Цитата Экхарта Толле
Для многих людей первым признаком духовного пробуждения является то, что они внезапно осознают свои мысли. Они становятся, так сказать, свидетелями своих мыслей. Они больше не полностью отождествляются со своим умом, и поэтому они начинают ощущать, что в них есть глубина, которую они никогда не знали раньше.
Связанные цитаты
Для некоторых людей это начало пробуждения, когда они слышат или читают: «У вас в голове есть голос, который никогда не умолкает. Вы заметили это?» И вдруг они осознают, что мысли проходят через их головы, тогда как раньше они были настолько отождествлены с ними, что это были эти мысли.
Никогда не пытайтесь остановить мысли. Если вы попытаетесь остановить мысли, они будут становиться все больше и больше, и они победят. Потому что ум кажется очень мощным. Однако на самом деле ума не существует. Ума нет. Нет такой вещи, как ум. Итак, когда вы сидите в тишине, вы наблюдаете, вы наблюдаете, вы становитесь свидетелем.
Боль — это разум. Это мысли ума. Затем я избавляюсь от мыслей и получаю свидетельство, которое находится глубоко в моем духовном сердце. Свидетель, который свидетельствует о бытии. Затем те конкретные мысли, которые причиняют боль, — любите их. Я люблю их до смерти!
Проблемы возникают, когда вы отождествляете себя со своими мыслями и эмоциями. Старайтесь быть свидетелем мыслей вместо того, чтобы полностью отождествляться с ними.
Потерявшись в мире, вдруг, под давлением страдания, приходит осознание того, что ответы могут быть найдены не там, в мирских достижениях и в будущем. Это важный момент для многих людей. Это чувство глубокого кризиса, когда мир, каким они его знали, и ощущение себя, которое они знали и которое отождествлялось с миром, становятся бессмысленными.
[Когда мы отбрасываем свои планы] мы начинаем взращивать ум истинной доброты и сострадания, который исходит из заботы о Целом. Когда мы живем с таким умом, мы становимся щедрыми, без чувства отдачи или жертвы. Мы становимся открытыми, без чувства терпимости. Мы становимся терпеливыми, без чувства мириться с чем-либо. Мы становимся сострадательными, без чувства разделения. И мы становимся мудрыми, без чувства необходимости кого-то исправлять.
Ни в коем случае не беспокойтесь о негативных мыслях и не пытайтесь их контролировать. Все, что вам нужно сделать, это начать думать о хороших мыслях каждый день. Внушайте себе как можно больше хороших мыслей каждый день. Когда вы начнете думать о хорошем, вы будете привлекать все больше и больше хороших мыслей, и, в конце концов, хорошие мысли полностью сотрут с лица земли негативные мысли.
Молчание позволяет вам наблюдать за своим умом и осознавать мысли, которые вы можете бессознательно использовать. Когда вы видите мысли, вы можете сделать сознательный выбор: действовать в соответствии с мыслью или передумать, вместо того чтобы идти на поводу у шума. Я видел людей, которые не хотят смотреть на себя, продолжая идти до тех пор, пока не произойдет что-то, что заставит их остановиться — болезнь или несчастный случай, — но это даст им то спокойное пространство для размышлений, где они могут столкнуться с трудностями в своем уме. У каждого из нас есть уникальная цель, которую нужно выполнить в этой жизни, и в эти тихие моменты могут прийти подозрения.
Требуется немного времени, чтобы создать разрыв между свидетелем и умом. Как только разрыв есть, вас ждет великий сюрприз, что вы не ум, что вы свидетель, наблюдатель. И этот процесс наблюдения и есть та самая алхимия настоящей религии. Потому что по мере того, как вы все больше и больше укореняетесь в свидетельстве, мысли начинают исчезать. Вы есть, но ум совершенно пуст.
Первые мысли — это повседневные мысли. У всех есть такие. Второстепенные мысли — это мысли, о которых вы думаете так, как думаете. У людей, которым нравится думать, они есть. Третьи мысли — это мысли, которые наблюдают за миром и думают сами по себе. Они редки и часто неприятны. Слушание их является частью колдовства.
Итак, как вернуться на небеса? Для начала просто замечайте мысли, которые уводят вас от него. Вы не обязаны верить всему, что говорят вам ваши мысли. Просто ознакомьтесь с конкретными мыслями, которые вы используете, чтобы лишить себя счастья. Поначалу может показаться странным узнавать себя таким образом, но знакомство со своими напряженными мыслями укажет вам путь домой ко всему, что вам нужно.
Вы не хотите блокировать свои мысли, эмоции и так далее; и вы не хотите преследовать их. Если вы гонитесь за ними, если вы позволяете им вести вас, они начинают определять вас, и вы теряете способность реагировать открыто и спонтанно в настоящий момент. С другой стороны, если вы попытаетесь заблокировать свои мысли, ваш разум может стать довольно тесным и маленьким.
Во-первых, мы начинаем осознавать то, что Божественно вокруг нас. Тогда мы начинаем осознавать то, что является Божественным внутри нас. Наконец, мы начинаем осознавать, что все Божественно и что нет ничего другого. Это момент нашего пробуждения.
Сферы удачи и бедствия в человеческой жизни все состоят из мыслей и воображения. Поэтому буддисты говорят, что сгорание желания наживы само по себе является огненной ямой, а утопление в жадной любви само по себе является горьким морем. В тот момент, когда мысли чисты, яростное пламя становится прудом; в тот момент, когда вы осознаете, лодка прибыла на дальний берег. Если ваши мысли вообще изменятся, ваш мир сразу же изменится, так можем ли мы не быть осторожными?
Пока вы медитируете, возникают всевозможные мысли... Вы не находите свои мысли угрожающими или особенно полезными. Они просто становятся общей сплетней ваших мыслей. Этот поток ваших мыслей и многословие вашего ума — просто часть основной болтовни, происходящей во вселенной. Просто позвольте этому пройти.
Не позволяйте себе подавлять свои мысли. Вместо этого позвольте мыслям предстать перед вами и станьте чем-то вроде наблюдателя. Начните наблюдать за своим умом. Не пытайтесь убежать; не бойтесь своего мышления.
Связанные авторы
Кэндес Гингрич-Джонс Цитаты
американский
Оратор
Дэйв Рэмси Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Дипака Чопры
американский
Оратор
Джеймс Артур Рэй Цитаты
американский
Оратор
Джордан Белфорт Цитаты
американский
Оратор
Джадсон Лейппли Цитаты
американский
Оратор
Цитаты Леса Брауна
американский
Оратор
Цитаты Маршалла Сильвера
американский
Оратор
Мэтью Келли Цитаты
Английский
Оратор
Сэм Коуторн Цитаты
австралийский
Оратор
Цитаты Стива Риццо
американский
Оратор
Цитаты Тони Роббинса
американский
Оратор