Цитата Эй Джей Причарда

Когда я делаю кардио, я очень быстро теряю мышцы, потому что это их просто убивает. Вот почему я должен заниматься с отягощениями в спортзале: чтобы не потерять форму и поднять партнеров по танцу над головой.

Эй Джей Притчард

Темы цитат

Выше утра, потому что партнер по кардио- танцу делает обеспечивает быструю голову в тренажерном зале , просто поднимает, теряет мышцы, партнеры действительно формируют вес, почему

Цитата Автор

AJ Pritchard
British - танцор
Родился: 5 ноября 1994 г.

Я поднимаю тяжести и делаю столько кардио, сколько могу. Я не большой фанат кардио и ненавижу делать ноги.

Чарли Вебер

Я вообще не поднимаю тяжести. Каждая мышца моего тела предназначена для реальной задачи; нет мышц, которые я тренирую для галочки. Если я хочу быть в состоянии сделать определенное движение или действие, я очень усердно тренируюсь, пока не смогу. И со всеми этими тренировками приходит определение мышц, так что это действительно запоздалая мысль.

Ронда Роузи

Я занимаюсь с отягощениями несколько раз в неделю. Не много тяжелых весов. Я делаю это только для того, чтобы держать мышцы в тонусе. С боевыми искусствами я занимаюсь довольно простыми вещами. Я занимаюсь спаррингом. Если у меня будет возможность, я пойду плавать или бегать между ними. Между фильмами я поддерживаю довольно хорошую форму.

Дольф Лундгрен

Я думаю, что худощавым людям легче наращивать раму, когда у них есть мышечная масса. Мне надоедает поднимать тяжести в тренажерном зале, и этого недостаточно, так как тело становится жестким. Поэтому я тренируюсь по-разному, например, основные упражнения, кардио с отягощениями, играю в такие виды спорта, как теннис, езда на велосипеде, плавание и бег на 10 км раз в неделю.

Арджун Рампал

Я тренируюсь каждый день. В основном это свободные веса и кардио. Я не занимаюсь такими вещами, когда в тебя кидают бревна, как это называется, кросс-фит. Ничего подобного. В основном это только я в спортзале, поднимаю тяжести.

Джастин Бибер

У людей бывают самые разные потери - от маленьких до больших. Ты можешь потерять ключи, очки, девственность. Ты можешь потерять голову, ты можешь потерять сердце, ты можешь потерять разум. Вы можете отказаться от своего дома, чтобы жить с престарелыми, или отправить ребенка за границу, или увидеть, как супруг исчезает в слабоумии. Потеря — это больше, чем просто смерть, а горе — это серый оборотень эмоций.

Джоди Пиколт

Большую часть времени я встречаюсь со своим тренером в тренажерном зале, и мы много чего делаем: силовые круги с кардио, футбольные упражнения, спринт с весами на беговой дорожке.

Харизма Карпентер

С моей генетикой нужно быть осторожным и не делать слишком много кардио. Я эктоморф, и вы можете быстро сбросить вес, если переусердствуете с кардио.

Уэйд Барретт

Я точно знаю, что проиграю, но я бы хотел просто потанцевать с Бейонсе. Собственно, это и есть моя мечта. Она такая хорошая танцовщица, и я знаю, что проиграю, как руки вниз, я знаю, что проиграю, но я просто хочу быть в ее присутствии и видеть, как она танцует вблизи. Она так хороша, я буквально одержим ею, и я думаю, что она потрясающая.

Алана Хаим

Если вы не будете тренироваться в течение трех дней, все это заметят». Это то, что вы должны действительно поддерживать. в то время как вы просто не можете попасть в ноты. Это как ходить в спортзал. Если вы идете и делаете веса, вы можете поднять x количество веса, и если вы не будете ходить целую вечность, вам нужно начинать снова и начинать с самого начала. Так что это немного похоже. Это просто мышца.

Дуглас Бут

Обычно я посещаю спортзал пять раз в неделю. Обычно я делаю получасовые кардиотренировки — на беговой дорожке или в классе велотренажеров, — а затем перехожу к силовым нагрузкам. Очевидно, я делаю много основной работы!

Флер Ист

Я делаю кардио. Я бегу. Я занимаюсь силовыми тренировками, используя вес собственного тела. Я не люблю свободные веса, потому что легко наращиваю мышцы.

Келли Кларксон

Я действительно не спал с кардио, потому что я знаю, что Хит позаботится о том, чтобы мы были в форме, в лучшей форме, с нашим жиром и тому подобным. Так что я действительно не отставал от своего кардио.

Тайлер Херро

В основном я занимаюсь боевыми искусствами. Но если мне скучно или болит тело, я плаваю или хожу в спортзал. Иногда я могу делать кардио на беговой дорожке, заниматься кикбоксингом, растяжкой, танцевать, делать все, что захочу. Я просто стараюсь, чтобы у меня было что-то делать каждый день, но не было какой-то определенной рутины.

Паринити Чопра

Я могу очень быстро набрать вес. Я могу поднимать большие веса, потому что, как и большинство людей, я начал с тяжелых тренировок. Это осталось в моей мышечной памяти. Я чувствую себя ужасно, когда чувствую, что мои джинсы становятся тесными. Тренировки успокаивают меня.

Арджун Рампал

Многим парням нужно вернуться в форму, я все время в спортзале, поэтому я не теряю кондицию так сильно, как другие люди.