Цитата Экната Исварана

Чтобы овладеть медитацией, может потребоваться целая жизнь, но эта жизнь будет потрачена не зря. ... Если вы хотите оценить свой прогресс, задайте себе следующие вопросы: стал ли я более любящим? Является ли мое суждение более здравым? У меня больше энергии? Может ли мой разум оставаться спокойным под провокацией? Свободен ли я от обусловленности гневом, страхом и жадностью? Духовное осознание столь же красноречиво проявляется в развитии характера и бескорыстных действиях, как и в мистических состояниях.
Кто я такой, что я есть, это кульминация целой жизни чтения, целой жизни историй. И еще так много книг, которые нужно прочитать. Я в процессе.
Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.
Какова ваша настоящая работа? Это то, что оплачивает счета, или это ваше искусство? Я думаю, что твоя настоящая работа — это исцеление. Все, что поможет вам стать более любящим в этой жизни. Что бы ни помогало вам простить себя, принять себя, встретить себя и освободиться в этой жизни.
Я, конечно, уверен, что выполню свои писательские задачи при любых обстоятельствах - из могилы еще успешнее и неопровержимее, чем при жизни. Никто не может преградить путь к истине, и ради ее дела я готов принять даже смерть. Но может быть, повторяющиеся уроки научат нас, наконец, не останавливать перо писателя при жизни? Это никогда не облагораживало нашу историю.
Инициировать даяние. Не ждите, пока кто-нибудь спросит. Посмотрите, что произойдет, особенно с вами. Вы можете обнаружить, что получаете большую ясность в отношении себя и своих отношений, а также больше энергии, чем меньше. Вы можете обнаружить, что вместо того, чтобы истощать себя или свои ресурсы, вы пополняете их. Такова сила осознанной, бескорыстной щедрости. На самом глубоком уровне нет ни дарителя, ни дара, ни получателя. . . только вселенная перестраивает себя.
Если я позволю себе рискнуть дать определение духовному опыту, то это такой опыт, в котором чистое осознание раскрывается перед вами как творец реальности, когда вы внезапно обнаруживаете через озарение, медитацию или странную случайность, что ваша сущностная природа духовна, нематериальных.
Реализация видения генерального плана Irvine Ranch была преданностью и страстью всей жизни, и я надеюсь, что наследие нашего управления Irvine будет жить во многих новых направлениях.
Ах, я судья снов, а ты судья любви. Что ж, я признаю вас виновным в том, что вы мечтаете о хороших снах, и приговариваю вас к пожизненному труду и страданиям ради ваших мечтаний. Я только надеюсь, что когда-нибудь ты не объявишь меня невиновным в преступлении любви к тебе.
Только через медитацию внутри вас создается все больше сознания, создается больше света; происходит больше наблюдения, свидетельствования. И в этом заключается чудо осознания: если вы осознаете гнев, вы станете его хозяином. Тогда вам решать, злиться или нет. Вы абсолютно свободны быть тем или иным образом.
Твой гнев подобен цветку. Вначале вы можете не понимать природу своего гнева или почему он возник. Но если вы знаете, как охватить его энергией внимательности, он начнет открываться. Вы можете сидеть, следя за своим дыханием, или практиковать медитацию при ходьбе, чтобы генерировать энергию осознанности и принять свой гнев. Через десять или двадцать минут ваш гнев должен будет открыться вам, и внезапно вы увидите истинную природу своего гнева. Оно могло возникнуть только из-за неправильного восприятия или отсутствия умения.
Направьте свою энергию на творчество. Забудьте о гневе как о проблеме, игнорируйте его. Направьте свою энергию на творчество. Погрузитесь в то, что вы любите. Вместо того, чтобы делать гнев своей проблемой, позвольте творчеству стать объектом медитации. Перейдите от гнева к творчеству, и вы сразу же увидите, как в вас возникают большие перемены. И завтра те же самые вещи не будут восприниматься как оправдание гнева, потому что сейчас энергия движется, направляется, сублимируется, наслаждается собой, своим танцем. Кого волнуют мелочи?
Вы не беспомощная жертва собственных мыслей, а хозяин своего разума. Что вам нужно отпустить? Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и скажите себе: «Я хочу отпустить». Я отпускаю. Я отпустил. Я отпускаю все напряжение. Я отпускаю весь страх. Я отпускаю весь гнев. Я отпускаю всю вину. Я отпускаю всю печаль. Я отпускаю все старые ограничения. Я отпускаю, и я спокойна. Я в мире с собой. Я в мире с процессом жизни. Я в безопасности.'
На самом деле бесполезно задавать вопросы, отражающие оппозицию воле Бога. Скорее спросите: что мне делать? Чему я должен научиться на этом опыте? Что мне изменить? Кому я помогу? Как я могу помнить свои многочисленные благословения во времена испытаний? Добровольно пожертвовать глубоко укоренившимися личными желаниями в пользу воли Бога очень трудно. Тем не менее, когда вы молитесь с искренним убеждением: «Пожалуйста, дай мне знать Твою волю» и «Да будет воля Твоя», вы находитесь в самом сильном положении, чтобы получить максимальную помощь от вашего любящего Отца.
Тайны просто пир для активного ума. И хотя в своей жизни я видел, как наука проделывала невероятные прорывы в решении самых сложных вопросов жизни, после всего этого времени я признаю, что я взволнован тем, что есть некоторые вещи, которые навсегда останутся загадкой. Например, я ношу парик?
Я говорю себе, что это добродетель, моя неспособность спать в собственном доме или вообще не спать. Я говорю себе, что провожу больше часов, чем большинство людей, осознавая, что я жив, и что за всю жизнь это в сумме дает больше жизни, больше жизненности. Я более живой, чем остальные члены моей семьи. Это мой самый большой ночной страх. Вот почему я охочусь. Я никогда не хочу быть более живым, чем они.
Медитация означает состояние необусловленного ума. Медитация — это процесс устранения вреда, который каждое общество продолжает причинять каждому человеку — коммунисту или католику, джайну или еврею, это не имеет значения. Я не говорю о какой-то конкретной неправильной обусловленности; Я говорю, что обусловленность КАК ТАКАЯ неверна.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!