелым и напыщенным, как «Красота по-американски». Мы стали деспотичным обществом.

Полин Кель

Мне нравится поддерживать себя в форме, но я никогда не поднимаю очень большие веса.

Рэйф Файнс

Мне нравится поддерживать себя в форме, но я никогда не поднимаю очень большие веса...

Рэйф Файнс

Мне просто нравится тяжелая музыка в целом - от тяжелого рока и тяжелого металла до тяжелого рэпа и всего тяжелого. Меня всегда это привлекало.

Эль-П

«Бессмертные» были во многом тренировочной программой, основанной на боевых искусствах — много материала с собственным весом, очень мало способов поднятия тяжестей и очень, очень низкокалорийная диета.

Генри Кавилл

Я обнаружил огромную оппозицию к моей религии. Это похоже на то, как если вы хотите укрепить свои бицепсы, вы поднимаете тяжелый вес, такой тяжелый, с которым можете справиться, и работаете с мышцами, преодолевая сопротивление, пока они не станут сильнее. Я должен был сделать это с моей религией.

Рикардо Монтальбан

Цитата Эй Джей Ли

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы