Цитата Экхарта Толле
Я не придаю особого значения периодам медитации — если вы занимаетесь медитацией, все в порядке, — но важно привнести осознанность в повседневную жизнь, в каждое маленькое действие, которое вы делаете, в разнообразные проблемы повседневной жизни.
Связанные цитаты
Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.
Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.
Повторение мантры в начале медитации помогает очистить разум и погрузит вас глубоко внутрь себя. Повторение мантры в конце медитации помогает закрепить медитацию. Это поможет вам привнести осознание медитации в вашу повседневную жизнь.
Каждое утро я занимаюсь 10-минутной медитацией и использую это на соревнованиях и в повседневной жизни.
Медитация — это не что иное, как способ научиться делать что-либо тотально: когда вы научитесь, сделайте всю свою жизнь медитацией, забудьте все о медитациях, пусть жизнь будет единственным законом, пусть жизнь будет единственной медитацией. И тогда время исчезает.
Медитация — это искусство жизни. Медитация — это не просто практика. Это опыт, осознание и способ восприятия жизни.
Медитация стала неотъемлемой частью моей повседневной жизни, которая помогает мне чувствовать себя гораздо более сосредоточенным, терпеливым и сострадательным. Это даже дает мне большую физическую энергию.
Все, что имеет подлинную ценность в жизни, возникло из медитации. Другого пути нет. Медитация — мать искусства, музыки, поэзии, танца, скульптуры. Все творческое, все жизнеутверждающее рождается из медитации. Все негативное для жизни — ненависть, гнев, зависть, насилие, война — рождается из ума. У человека есть две возможности: ум и медитация.
В семейной жизни есть истинный Будда; в повседневной деятельности есть настоящее Дао. Если люди могут быть искренними и гармоничными, способствуя общению веселым поведением и дружескими словами, это намного лучше, чем формальная медитативная практика.
Медитация в действии бесконечно важнее медитации в покое.
Что такое медитация? Медитация — это наше сознательное осознание чего-то огромного и бесконечного внутри нас. Медитация дарует нам Покой, Свет и Блаженство.
Всем нравится фэнтези, чтобы уйти от повседневной жизни, но я думаю, что «Игра престолов» не похожа на фей и единорогов. Это очень похоже на повседневную жизнь. Это не слишком фантастично - просто немного.
Каждый день битва против; каждый день борьба за. Каждый день коллажирован тенями, отбрасываемыми повседневным восходом солнца. Каждый день - новый шанс.
Продолжайте практиковать в повседневной жизни с помощью одной медитации, всегда помня о намерении помогать другим во всех делах, еде, одевании, сне, ходьбе или сидении.
Медитация означает сознательное саморасширение. Медитация означает сознательное осознание трансцендентной Реальности. Медитация означает признание или открытие своего истинного «я». Именно через медитацию мы преодолеваем ограничения, рабство и несовершенство.
Как мне интегрировать духовность в мою повседневную жизнь? Выбросьте понятия «духовная жизнь» и «житейская жизнь». Есть только жизнь, неделимая и цельная.
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Дипака Чопры
американский
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
Цитаты Тони Роббинса
американский
Оратор