Цитата Экхарта Толле

Принятие означает: на данный момент это то, что эта ситуация, этот момент требует от меня сделать, и поэтому я делаю это охотно. — © Экхарт Толле
Принятие означает: на данный момент это то, что эта ситуация, этот момент требует от меня, и поэтому я делаю это добровольно.
Принятие говорит: «Верно, это моя ситуация в данный момент». Я буду смотреть не мигая на реальность этого. Но я также раскрою свои руки, чтобы с готовностью принять все, что пошлет мне любящий Отец.
Благодать означает, что Бог что-то делает для меня; Закон означает, что я делаю что-то для Бога. У Бога есть определенные святые и праведные требования, которые Он предъявляет мне: это закон. Итак, если закон означает, что Бог требует от меня что-то для их исполнения, то избавление от закона означает, что Он уже не требует этого от меня, а сам обеспечивает это.
Основой истинного изменения является свобода от негатива. И это то, что подразумевает принятие: никакого негатива по поводу того, что есть. И тогда ты видишь, чего требует этот момент: что требуется сейчас, чтобы жизнь могла выразиться полнее?
Объективное суждение, сейчас, в этот самый момент. Бескорыстное действие сейчас, в этот самый момент. Добровольное принятие - сейчас, в этот самый момент - всех внешних событий. Это все, что вам нужно.
Принятие не означает, что вы смирились с тем, чтобы прожить остаток жизни с конкретным человеком или в конкретной ситуации. Это просто означает, что вы не будете причинять себе эмоциональный дискомфорт из-за того, как обстоят дела в данный момент.
Сила настоящего может быть реализована только сейчас. Это не требует времени и усилий. Усилие означает, что вы изо всех сил стараетесь чего-то добиться, поэтому вы не присутствуете, приветствуя этот момент таким, какой он есть.
Правильная медитация означает правильное понимание вашей ситуации момент за моментом — что вы сейчас делаете? Только делай! Затем каждое действие завершено; достаточно каждого действия. Тогда никакого мышления, поэтому каждое мгновение я могу воспринимать все именно так.
Если вы решите смотреть на все как на чудо, то то, где вы сейчас находитесь, идеально. Бежать некуда; нет ничего другого, кроме как быть в этом моменте и позволить тому, что должно быть. Из этого места радикального принятия могут произойти серьезные изменения. Первый шаг в любом трансформационном опыте — это принятие и подчинение настоящему моменту, каков он есть. Отсюда у нас есть осознание, смирение и сила изменить то, что есть.
Юмор требует перспективы. Перспектива требует внимания. Фокус требует баланса. Баланс требует внимания к настоящему моменту. В «сейчас» человек свободен от ярлыков. Успех и неудача, удача и неудача — все это конструкции вашего ума.
Удовлетворенность — это дверь к Богу. Если кто-то доволен, он уже прибыл. А смысл удовлетворенности в абсолютном принятии таким, какой ты есть. Удовлетворенность означает принятие, неудовлетворенность означает неприятие. А хочет стать Б — это неудовлетворенность. А совершенно счастлив быть А, у него нет желания становиться Б — это удовлетворенность.
Вы ничего не можете сделать, чтобы изменить настоящий момент. Это просто так. Вы можете изменить ситуацию через секунду, минуту, час или день, но вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы изменить то, как обстоят дела здесь и сейчас. Не раздражаясь, вы будете более эффективно делать то, что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию в следующий момент.
Когда мы сочетаем принятие с самоответственностью, мы можем видеть, что всякий раз, когда мы оказываемся в болезненной или тревожной ситуации, у нас есть два выбора: мы можем работать с сочувствием, чтобы внести что-то положительное в ситуацию, или уйти. Однако ключом является ментальная позиция, из которой мы делаем выбор, и, таким образом, первым шагом всегда является принятие момента без сопротивления.
Принятие не означает бездействия; принятие фактически признает текущую ситуацию.
Когда у вас пустой ум, вы готовы к следующему, что произойдет. Для меня быть частью духовной практики просто означает, что ты сейчас там. Не ожидая следующего мгновения или не живя прошлым мгновением, но вы здесь и сейчас. И это сейчас есть то, что можно по-настоящему вдохнуть и прожить, только если ум достаточно пуст, чтобы воспринять это.
Доверие означает: «Я знаю, что вы не будете — преднамеренно или случайно, сознательно или бессознательно — использовать меня несправедливо». Это означает: «Я могу доверить свою ситуацию в данный момент, свой статус и самооценку в группе, наши отношения, свою работу, свою карьеру и даже свою жизнь в ваши руки с полной уверенностью».
Принятие означает сосредоточение внимания на настоящем при оценке возможностей выбора, доступных вам в данный момент. Если есть много возможностей, сделайте выбор, который, скорее всего, принесет самые эволюционные результаты. Если есть только один выбор, берите его. Если нет очевидного выбора, расслабьтесь и примите тот факт, что пока вы ничего не можете сделать.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!